گرمی بڑھتے ہی طبی ماہرین نے خطرے کی گھنٹی بجا دی
اشاعت کی تاریخ: 15th, May 2025 GMT
گرمی کی شدت بڑھتے ہی ’’لو ‘‘لگنے کے کیسز میں اضافہ ہو نے لگا۔
تفصیلات کے مطابق اس حوالےسے پروفیسر اسرار الحق طور کا کہنا ہے کہ زیادہ پسینہ آنا ، سر درد ، چکر آنا لو لگنے کی علامات ہیں، لو لگنے کی علامات کیساتھ بے ہوشی و غشی طاری ہونا انتہائی خطرناک ہے۔خالی پیٹ دھوپ میں نہ نکلیں ، پانی و مشروبات کا وافر استعمال کریں۔
اُن کا مزید کہنا تھا ک دھوپ میں کام کے دوران وقفہ لیں۔گرمیوں میں ہلکے رنگ کے ڈھیلے ڈھالے لباس کا استعمال کریں۔بچے بوڑھے اور بیمار افراد کو ’’لو‘‘ لگنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
.ذریعہ: Daily Ausaf
پڑھیں:
گرمیوں میں بغلوں کی بدبو سے نجات، آزمودہ اور آسان تدابیر
گرمیوں کا موسم آتے ہی پسینے کے ساتھ بغلوں سے آنے والی بدبو ایک عام مگر پریشان کن مسئلہ بن جاتی ہے۔ لیکن فکر کی بات نہیں، چند سادہ احتیاطی تدابیر اور گھریلو ٹوٹکوں سے آپ اس مسئلے پر قابو پا سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں:ٹوٹے دانت سے پریشان لوگوں کی بڑی مشکل آسان ہوگئی
روزانہ نہاناروزانہ نہانا بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کرتا ہے، خاص طور پر بغلوں کو صابن سے اچھی طرح دھونا بہت ضروری ہے۔
ایسے پروڈکٹس استعمال کریں جو پسینہ روکتے اور خوشبو دیتے ہیں۔ سونے سے پہلے لگانے سے زیادہ مؤثر نتائج سامنے آتے ہیں۔
بغلوں کے بال صاف رکھیںبالوں کی موجودگی میں بیکٹیریا آسانی سے جمع ہوتے ہیں، اس لیے صفائی ضروری ہے۔
قدرتی کپڑے جیسے کاٹن یا لینن پسینے کو جذب کرتے ہیں اور بدبو کم کرتے ہیں۔
آزمودہ گھریلو ٹوٹکےلیموں کا رس: بغلوں پر لگانے سے بیکٹیریا ختم ہوتے ہیں۔
بیکنگ سوڈا: بدبو کو جذب کرتا ہے۔
سیب کا سرکہ: اینٹی بیکٹیریل اثر رکھتا ہے، روئی سے بغلوں پر لگائیں۔
غذا پر نظر ثانی کریںمرچ مصالحے، کیفین، پیاز اور لہسن جیسی چیزیں بدبو کو بڑھا سکتی ہیں۔ زیادہ پانی پینا اور دہی، سبزیاں، پھل کا استعمال مفید ہے۔
گیلے اور پسینے سے بھرے کپڑوں میں دیر تک رہنا بدبو بڑھاتا ہے۔ خاص طور پر انڈروئیر اور بنیان روزانہ تبدیل کریں۔
اگر مسئلہ برقرار رہے؟اگر ان تمام تدابیر کے باوجود بدبو ختم نہ ہو تو ماہرِ جلد یا ڈاکٹر سے رجوع کریں کیونکہ یہ کسی اندرونی طبی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
بغلوں کی بدبو بیکنگ سوڈا پسینہ سیب کا سرکہ گرمیاں لیموں کا رس
سب کو معلوم ہے بھارت پٹ چکا مگر باز نہیں آرہا، حافظ نعیم الرحمٰن