ایشین فٹبال کوالیفائرز، پاکستان بمقابلہ شام میچ کی لائیو اسٹریمنگ کیسے دیکھیں؟
اشاعت کی تاریخ: 25th, March 2025 GMT
پاکستان فٹبال ٹیم بین الاقوامی سطح پر طویل انتظار کے بعد واپسی کرنے کے لیے تیار ہے کیونکہ آج رات 11 بجے سعودی عرب کے شہزادہ عبداللہ بن جلاوی اسٹیڈیم میں AFC ایشین کپ 2027 کوالیفائرز کے تیسرے راؤنڈ میں پاکستان کا سامنا شام سے ہوگا۔
فیفا کی جانب سے پاکستان فٹبال فیڈریشن پر سے مختصر پابندی ہٹانے کے بعد یہ میچ پاکستان کا پہلا میچ ہے۔آج رات کے مقابلے کی تیاری میں میدان سے باہر کے مسائل کی وجہ سے رکاوٹ پیدا ہوئی ہے، اس کے لیے بہت محدود تربیتی کیمپ لگایا گیا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: ایشین فٹبال کپ کوالیفائرز 2027 سے پاکستان کے باہر ہونے کا خدشہ
گرین شرٹس سے توقعات معمولی ہیں کیونکہ اس کا مقابلہ واضح طور پر ایک مضبوط حریف سے ہے۔ شام، جو اس وقت دنیا میں 95 ویں نمبر پر ہے، موجودہ ٹیم میں 2023 میں ناک آؤٹ مرحلے تک پہنچنے والے اے ایف سی ایشین کپ کے تجربہ کار کھلاڑی شریک ہیں۔
شام کی فٹبال ٹیم مسلسل تیسری بار ٹورنامنٹ کے ناک آؤٹ راؤنڈ میں جگہ بنانا چاہتی ہے اور کوالیفائی کرنے کے لیے فیورٹ ہیں۔ اس کے برعکس، پاکستان ایشین کپ کوالیفائرز میں تیسرے راؤنڈ میں پہلی بار شرکت کر رہا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: پاکستان فٹبال ٹیم رواں ماہ ایشین کپ کوالیفائرز کے لیے ایکشن میں نظر آئے گی
مضبوط حریف کے خلاف ٹیم کو حالیہ برسوں میں ناقص نتائج کے سلسلے پر قابو پانا ہوگا۔ پاکستان فٹبال ٹیم نے اپنے آخری 10 میچوں میں سے صرف ایک میں کامیابی حاصل کی ہے، 8 شکستوں کا سامنا کرنا پڑا جبکہ ایک میچ ڈرا ہوا۔
دونوں ٹیمیں اس سے پہلے صرف ایک بار آمنے سامنے ہوئی ہیں، 2006 کے او سی اے ایشین گیمز کے دوران شام نے 2-0 سے شکست دی تھی۔
یہ بھی پڑھیں: فیفا نے پاکستان فٹبال فیڈریشن کی رکنیت ایک بار پھر کیوں معطل کردی؟
بدقسمتی سے پاکستان میں فٹبال کسی بھی ملکی کھیلوں کے چینل نے ابھی تک اس ایونٹ کی تشہیر نہیں کی ہے، تاہم بین الاقوامی پلیٹ فارمز میچ کو براہ راست نشر کریں گے۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
we news پاکستان سعودی عرب شام فٹبال.ذریعہ: WE News
کلیدی لفظ: پاکستان فٹبال پاکستان فٹبال فٹبال ٹیم ایشین کپ کے لیے
پڑھیں:
عالیہ بھٹ نے بیٹی کی پیدائش کے بعد تیزی سے وزن کیسے کم کیا؟
بالی ووڈ کی معروف اداکارہ عالیہ بھٹ کی ماہر غذائیت ڈاکٹر سدھانت بھارگاوا نے انکشاف کیا ہے کہ اداکارہ نے تیزی سے وزن کس طرح کم کیا۔
سدھانت بھارگاوا کے مطابق وزن کم کرنے کا کوئی جادوئی نسخہ نہیں بلکہ سادہ سائنسی اصولوں پر عمل ضروری ہے۔ انہوں نے بتایا کہ وزن کم کرنے کیلئے سب سے پہلے کیلوریز میں کمی (calorie-deficit) غذا کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔
ڈاکٹر بھارگاوا کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنے کا بنیادی اصول یہ ہے کہ جسم اس سے زیادہ توانائی (کیلوریز) خرچ کرے جتنی وہ کھانے سے حاصل کرتا ہے۔ اگر کھانے سے حاصل ہونے والی کیلوریز کم ہو اور جسم زیادہ توانائی استعمال کرے، تو اس سے جسم میں موجود اضافی چربی گھٹانے میں مدد ملتی ہے۔
دوسرا طریقہ یہ ہے کہ ہر شخص اپنی جسمانی ضروریات کے مطابق ڈائٹ کرے۔ انہوں نے کہا کہ ہر کسی کے لیے ایک ہی جیسی غذا مؤثر نہیں ہو سکتی اور مشہور شخصیات کی ڈائٹ کی نقل کرنا وقت کا ضیاع ہے کیونکہ فنکاروں کا لائف اسٹائل الگ ہوتا ہے۔
عالیہ بھٹ کی ماہرِ غذائیت کے مطابق تیسری اہم بات یہ ہے کہ جسمانی سرگرمی میں اضافہ کیا جائے۔ وزن کم کرنے کے لیے کیلوریز میں کمی محض کھانے کے ذریعے ہی نہیں، بلکہ ورزش یا جسمانی مشقت کے ذریعے بھی کی جاسکتی ہے اور یہ تینوں طریقے وزن کم کرنے کیلئے بہترین ہیں جس سے عالیہ بھٹ کو بھی وزن کم کرنے میں مدد ملی۔
پاکستان کی پہلی خاتون پولیس افسر شہربانو نقوی ایشیا سوسائٹی فیلو شپ کیلیے منتخب