کیرالہ کے علاقے تھلاسیری میں 18 سالہ لڑکی کی المناک موت نے خطرناک خوراک کے رجحانات کی حقیقت کو اجاگر کیا ہے، خاص طور پر سوشل میڈیا پر پروموٹ ہونے والے اسٹرکٹ ڈائیٹنگ طریقوں کے بارے میں۔

لڑکی، جوواٹر ڈائٹ پر عمل کر رہی تھی، نے تقریباً چھ ماہ تک کھانا نہیں کھایا اور آخرکار کشودا نرووسا (Anorexia nervosa) کی پیچیدگیوں کا شکار ہو گئی۔تھلاسیری کوآپریٹو ہسپتال کے آئی سی یو میں داخل ہونے کے بعد، لڑکی کا وزن 24 کلو تک کم ہو چکا تھا، اس کی شوگر کی سطح، سوڈیم اور بلڈ پریشر خطرناک حد تک کم ہو چکے تھے۔ ڈاکٹر ناگیش منوہر پربھو نے بتایا کہ وینٹی لیٹر کی مدد کے باوجود، اس کی حالت بہتر نہیں ہو سکی اور وہ انتقال کر گئی۔

یہ واقعہ ان خطرات کو ظاہر کرتا ہے جو کھانے کی خرابی (Anorexia nervosa) اور وزن کم کرنے کے جنون کے باعث جنم لیتے ہیں۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد خود کو زیادہ وزن کے طور پر دیکھتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لئے انتہائی قدم اٹھاتے ہیں، جن میں کھانے سے مکمل پرہیز اور بعض اوقات کریش ڈائیٹ جیسے طریقے شامل ہیں۔ماہرین صحت نے اس بات پر زور دیا کہ کریش ڈائیٹنگ اور پانی کے روزے جیسی مشقیں فوری نتائج تو دے سکتی ہیں، لیکن ان سے صحت پر سنگین اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔

فورٹس میموریل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی چیف کلینیکل نیوٹریشنسٹ دیپتی کھٹوجا نے کہا کہ کریش ڈائیٹس کا مقصد تیزی سے وزن کم کرنا ہوتا ہے، لیکن یہ جسم کی توانائی اور قوت مدافعت کو کمزور کر سکتی ہیں، جس کے نتیجے میں ذہنی مسائل جیسے پریشانی اور ڈپریشن پیدا ہو سکتے ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ یہ طریقے فطری طور پر غیر پائیدار ہوتے ہیں اور طویل مدت میں صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

ریلا ہسپتال کی سینئر کلینکل ڈائیٹشین ریشما علیم نے واٹر ڈائٹ کی خطرناکی پر روشنی ڈالی۔ انہوں نے کہا کہ یہ ڈائٹ بعض اوقات آٹوفیجی کے اصول پر عمل کرتی ہے، جس میں پرانے خلیے خود کو مرمت کرتے ہیں، لیکن اس طریقے کو طویل عرصے تک اپنانا خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔ اگر یہ طریقہ طبی نگرانی کے بغیر کیا جائے تو یہ پانی کی کمی، الیکٹرولائٹ عدم توازن اور سنگین صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔

ریشماعلیم نے وزن کم کرنے کے لیے پائیدار اور صحت مند طریقوں کی حمایت کی، جیسے اعتدال پسند جسمانی سرگرمی اور متوازن غذا۔ انہوں نے کہا کہ وزن کم کرنے کے لیے ہر ہفتے 0.

5 کلوگرام کا نقصان اور ماہانہ 2 کلو وزن کم کرنا ایک محفوظ حد ہے۔

ذریعہ: Daily Ausaf

کلیدی لفظ: وزن کم کرنے کے کہا کہ

پڑھیں:

بالی ووڈ کے سُپر اسٹار 89 سالہ دھرمیندر کی طبیعت بگڑ گئی؛ اسپتال میں داخل

بالی ووڈ کے عالمی شہرت یافتہ لیجنڈری اداکار دھرمیندر سنگھ جو کچھ ہی روز بعد 90 سال کے ہونے والے ہیں کو طبیعت کی ناسازی کے باعث اسپتال میں داخل ہونا پڑا ہے۔ 

بھارتی میڈیا کے مطابق دھرمیندر کے بیمار ہونے کی اطلاع پر ممبئی کے بریچ کینڈی اسپتال میں میڈیا اور مداحوں کا جم غفیر جمع ہوگیا ہے۔

زمانہ تو ہے نوکر بیوی کا، شعلے، دھرم ویر اور یملا پگلا دیوانہ جیسی فلموں سے شہرت کی بلندی کو چھونے والے دھرمیندر کی بیماری کی نے سب کو تشویش میں مبتلا کردیا ہے۔

حال ہی میں ان کی ویڈیو بھی وائرل ہوئی تھی جس میں 89 سالہ لیجنڈری اداکار کو بھنگڑا کرتے دیکھ کر مداح محظوظ ہوئے تھے۔

جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ان کی صحت اس وقت بھی کافی قابل رشک ہے تاہم اب طبیعت کی ناسازی کی خبر سے تشویش کی لہر دوڑ گئی ہے۔

دھرمیندر کے بیٹوں سنی دیول اور بوبی دیول نے بتایا ہے کہ ان کی حالت خطرے سے باہر ہے۔ کچھ ضروری ٹیسٹس کیے گئے ہیں۔

انھوں نے مزید بتایا کہ بڑھتی عمر سے جڑے صحت کے معمول کے طبی مسائل کے باعث داخل کیا گیا ہے۔ جلد ہی گھر واپس آجائیں گے۔

 

متعلقہ مضامین

  • کراچی:ٹریفک پولیس اہلکار کا ای چالان سے بچنے کیلئے انوکھا کام، شہری نے ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل کردی۔
  • گاڑی کے شیشوں پر منٹوں میں حیران کن فن پارے، پیٹرول پمپ پر کام کرنے والا نوجوان آرٹسٹ سوشل میڈیا پر وائرل
  • کراچی: ٹریفک پولیس اہلکار کا ’ای چالان‘ سے بچنے کیلئے جوگاڑ سوشل میڈیا پر وائرل
  • جج ہمایوں دلاور کیخلاف سوشل میڈیا مہم کیس؛ جسٹس انعام امین کی سماعت سے معذرت
  • جنوبی افریقا کیخلاف میچ کے بعد بابر اعظم کی ٹوئٹ وائرل
  • لاہورمیں زیرِ زمین پانی کی سطح بلند کرنے کے لیے نیا منصوبہ شروع
  • لاہور میں زیر زمین پانی کی سطح بلند کرنے کا منصوبہ 
  • کترینہ کیف کی نجی تصاویر وائرل، مداح برس پڑے
  • سوشل میڈیا پر وائرل سعودی اسکائی اسٹیڈیم کا راز کھل گیا
  • بالی ووڈ کے سُپر اسٹار 89 سالہ دھرمیندر کی طبیعت بگڑ گئی؛ اسپتال میں داخل