کیفین سے پاک کافی بھی محرک اور چوکنا کرنے والی ہوتی ہے: تحقیق
اشاعت کی تاریخ: 31st, May 2025 GMT
زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ کیفین والی کافی اسے ایک ہلکا، غیر محرک مشروب بناتی ہے جو زیادہ چوکنا اور توجہ کا باعث نہیں بنتی۔ تاہم ایک حالیہ سائنسی تحقیق نے اس عقیدے کو رد کر دیا ہے اور اس بات کی تصدیق کی ہے کہ کافی پینے والوں کے لیے اب بھی ایک محرک ثابت ہوگی چاہے وہ کیفین سے پاک ہو۔سائنس کی خبروں میں مہارت رکھنے والی ویب سائٹ ’’ سائنس الرٹ ‘‘ کی رپورٹ کے مطابق سلووینیا اور ہالینڈ کے اداروں کے محققین نے ایک حالیہ تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا کہ کافی چاہے کیفین کے ساتھ ہو یا اس کے بغیر دماغ اور جسم پر ہوشیاری کا باعث بنتی ہے اور محرک رہتی ہے۔دنیا روزانہ دو بلین کپ سے زیادہ کافی پیتی ہے اور کیفین کے اثرات کو اچھی طرح سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ان اثرات کو کم کرنے کی کوشش کرنے والے کفین سے پاک کافی کی طرف رجوع کرتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ ایک بہترین آپشن ہے۔ محققین نے اپنے مطالعے میں لکھا ہے کہ امید ایک اہم کردار ادا کرتی ہے کیونکہ جو شرکا کیفین کا اندازہ لگاتے ہیں وہ اکثر اسی طرح کی علمی اور کارکردگی میں بہتری کا تجربہ کرتے ہیں چاہے انہیں کیفین دی گئی ہو یا نہ دی گئی ہو۔اس رجحان کی مزید تفصیلی تصویر حاصل کرنے کے لیے محققین نے کالج کے 20 صحت مند طلبہ کو بھرتی کیا جو روزانہ ایک سے تین کپ کافی پیتے تھے۔ مطالعہ شروع ہونے سے فوراً پہلے شرکاء کم از کم سات گھنٹے سوتے تھے۔ 8 سے 11 گھنٹے کافی سے پرہیز کرتے تھے اور دو گھنٹے پہلے کچھ نہیں کھاتے تھے۔لیب میں پہنچنے پر شرکاء نے ایک بیس لائن الیکٹرو اینسفالوگرام (EEG) اور آرام کرتے ہوئے قلبی پیمائش کی۔ اس کے بعد شرکاء نے ایک ذہنی ریاضی کا ٹیسٹ مکمل کیا جو علمی صلاحیتوں کی پیمائش کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا اور رد عمل کے وقت کو جانچنے کے لیے ایک سمعی "اوڈ بال" کا کام مکمل کیا۔ اس کے بعد انہیں دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا۔ایک گروپ کیفین والی کافی پیتا تھا اور دوسرا کفین سے پاک کافی پیتا تھا۔ کافی پینے کے بعد شرکاء نے دل کا ٹیسٹ، ای ای جی اور علمی ٹیسٹ دہرانے سے پہلے آدھے گھنٹے تک آرام کیا۔ اگرچہ کافی پینے کے بعد شرکا کے جسمانی ردعمل اور علمی کارکردگی میں تبدیلی آئی۔ تاہم ڈی کیفینیٹڈ اور کیفین والی کافی گروپس کے درمیان ان تبدیلیوں میں کوئی خاص فرق نہیں تھا۔محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ وہ محرکات جو کافی کی قریب سے نقل کرتے ہیں وہ علمی اور جسمانی ردعمل پیدا کر سکتے ہیں جو حقیقی کافی سے پیدا ہونے والے مشابہ ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ باقاعدگی سے کافی استعمال کرنے والے کافی جیسے مشروبات پر بھی وہی رد عمل ظاہر کرتے ہیں چاہے ان مشروبات میں کیفین نہ بھی ہو۔
.ذریعہ: Nawaiwaqt
کلیدی لفظ: کرتے ہیں کے بعد سے پاک کے لیے
پڑھیں:
علیمہ خان کا انڈوں سے حملہ کرنے والی خواتین کے بارے میں بڑا انکشاف
بانی پی ٹی آئی کی بہن علیمہ خان کا کہنا ہے کہ مجھ پر انڈوں سے حملہ کرنے کا واقعہ اسکرپٹڈ تھا، جن 2 خواتین نے مجھ پر انڈا پھینکا ان کو پولیس نے بچایا۔ جوڈیشل کمپلیکس کے باہر میڈیا سے گفتگو کرتے ہوئے انہوں نے کہا کہ پولیس نے کہا کہ دونوں خواتین کو حراست میں لیا گیا ہے بعد میں دونوں کو چھوڑ دیا گیا۔ علیمہ خان کا کہنا تھا کہ دو سال سے ہم جیل آتے ہیں کبھی کوئی بدتمیزی کا واقعہ پیش نہیں آیا، دو چار لوگوں کو باقاعدہ طور پر اب ماحول خراب کرنے کے لیے بھیجا جاتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ ہمیں پولیس نے بتایا 4 بندے بدتمیزی کرنے کے لیے آپ کے پیچھے ہیں، کسی کی بھی ماں بیٹی پر اس طرح حملہ ہوگا کوئی برداشت نہیں کرے گا، ہمارا معاشرہ اور دین خواتین سے اس طرح کی بدتمیزی کی اجازت نہیں دیتا۔ ان کا کہنا تھا کہ کل بھی ہمارے ساتھ جیل کے باہر اسی خاتون نے بدتمیزی کی کوشش کی جس نے انڈا پھینکا، جیل کے باہر کل ہمارے اوپر کسی نے پتھر بھی مارے، پہلے انڈا پھینکا، پھر بدتمیزی کی، کل پتھر مارے اب چھرا بھی مار سکتے ہیں۔ علیمہ خان نے کہا کہ ہمارا کام بانی پی ٹی آئی کا پیغام پہنچانا ہے وہ ہم پہنچائیں گے، ہم پر حملہ ہوا ہماری ایف آئی آر پولیس درج نہیں کر رہی۔ ہمارے وکلاء جی ایچ کیو حملہ کیس کا ٹرائل اے ٹی سی منتقل کرنے کے نوٹیفکیشن کو چیلنج کریں گے۔ قانون اور انصاف تو یہاں ہے نہیں، یہ بانی پی ٹی آئی کی آواز بند کرنا چاہتے ہیں۔
سوشل میڈیا پر پابندی مہنگی پڑ گئی، نیپالی وزیراعظم پرتشدد مظاہروں کے بعد مستعٰفی