ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماریوں میں اضافہ کیوں ہو رہا ہے؟ وجہ سامنے آگئی
اشاعت کی تاریخ: 31st, May 2025 GMT
ایک حالیہ تحقیق کے مطابق، امریکا میں زیادہ تر افراد کی خوراک میں نمک کی مقدار خطرناک حد تک زیادہ ہے، جس کی بڑی وجہ پیزا، چکن اور سوپ جیسے عام کھانے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں:کیا شوگر کے شکار مردوں کے لیے ہائی بلڈ پریشر جان لیوا ہوسکتا ہے؟
یہ تحقیق امریکی صحت کے ادارے نے کی ہے، جس میں بتایا گیا ہے کہ مختلف نسلوں اور قومیتوں کے افراد کی خوراک میں نمک کی مقدار زیادہ ہے۔ زیادہ نمک کھانے سے ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ لوگ اکثر نمک کی مقدار پر دھیان نہیں دیتے، خاص طور پر جب وہ تیار شدہ یا ریستوران کے کھانے کھاتے ہیں۔
انہوں نے مشورہ دیا ہے کہ لوگ گھر میں کھانا بناتے وقت نمک کی مقدار کم کریں اور لیبلز پر موجود معلومات کو غور سے پڑھیں۔
اس تحقیق کا مقصد لوگوں کو آگاہ کرنا ہے کہ وہ اپنی خوراک میں نمک کی مقدار کو کم کریں تاکہ صحت مند زندگی گزار سکیں۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
امریکا بلڈ پریشر پیزا چکن دل کی بیماری سوپ سوڈیم نمک.ذریعہ: WE News
کلیدی لفظ: امریکا بلڈ پریشر پیزا چکن دل کی بیماری سوپ سوڈیم نمک کی مقدار بلڈ پریشر
پڑھیں:
عاشر وجاہت نے ہانیہ عامر سے دُوری کیوں اختیار کی؟
گلوکار و اداکار عاشر وجاہت نے بین الاقوامی شہرت یافتہ اداکارہ ہانیہ عامر سے دوری اختیار کرنے کے حوالے سے بات کرتے ہوئے کہا کہ مجھے ایک مشہور اداکار نے کہا تھا کہ جب تک تم مشہور لوگوں کے ساتھ نظر آؤ گے تب تک تمہاری انفرادی پہچان نہیں بنے گی۔
عاشر وجاہت نے حال ہی میں ایک پوڈ کاسٹ میں شرکت کی جہاں انہوں نے اپنے کیرئیر اور ہانیہ عامر کے ساتھ تعلقات پر بات کی۔ ایک سوال کے جواب میں ان کا کہنا تھا کہ مجھے ایک اداکار نے مشورہ دیا تھا کہ کام کرو تاکہ لوگ تمہیں کام کی وجہ سے جانیں ورنہ لوگ سمجھیں گے کہ یہ مشہور لوگوں کے ساتھ تھا اور تمہاری شناخت نہیں بن پائے گی۔
اداکار نے مزید کہا کہ اس کے بعد مجھے احساس ہوا کہ میں تو میوزک بھی کر رہا ہوں اور اداکاری بھی لیکن جب بھی میرے بارے میں بات ہو تو یہ کیوں کہا جاتا ہے کہ یہ مشہور شخصیات کے ساتھ گھومتا ہے اور اس کا یہ فرینڈ گروپ ہے تب مجھے احساس ہوا کہ میں اپنی یہ پہچان نہیں بنانا چاہتا جس میں دوسروں کی وجہ سے مجھے پہچانا جائے۔
یہ بھی پڑھیں: ہانیہ عامر اور عاصم اظہر کی پھر سے قربتیں؟ قیاس آرائیاں بڑھنے لگیں
عاشر وجاہت کا کہنا تھا کہ میں، ہانیہ عامر اور شوبز کے دوسرے لوگ ابھی بھی اچھے دوست ہیں لیکن میں ان کے ساتھ ملاقات کو سوشل میڈیا پر پوسٹ نہیں کرتا، ہر چیز ریکارڈ کر کے سوشل میڈیا پر نہیں ڈالنا چاہیے۔
واضح رہے کہ عاشر وجاہت اور ہانیہ عامر کی ایک ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل ہوئی تھی، جس کے بعد وہ ٹاپ ٹرینڈ پر آگئے تھے۔ وائرل ہونے والی مختصر ویڈیو میں ہانیہ عامر کو گلوکار عاشر وجاہت کے ساتھ ایک کمرے پر بستر پر مذاق کرتے ہوئے دیکھا گیا جس پر اداکارہ کو تنقید کا نشانہ بنایا گیا۔
View this post on Instagram
A post shared by ApniISP.Com (@apniisp)
ہانیہ عامر نے خود پر ہونے والی تنقید کو پدرشاہانہ سماج کی سوچ قرار دیا تھا اور کہا تھا کہ اگر کوئی مرد ایسی ویڈیو یا تصویر شیئر کرتا تو اس کی تعریفیں کی جاتیں مگر ایک خاتون کا کردار خراب کیا جا رہا ہے جبکہ عاشر وجاہت نے لوگوں کے رویوں پر افسوس کا اظہار کرتے ہوئے کہا تھا کہ بحیثیت ایک قوم ہم لاکھوں بے گناہ فلسطینیوں کے قتل کو بھلا کر بہن اور بھائی کی کمرے میں تفریح پر پریشان ہیں۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
پاکستانی اداکارہ عاشر وجاہت ہانیہ عامر ہانیہ عامر ویڈیو
ایس آئی ایف سی کے 2 سال؛ صنعت، سیاحت اور نجکاری کے شعبوں میں بڑی پیشرفت