کرکٹ کی دنیا میں آج کل کئی فرینچائز لیگز چل رہی ہیں، جن میں انڈین پریمیئر لیگ (IPL)، پاکستان سپر لیگ (PSL)، جنوبی افریقہ کی SA20، آسٹریلیا کی بگ باش لیگ، کیریبین پریمیئر لیگ (CPL)، متحدہ عرب امارات کی ILT20 اور انوکھی فارمیٹ والی دی ہنڈرڈ شامل ہیں۔ اب سوال یہ ہے کہ ان میں سے کون سی لیگ سب سے بہتر ہے؟

بی بی سی اسپورٹ نے کرک وِز کی مدد سے مختلف میٹرکس کا جائزہ لے کر اس سوال کا جواب تلاش کرنے کی کوشش کی ہے۔ موازنہ کرنے کے لیے چھکوں کی اوسط، ڈاٹ بالز کی شرح، ہوم ایڈوانٹیج، وکٹ لینے والے بولرز کی قسم، اور آخری اوور یا آخری بال تک میچز کی تعداد جیسے عوامل کو دیکھا گیا ہے۔ ہر کسی کی پسند مختلف ہو سکتی ہے؟ کچھ کو زیادہ رنز پسند ہیں تو کچھ کو قریبی مقابلہ، کچھ کو فاسٹ بولنگ پسند ہے تو کچھ کو اسپن کا فن۔

دی ہنڈرڈ کو یہی توقع تھی کہ اس میں زیادہ آخری بال تک جانے والے مقابلے ہوں گے اور واقعی ایسا ہوا ہے، لیکن IPL نے اس لحاظ سے سب سے آگے ہے۔ IPL میں قریباً 29 فیصد میچز آخری اوور تک جاتے ہیں، جبکہ PSL 27.

5 فیصد اور دی ہنڈرڈ 24.4 فیصد پر ہے۔

SA20 لیگ میں سب سے زیادہ (60 فیصد) میچز ہوم ٹیم جیتی ہے، جبکہ IPL میں یہ شرح سب سے کم (45.4 فیصد) ہے۔IPL سب سے زیادہ رنز بنانے والی لیگ ہے، اس کے بعد PSL اور ILT20 آتی ہے۔ دی ہنڈرڈ میں سب سے کم رنز بنتے ہیں، لیکن اس کی وجہ میچ کا کم بولز پر مشتمل ہونا ہے۔PSL کی اوسط پہلی اننگز کا اسکور 180 ہے جو IPL کے 179 سے تھوڑا زیادہ ہے۔

مزید پڑھیں: علی ترین کی پی ایس ایل پر کڑی تنقید، ’اب جشن نہیں، جوابدہی کی ضرورت ہے‘

اسپن بولرز کی سب سے زیادہ کامیابی کی لیگ کیریبین پریمیئر لیگ ہے، جبکہ فاسٹ بولرز کو آسٹریلیا میں زیادہ کامیابی حاصل ہوتی ہے۔ باقی لیگز میں فاسٹ اور اسپن کا تناسب قریباً برابر ہے۔

بین الاقوامی کیپ والے کھلاڑیوں کی تعداد کے حساب سے ILT20 لیگ سب سے آگے ہے (اوسطاً 423 کیپس)، اس کے بعد PSL (351) اور IPL (335) آتے ہیں۔ بگ باش لیگ میں یہ تعداد سب سے کم ہے (145 کیپس)، کیونکہ آسٹریلیا کے بہترین کھلاڑی اس وقت بین الاقوامی کرکٹ کھیل رہے ہوتے ہیں۔

CPL کے میچز سب سے طویل (قریباً 4 گھنٹے)، IPL دوسرے نمبر پر اور بگ باش سب سے مختصر (3 گھنٹے 10 منٹ) ہوتے ہیں۔ دی ہنڈرڈ سب سے تیز میچ ہے جس کی مدت 2 گھنٹے 42 منٹ ہے۔

مزید پڑھیں: پی ایس ایل 10: آن لائن میچز دیکھنے والوں کی تعداد میں حیرت انگیز اضافہ

ان تمام عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے بی بی سی نے ’انٹرٹینمنٹ انڈیکس‘ تیار کیا جس میں IPL نے سب سے زیادہ پوائنٹس حاصل کیے اور سب سے آگے آیا۔ اس کے بعد PSL، ILT20، دی ہنڈرڈ اور آخر میں بگ باش آیا۔

یہ نتیجہ ظاہر کرتا ہے کہ IPL آج بھی فرینچائز کرکٹ کا سونا معیار ہے جبکہ بگ باش کو مقابلہ کرنے کے لیے تبدیلی کی ضرورت ہے۔ کرکٹ آسٹریلیا نے بھی اس حوالے سے سرمایہ کاری کے مواقع تلاش کرنا شروع کر دیے ہیں۔

آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں

IPL PSL آسٹریلیا کی بگ باش بابراعظم پی ایس ایل دی ہنڈرڈ ورات کوہلی

ذریعہ: WE News

کلیدی لفظ: آسٹریلیا کی بگ باش پی ایس ایل ورات کوہلی سب سے زیادہ کچھ کو

پڑھیں:

نہانا صبح بہتر یا رات کو، یا ایک اور کام بھی ضروری؟

دن کا آغاز تازگی سے کریں یا دن بھر کی تھکن کو دھو ڈالیں؟ یہ وہ سوال ہے جو شاید لوگوں کو 2 بڑے گروہوں میں تقسیم کر دیتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: انسانی دماغ میں فاصلہ ناپنے کا نظام دریافت، یہ قدرتی گھڑی کیسے کام کرتی ہے؟

 کچھ افراد صبح نہانا پسند کرتے ہیں اور کچھ رات سونے سے پہلے شاور لیتے ہیں لیکن سوال یہ ہے کہ صحت کے لیے کون سا وقت بہتر ہے؟

بی بی سی کی رپورٹ کے مطابق ماہرین کہتے ہیں کہ شاور لینے کا بنیادی فائدہ جلد سے پسینہ، چکنائی، گرد و غبار اور آلودگی کو ہٹانا ہے۔ وہ مزید کہتے ہیں کہ اگر آپ رات کو نہاتے ہیں تو دن بھر کی گندگی اور جراثیم کو بستر میں لے جانے سے بچ سکتے ہیں لیکن یہ معاملہ اتنا سادہ نہیں۔

مزید پڑھیے: اکثر افراد کو درپیش ’دماغی دھند‘ کیا ہے، قابو کیسے پایا جائے؟

ماہر مائیکرو بایالوجی پریمروز فری اسٹون کے مطابق کہ رات کو شاور لینے سے آپ بستر میں صاف حالت میں جاتے ہیں لیکن نیند کے دوران بھی جسم پسینہ خارج کرتا ہے اور ہزاروں جلدی خلیے جھڑتے ہیں جو گرد کے کیڑوں کے لیے بہترین غذا بنتے ہیں۔

یعنی اگر آپ بستر کی چادریں اور تکیے کے غلاف باقاعدگی سے نہیں دھوتے تو رات کو نہانے کا فائدہ محدود ہو جاتا ہے۔

بستر کی صفائی زیادہ اہم

یونیورسٹی آف ہل (برطانیہ) سے وابستہ ڈاکٹر ہولی ولکنسن کا کہنا ہے کہ اگر آپ نہا کر بھی گندے بستر میں سوتے ہیں تو وہ جراثیم، مٹی اور گرد آپ کے جسم تک واپس پہنچ سکتے ہیں۔ لہٰذا بستر کو صاف رکھنا اکثر شاور سے بھی زیادہ اہم ہو سکتا ہے۔

مزید پڑھیں: ’اور کیسے ہیں؟‘ کے علاوہ بھی کچھ سوال جو آپ کو لوگوں کے قریب لاسکتے ہیں!

گندے بستر میں سونے سے الرجی، سانس کی بیماریاں اور بعض اوقات جلدی انفیکشن کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔

بہتر نیند کے لیے رات کا شاور

رات کو شاور لینے کے کچھ اور فوائد بھی ہیں۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سونے سے ایک یا 2 گھنٹے پہلے گرم پانی سے نہانا نیند کو بہتر بنا سکتا ہے۔

ایک میٹا اینالسز کے مطابق 10 منٹ کا گرم شاور نیند لانے میں مدد دیتا ہے کیونکہ جسم کا درجہ حرارت بڑھنے کے بعد جیسے ہی گرتا ہے دماغ کو سونے کا سگنل ملتا ہے۔

فیصلہ آپ پر ہے

فری اسٹون کا جھکاؤ صبح کے شاور کی طرف ہے تاکہ رات کی نمی، پسینہ اور جراثیم کو دور کر کے دن کا آغاز صاف ستھرا کیا جائے۔

دوسری جانب، ولکنسن کہتی ہیں اگر آپ دن میں ایک بار نہا رہے ہیں تو یہ اتنا اہم نہیں کہ آپ صبح نہاتے ہیں یا رات کو بلکہ اصل بات یہ ہے کہ جسم کے اہم حصوں کو صاف رکھا جائے۔

یہ بھی پڑھیے: پھیپھڑے صحت کا راز کھولتے ہیں، ان کی کاردکردگی خود کیسے چیک کی جائے؟

انہوں نے مزید کہا کہ اگر آپ کا کام ایسا ہے جس میں جسم زیادہ گندا ہوتا ہے (جیسے کھیتوں میں کام یا تعمیراتی کام) تو شام کو نہانا بہتر ہے۔

رات کو نہانا

بستر میں صفائی کے ساتھ سونے کے لیے بہتر نیند میں مدد دے سکتا ہے۔

مزید پڑھیں: کیا بار بار اعضا کی پیوندکاری سے انسان امر ہو سکتا ہے؟شی جن پنگ اور پیوٹن کےدرمیان غیر متوقع گفتگو

صبح کے وقت نہانا رات کے پسینے، چکنائی اور جراثیم سے نجات دلاکر دن بھر کی تازگی کے لیے مفید ہے اور اسی طرح رات کا نہانا بھی سودمند ہے لیکن اصل بستر کو صاف رکھنا اور روزانہ جسم کی صفائی کرنا۔

آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں

رات نہانا صبح نہانا نہانے کا بہترین وقت

متعلقہ مضامین

  • دنیائے کرکٹ کے مشہور امپائر ڈکی برڈ انتقال کر گئے
  • غیر متنازعہ فیصلوں کیلئے مشہور دنیائے کرکٹ کے لیجنڈری امپائر ڈکی برڈ انتقال کر گئے
  • دنیائے کرکٹ کے لیجنڈری ایمپائر ڈکی برڈ 92 برس کی عمر میں انتقال کرگئے
  • جنوبی افریقہ کیخلاف سیریز سے ورلڈکپ کی تیاری میں مدد ملی، ہیڈ کوچ ویمنز کرکٹ ٹیم
  • تیاری پوری ہے، بھرپور کارکردگی دکھائیں گے، ورلڈ کپ کے لیے سری لنکا روانگی سے قبل ویمنز کرکٹ ٹیم کا عزم
  • ’’ سری لنکا کو ہراؤ یا گھر جاؤ ‘‘ گرین شرٹس پر سخت دباؤ، اہم مقابلہ آج ابوظہبی میں ہوگا
  • نہانا صبح بہتر یا رات کو، یا ایک اور کام بھی ضروری؟
  • پاکستان ابھی بھی ایشیا کپ جیت سکتا ہے: سابق ٹیسٹ کرکٹر
  • ’اب پاکستان سے کوئی مقابلہ نہیں‘، اعداد و شمار نے بھارتی کپتان سوریا کمار یادو کو غلط ثابت کردیا
  • ایشیا کپ: ہینڈ شیک تنازع کے بعد پاکستان اور بھارت کا آج ایک اور بڑا مقابلہ