آج کا دن کیسا رہے گا؟
اشاعت کی تاریخ: 1st, September 2025 GMT
حمل:
21 مارچ تا 21 اپریل
مثبت: تھوڑا سا صبر، تھوڑی سی امید اور خود شناسی کا ایک چمچہ وہ کامل جوش بناتا ہے جو آپ کو باقی سب سے کوسوں دور رکھتا ہے۔ بولنے سے پہلے سوچیں اور عمل کرنے سے پہلے جائزہ لیں۔ یہ اتنا ہی آسان ہے۔ آپ جو جواب تلاش کر رہے ہیں وہ رمز آلود نہیں ہیں، انہیں صرف آپ کو موضوع، حالات اور یہاں تک کہ مقصد یا ڈرائیو میں تھوڑا گہرا کھودنے کی ضرورت ہے۔ یہ آپ کے دل کو اپنا فانوس بنانے اور اسے اپنے سامنے پڑے راستے کو روشن کرنے کا وقت ہے۔ اس نرم، حوصلہ افزا آواز پر اعتماد کرنا سیکھنے میں، آپ اسے وقت کے ساتھ زیادہ بلند، واضح اور زیادہ قابل سماعت بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ اور یہ آپ کو کبھی مایوس نہیں کرتا۔
منفی: بے صبری اور جلدی بازی کا شکار ہوسکتے ہیں جس سے غلط فیصلے ہوسکتے ہیں۔
اہم خیال: زندگی کو ایک اور موقع دیں۔
ثور:
22 اپریل تا 20 مئی
مثبت: کام کرلیں۔ اگر آپ انتظار کرتے رہیں گے، تو آپ انتظار کرتے رہیں گے۔ اگر آپ صحیح وقت آنے تک انتظار کرتے رہیں گے، تو صحیح وقت آپ سے بچتا رہے گا۔ اپنے آپ کے ساتھ تھوڑا صبر رکھیں، لیکن سچ یہ ہے کہ یہ بھی واضح طور پر جانیں کہ آپ کہاں جا رہے ہیں یا کہاں جانا چاہتے ہیں۔ یہ ایک مرحلے کا اختتام ہے یا ایسی صورتحال جہاں تمام شکلوں میں اور اس کے مختلف چہروں کے ساتھ تبدیلی آپ کا انتظار کررہی ہے۔ یہ ناگزیر ہے، لہٰذا ہمیں بتائیں، آپ اس تمام خوبصورتی میں مزاحمت کیوں کر رہے ہیں؟ اس شدید کمپلیکس سے باہر نکل آئیں اور اس مرحلے میں داخل ہو جائیں جہاں آپ خوشی سے رہنا چاہتے ہیں جبکہ آپ اپنی خوشی کے بعد اپنی زندگی تخلیق کرتے ہیں۔
منفی: تبدیلی سے ڈر سکتے ہیں اور روایتی طریقوں پر قائم رہ سکتے ہیں۔
اہم خیال: جو اب آپ کی خدمت نہیں کرتا اسے چھوڑ دیں۔
جوزا:
21 مئی تا 21 جون
مثبت: یہ جاننے سے کہ کیا صحیح ہے کیا کرنا صحیح محسوس ہوتا ہے، یہ سطح پر ایک جیسی لگ سکتی ہے لیکن وہ دنیا سے الگ ہیں۔ یہ ایک ایسا وقت ہے جب آپ نہ صرف اپنی بات پر عمل کرتے ہیں بلکہ اپنا گٹار بجاتے ہوئے اپنے ہی دھن پر ناچتے بھی ہیں۔ یہ آپ کی زندگی میں مشکل وقت کے اختتام کی نشاندہی کرتا ہے، جہاں آپ نہ صرف کسی کے جوابدہ نہیں ہیں بلکہ آپ اس دنیا میں کسی اور چیز سے زیادہ اپنی خود مختاری کو بھی قدر دیتے ہیں۔ اگر آپ اپنے ورک اسپیس میں اکیلے جانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے کہ چیزوں کو جگہ پر لگانا شروع کریں اور چھوٹے پیمانے پر خیالات کے ساتھ کھیلنا شروع کریں۔ تاہم، اگر آپ لوگوں کے ساتھ کام کر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ ہر کوئی ایک ہی صفحے پر ہے تاکہ آپ جانیں کہ آپ کا جہاز کہاں جا رہا ہے۔
منفی: بہت زیادہ بے چین ہونے کی وجہ سے فیصلے کرنے میں دشواری کا سامنا کر سکتے ہیں۔
اہم خیال: وہ شہرت جو آپ تلاش کرتے ہیں آپ کی سچائی کا پیچھا کرتی ہے۔
سرطان:
مثبت: آپ خود کو کتنی حصوں میں منقسم کررہے ہیں؟ دینے اور لینے میں توازن برقرار رکھیں، ایک ٹیم کے طور پر کام کریں، قرض لیں یا قرض ادا کریں۔ یہاں تک کہ اگر یہ وقت کا ہے، لیکن صرف اس دائرے سے نکلنے کا انتخاب کریں جو آپ کو ہر بار کارٹ وہیلنگ کرتا ہے جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ کچھ یا کوئی بند ہو رہا ہے۔ تبدیلی کی یہ کھڑکی بالکل وہی ہے جس کےلیے آپ نے ایک وقت میں دعا کی تھی اور امید کی تھی، آپ کےلیے اب دستیاب اختیارات کی ایک بہتات کے ساتھ۔ اس موقع پر شاندار طور پر ابھریں اور اپنے ارد گرد کی دنیا کو روشن کریں۔
منفی: پرانی سوچیں اور خیالات پریشان کرسکتے ہیں۔
اہم خیال: آپ اپنی زندگی کے جادوگر ہیں۔
اسد:
24 جولائی تا 23 اگست
مثبت: نئے تعاون، شراکت داریاں، معاہدے اور ہم آہنگی آپ کے اردگرد ہیں۔ یہ اس موقع پر اٹھنے اور اپنی زندگی میں اس موقع کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا وقت ہے۔ چیزوں کا منصوبہ بندی کے مطابق ہونا یا نہ ہونا ممکن ہے، تاہم جو کچھ باقی رہے گا وہ طاقت ہے جسے آپ موجودہ چیلنجوں سے آگے بڑھنے اور ان پُرآشوب وقتوں سے آگے بڑھنے کےلیے جمع کرتے ہیں۔ اس پر توجہ مرکوز کریں جسے آپ منتخب کرنا چاہتے ہیں، اور یاد رکھیں کہ تمام لڑائیاں لڑنے کے قابل نہیں ہیں، اور تقریباً تمام لڑائیاں جو صداقت پر مبنی ہیں ان میں آپ کے اعمال اور ان جوابات کے طور پر ان آوازوں کو پریشان کرنا ہے۔ اپنی آواز نہ اٹھائیں، اپنے معیارات کو بلند کریں۔
منفی: قریبی تعلقات میں کشیدگی کا خدشہ ہے۔
اہم خیال: امکانات کے لیے اپنی آنکھیں کھولیں۔
سنبلہ:
24 اگست تا 23 ستمبر
مثبت: جب بہت زیادہ تبدیلی کی حالت میں ہو تو، یہ آپ کےلیے اپنے اندرونی سکون اور امن میں ہائبرنیٹ کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔ آپ رہنمائی کرنا پسند کرتے ہیں، لیکن جب فائر بولٹ آپ کی طرف ہر سمت سے چارج کیے جارہے ہیں، تو آپ اپنی توانائی کو نقصان سے بچانے میں زیادہ خرچ کرتے ہیں، اسے پھلنے پھولنے والے طریقوں میں سرمایہ کاری کرنے کے بجائے۔ کائنات کو اپنی زندگی میں انصاف لانے دو جبکہ آپ اپنے گھوڑے پر سوار ہوتے ہیں، شو ٹائم کےلیے تیار ہوتے ہیں۔
منفی: بہت زیادہ تنقیدی رویہ رکھتے ہیں اور خود کو اور دوسروں کو بہت زیادہ دباؤ میں ڈالتے ہیں۔
اہم خیال: ان اخلاقیات کو اپنانے کےلیے جن کی آپ قسم کھاتے ہیں، آپ کو خود کو کچھ ڈاؤن ٹائم دینے کے لیے تیار ہونا ہوگا۔
میزان:
24 ستمبر تا 23 اکتوبر
مثبت: کیا آپ محروم ہورہے ہیں یا آپ اپنی زندگی میں کسی اور غیر نظر آنے والے پہلو کے قریب آرہے ہیں؟ ایک پھلتی پھولتی مادی زندگی، آزادی، ہنگامہ خیز کامیابیوں اور ایک مطمئن اور فائدہ مند ذاتی زندگی کے درمیان خلا کو پُر کرنا، آپ ان مقاصد کو اپنے انداز میں چیک کر رہے ہیں! آپ ابھی تک جو نہیں دیکھ سکتے وہ یہ ہے کہ آپ کس طرح بے درد طریقے سے اپنی اس نئی حقیقت میں پگھل رہے ہیں جہاں تنازعہ کےلیے بھی کم جگہ ہے اور محبت اور رشتے داری کے لیے بہت زیادہ جگہ ہے۔ ماضی کو ماضی رہنے دینا اور اپنی موجودگی کو اس پر واپس لانا جو آپ اب اپنے ہاتھوں میں رکھتے ہیں سب سے بڑی نعمت اور سب سے بڑا تحفہ ہے۔
منفی: فیصلے کرنے میں دشواری کا سامنا کر سکتے ہیں اور غیر ضروری طور پر تاخیر کر سکتے ہیں۔
اہم خیال: اپنی زندگی کے اس نئے باب میں اپنے پر پھیلائیں۔
عقرب:
24 اکتوبر تا 22 نومبر
مثبت: یہ اس بات کا جائزہ لینے کا وقت ہے کہ ہر کوئی اپنی میز پر کیا لاتا ہے۔ جب آپ پھل پھول رہے ہوتے ہیں، تو یہ قدرتی بات ہے کہ مکھیاں آپ کے گرد گھومنے لگیں، لیکن اپنے آپ سے پوچھیں کہ جب آپ کو مدد کی ضرورت ہوگی تو کیا یہ اب بھی آپ کی طرف لپکیں گی؟ آپ کےلیے ان رشتوں، حالات اور چیلنجوں سے دور چلے جانے کا فیصلہ کرنا ٹھیک ہے، تاہم، ایسا کرنے کےلیے اپنے دل میں ٹیون کریں اور اس پر غور کریں کہ آپ کیا رکھنا چاہتے ہیں اور اپنی زندگی اور ہونے سے کیا خارج کرنا چاہتے ہیں۔ آپ ایک دینے والے ہیں، لیکن ہر کوئی نہیں ہے۔ اور فرق کو پہچاننا جانتے ہوئے آپ کو مستقبل میں بہت زیادہ دکھ سے بچائے گا۔
منفی: بہت زیادہ شک کرنے کی عادت ہو سکتی ہے۔
اہم خیال: اپنی خوشی کے اوقات میں غرق ہو جائیں، اس آنے والے خوف کا اختتام کریں۔
قوس:
23 نومبر تا 22 دسمبر
مثبت: اتنا حساب کتاب کرنا بند کریں! جب آپ گننا شروع کرتے ہیں تو آپ اپنی چمک کھو دیتے ہیں کیونکہ آپ کو زندگی کو ہر گزرنے والے لمحے میں جینا مقدر ہے۔ جی ہاں، آپ ایک تبدیلی سے گزر رہے ہیں، لیکن اپنے آپ کو تھوڑی جگہ اور وقت دیں تاکہ شفا یاب ہوسکیں، بجائے اس کے کہ اپنے اندرونی شیطانوں کو باہر کی طرف پھینکیں۔ یہ واقعی کسی کی غلطی نہیں ہوسکتی، صرف غلط فہمی اور مواصلات کا ایک کلاسیکی معاملہ۔ ایک شاندار وقت آپ کے لیے آگے ہے، تحفظ اور خوشی کے ساتھ بھرا ہوا۔ زندگی کو جشن منانے کے تمام طریقوں پر توجہ مرکوز کریں، بجائے اس کے کہ ان تمام چیزوں کو دیکھا جائے جن میں بہتری کی ضرورت ہے۔
منفی: بہت زیادہ بے پرواہی کا شکار ہو سکتے ہیں۔
اہم خیال: تھوڑا سا غور و فکر آپ کو میراتھن کےلیے ایندھن فراہم کرے گا۔
جدی:
23 دسمبر تا 20 جنوری
مثبت: آپ ان روابط اور رشتوں پر کام کر رہے ہیں، آپ یہاں اس تمام خوبصورتی اور محبت کو دیکھنے کےلیے تیار ہیں جو آپ کے ارد گرد ہے۔ آپ یہاں ہیں، اپنی خواہش پوری ہونے والے دور میں جہاں آپ اپنے باغ میں کھلنے والے چھوٹے سے چھوٹے پھولوں کو تسلیم کر رہے ہیں اور انہیں دیکھ رہے ہیں۔ ایک مشکل اور آزمائش کا دور اب آپ کےلیے ختم ہوگیا ہے، ایک آرام دہ اور پیار بھرا دور آپ کےلیے گلے لگانے کےلیے یہاں ہے۔ آپ اسے زیادہ سے زیادہ کیسے بنائیں گے؟ چھوٹے لمحات کو سمیٹ کر، اپنے خوشی کے وقتوں میں موجود ہو کر اور ایک مشکل ماضی کی طرف اپنی پشت پھیرنے اور اپنے خوشگوار مستقبل پر توجہ مرکوز کرنے کا انتخاب کرکے۔
منفی: بہت زیادہ سخت گیر اور خود کو دوسروں سے الگ تھلگ محسوس کر سکتے ہیں۔
اہم خیال: تشویش بھری سوچوں کو دور ہونے دیں۔
دلو:
21 جنوری تا 19 فروری
مثبت: اپنے ماضی کی طرف دیکھتے ہوئے جیسے کہ یہ آپ کی زندگی میں واحد سنہری دور تھا، صرف ایک چیز کرتا ہے، آپ کو اپنے موجودہ وقت میں ایک اور سنہری دور بنانے سے دور رکھتا ہے جسے آپ قریب مستقبل میں یاد کرسکتے ہیں۔ اپنے دل اور دماغ کو اپنے ارد گرد والوں کےلیے کھولیں، ہر چیز کو ممکنہ حد تک الگ لینس سے دیکھیں، نقطہ نظر دوبارہ حاصل کرنے کےلیے۔ شاید چیزیں اتنی بری نہ ہوں جتنی آپ کو لگ رہا ہے۔ وہ یقینی طور پر مکمل طور پر اچھا محسوس نہیں کرسکتے ہیں، لیکن آپ ابھی بھی اس سے زیادہ سبز چراگاہ میں ہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔ اس پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ کی زندگی میں کیا کام کر رہا ہے تاکہ اسے بڑھانے میں مدد ملے۔
منفی: دوسروں کی رائے کو بہت زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔
اہم خیال: مستقبل میں جھانکیں۔ اگر یہ ایک سال میں کوئی فرق نہیں پڑے گا، تو اسے آج آپ کو کھا جانے نہ دیں۔
حوت:
20 فروری تا 20 مارچ
مثبت: آگے بڑھنے کے قابل یا انجان، رفتار کی دھڑکن پر نظر ڈالیں، اور شاید یہاں تک کہ گڑھوں میں تیر لیں، وہ ممکنہ طور پر وہ زیر دہلیز ہے جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔ لیکن جب آپ واقعی گہرائی سے دیکھتے ہیں یا بلکہ زوم آؤٹ کرکے، آپ محسوس کرتے ہیں کہ جو اب خوفناک لگتا ہے وہ صرف ایک دانت نکالنے والا چیلنج ہوسکتا ہے، جو اب ناقابل یقین محسوس ہوتا ہے وہ صرف آپ کو اپنے وعدے اور وابستگیوں کا احترام کرنے کےلیے نیچے لانے کے لیے یہاں ہوسکتا ہے، اور جو روبوٹ محسوس ہوتا ہے وہ واقعی آپ کو اپنی بصیرت اور اس چیز کے لیے محبت کو استعمال کرنے کے لیے اکسا رہا ہے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں تاکہ آپ اپنی زندگی کے اس خودکار ورژن سے آزاد ہو سکیں؛ اپنے فیصلوں کو احتیاط سے تول کر اور اپنے خوابوں والے چشمے دوبارہ آن کریں۔
منفی: بہت زیادہ حساس ہونے کی وجہ سے دباؤ میں آسانی سے آ جاتے ہیں۔
اہم خیال: اس دن سے گزرنے کے لیے مزاج میں لچک اختیار کریں۔
(نوٹ: یہ عام پیش گوئیاں ہیں اور ہر ایک پر لاگو نہیں ہوسکتی ہیں۔)
.ذریعہ: Express News
کلیدی لفظ: پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں اپنی زندگی کر رہے ہیں چاہتے ہیں بہت زیادہ زندگی میں کرتے ہیں اہم خیال آپ کےلیے زندگی کے سے زیادہ کو اپنے ہیں اور خوشی کے آپ اپنی کے ساتھ کرنے کے وقت ہے رہا ہے کا وقت کی طرف اور اس خود کو یہ ایک کے لیے کام کر اگر آپ
پڑھیں:
کونسی غذائیں جسم کی خوشبو کو پرکشش بناتی ہیں؟
لہسن، الکحل گوشت اور یہاں تک کہ روزہ رکھنا بھی ہمارے جسم کی خوشبو کو متاثر کر سکتا ہے اور یہ طے کر سکتے ہیں کہ دوسروں کے نزدیک ہم کتنے پرکشش محسوس ہوتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: کون سی غذائیں پرسکون نیند لاسکتی ہیں؟
بی بی سی کی ایک رپورٹ کے مطابق ہر انسان کی اس کے فنگر پرنٹس کی طرح اپنی خوشبو بھی منفرد ہوتی ہے۔ ہماری شخصیت، مزاج، صحت اور یہاں تک کہ ہارمونز بھی ہماری خوشبو میں کردار ادا کرتے ہیں۔
اسکاٹ لینڈ کی یونیورسٹی آف اسٹرلنگ کے پروفیسر کریگ رابرٹس کہتے ہیں کہ گزشتہ چند دہائیوں کی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہماری خوشبو ہمارے جینز، ہارمونز صحت اور صفائی سے بنتی ہے خواہ ہم مرد ہوں یا عورت، جوان ہوں یا بوڑھے، بیمار ہوں یا صحت مند، خوش ہوں یا اداس۔ تاہم ان کا کہنا ہے کہ ان سب عوامل کے باوجود ایک چیز ہے جس پر ہمارا مکمل کنٹرول ہے ہماری خوراک۔
تحقیق سے پتا چلتا ہے کہ ہم جو کھاتے ہیں وہ نہ صرف ہمارے جسم کی بو بلکہ ہماری کشش کو بھی متاثر کرتا ہے۔
سانس اور پسینہ خوشبو کے 2 اہم ذرائعنیویارک کی اسٹیٹ یونیورسٹی میں ہیلتھ اینڈ ویلنیس اسٹڈیز کی پروفیسر لینا بیگداش کے مطابق خوراک جسم کی خوشبو کو 2 اہم راستوں سے متاثر کرتی ہے، نظامِ ہضم اور جلد۔
مزید پڑھیے: 5 غذائیں جو گردوں کو خرابی سے محفوظ رکھتی ہیں
ہاضمے کے دوران کھانے میں موجود کیمیائی مادے اور آنتوں کے بیکٹیریا کے تعامل سے کچھ گیسیں بنتی ہیں جو بعد میں سانس کے ذریعے خارج ہوتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بعض غذائیں، جیسے لہسن یا پیاز، منہ کی بدبو کا سبب بنتی ہیں۔
دوسری جانب کھانے کے اجزا خون کے ذریعے جسم کے خلیات تک پہنچتے ہیں اور پھر پسینے کے ذریعے خارج ہو کر جلد کے بیکٹیریا سے مل کر مخصوص خوشبو پیدا کرتے ہیں۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ خالص پسینہ بےبو ہوتا ہے اصل بو تو جلد پر موجود بیکٹیریا سے پیدا ہوتی ہے۔
سبزیاں اور قدرتی خوشبوکچھ سبزیاں مثلاً بروکلی، گوبھی، بند گوبھی اور شلجم میں سلفر مرکبات کی بڑی مقدار ہوتی ہے جو جسم میں داخل ہونے کے بعد خون کے ذریعے پسینے تک پہنچ کر تیز بو پیدا کر سکتی ہیں۔
لہسن کا کمالتاہم حیرت انگیز طور پر ایک مطالعہ سے پتا چلا کہ لہسن اگرچہ سانس کو بدبودار بناتا ہے مگر اس سے مردوں کے پسینے کی خوشبو خواتین کے نزدیک زیادہ پرکشش محسوس ہوئی۔
مزید پڑھیں: 6 غذائیں دل کی بیماریوں کے خطرہ کو کم کر دیتی ہیں، نئی تحقیق
چیک ریپبلک کی چارلس یونیورسٹی کے سائنسدان یان ہاؤلیچیک نے 42 مردوں پر تجربہ کیا۔ کچھ نے معمولی مقدار میں لہسن کھایا کچھ نے زیادہ اور کچھ نے لہسن کے سپلیمنٹ لیے۔
82 خواتین نے ان کے پسینے کی خوشبو کو دلکشی، مردانگی اور خوشگواری کے لحاظ سے پرکھا۔ نتیجہ حیران کن تھا جنہوں نے زیادہ لہسن کھایا تھا ان کی خوشبو سب سے زیادہ پرکشش لگی۔
ہاؤلیچیک کے مطابق لہسن کے اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی مائیکروبیل خواص صحت کو بہتر بناتے ہیں جس سے قدرتی جسمانی خوشبو بھی دلکش ہو جاتی ہے۔
پھل اور سبزیاں آپ کو خوشبودار بناتی ہیںآسٹریلیا میں سنہ 2017 میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق وہ مرد جو زیادہ پھل اور سبزیاں کھاتے تھے ان کے جسم کی خوشبو زیادہ میٹھی، پھولوں جیسی اور دلکش پائی گئی۔
تحقیق میں یہ بھی دیکھا گیا کہ جن مردوں کی جلد میں کیروٹینوئڈز کی مقدار زیادہ تھی یعنی وہ زیادہ گاجر، کدو، ٹماٹر اور پپیتا کھاتے تھے جس سے ان کا چہرہ بھی زیادہ پرکشش محسوس ہوا۔
مزید پڑھیں: انسان کے دماغ کو طاقتور بنانے والی غذائیں کون سی ہیں؟
دلچسپ بات یہ ہے کہ متوازن خوراک جس میں تھوڑی مقدار میں چکنائی، گوشت، انڈے اور ٹوفو شامل ہوں بھی اچھی خوشبو سے منسلک تھی جب کہ زیادہ کاربوہائیڈریٹ والی خوراک نے کم پرکشش بو پیدا کی۔
گوشت اور مچھلی روزانہ کھانے سے خوشبو متاثرسنہ 2006 میں ہاؤلیچیک کی ایک اور تحقیق میں 30 مردوں کے 2 گروہ بنائے گئے ایک نے 2 ہفتے تک گوشت کھایا اور دوسرے نے نہیں۔
مزید پڑھیں: دانتوں کو صحت مند اور جراثیم سے محفوظ رکھنے والی غذائیں
خواتین نے جب ان کے پسینے کی خوشبو کو جانچا تو پتا چلا کہ جو مرد گوشت نہیں کھاتے تھے ان کی خوشبو زیادہ دلکش اور کم تیز تھی۔
سائنسدانوں کے مطابق ابتدائی انسان روزانہ گوشت نہیں کھاتے تھے اس لیے موجودہ دور کی زیادہ گوشت خوری ہمارے جسم کے قدرتی کیمیائی توازن کو بدل رہی ہے۔
دوسری جانب مچھلی اور دالوں میں موجود ٹری میتھائل امائن ایک تیز بدبو دار مرکب ہے جو ’فش اوڈر سنڈروم‘ نامی نایاب بیماری میں نمایاں ہوتا ہے۔ اس میں جسم سے سڑے ہوئے مچھلی جیسی بو آتی ہے مگر یہ مرض بہت کم پایا جاتا ہے۔
الکحل خوشبو کی دشمنالکحل کی بڑی مقدار پینے سے جسم اور سانس دونوں میں خراب بو پیدا ہوتی ہے۔ جب جگر الکحل کو توڑتا ہے تو ایک زہریلا مرکب ایسیٹیلڈہائڈ بنتا ہے جس کی بو باسی شراب جیسی ہوتی ہے۔
الکحل جسم کو ڈی ہائیڈریٹ بھی کرتی ہے جس سے منہ میں بیکٹیریا بڑھ جاتے ہیں اور بدبو برقرار رہتی ہے۔
ایک تحقیق کے مطابق روزانہ شراب پینے والے افراد کی سانس میں سلفر کمپاؤنڈز کی مقدار نمایاں طور پر زیادہ تھی۔
بیئر: مچھر آپ سے دور رہنے سے قاصرالبتہ ایک دلچسپ تجربے میں جب مردوں کو بیئر پلائی گئی تو وہ مچھروں کے لیے زیادہ پرکشش ہو گئے انسانوں کے لیے نہیں۔
کافیاسی طرح کافی میں موجود کیفین پسینہ پیدا کرنے والے غدود کو متحرک کرتی ہے جس سے بیکٹیریا کو بڑھنے کا موقع ملتا ہے اور جسم کی بو تیز ہو جاتی ہے۔
روزہ رکھنے سے خوشبو بہتر ہوتی ہے؟ایک تحقیق میں جب خواتین کو 2 گروپوں میں تقسیم کیا گیا ایک نے عام کھانا کھایا، دوسری نے 48 گھنٹے روزہ رکھا تو نتائج حیران کن تھے۔ روزہ رکھنے والی خواتین کے پسینے کی خوشبو قدرے زیادہ پرکشش پائی گئی۔
البتہ ایک دوسری تحقیق کے مطابق روزہ رکھنے سے سانس کی بدبو زیادہ ہو سکتی ہے کیونکہ ہاضمہ سست پڑ جاتا ہے۔
کوئی واحد فارمولا نہیںسائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اس حوالے سے نتائج اب تک ملے جلے ہیں۔
کچھ غذائیں خوشبو بہتر بناتی ہیں اور کچھ اسے خراب کرتی ہیں مگر ایک بات یقینی ہے کہ ہم جو کھاتے ہیں وہ دوسروں کے نزدیک ہمیں کیسا محسوس کرواتا ہے اس میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
پروفیسر کریگ رابرٹس کہتے ہیں کہ ہم بھی باقی ممالیہ جانوروں کی طرح اپنی خوشبو سے دوسروں پر اثر ڈالتے ہیں۔ ان کا کہنا تھا کہ خوشبو ایک خاموش مگر طاقتور سماجی سگنل ہے۔
مزید پڑھیے: 5 غذائیں کریلوں کے ساتھ ہرگز نہ کھائیں
الغرض لہسن، پھل اور سبزیاں جسمانی خوشبو بہتر کر سکتی ہیں۔ الکحل، گوشت اور کیفین خوشبو کو خراب بناتے ہیں جبکہ روزہ رکھنے یا صحت مند خوراک سے قدرتی مہک میں مزید کشش آتی ہے۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
بدبو پیدا کرنے والی غذائیں جسم کی خوشبو خوشبو بڑھانے والی غذائیں روزہ اور خوشبو غذائیں
کراچی، نادرن بائی پاس پر پلاسٹک کے گودام میں آگ لگ گئی