چینی کوسٹ گارڈ نے تھیئَے شیئن ریف پر اترنے والے فلپائنی افراد سے قانونی طور پر نمٹا WhatsAppFacebookTwitter 0 28 April, 2025 سب نیوز


بیجنگ :چائنا کوسٹ گارڈ کے ترجمان لیو دہ جون نے بتایا کہ فلپائن کے چھ افراد  چین کے انتباہ کو  نظر انداز  کرتے ہوئے  غیر قانونی طور پر  تھیئے شیئن ریف پر اترے۔چینی کوسٹ گارڈ کے قانون نافذ کرنے والے افسران  نے  قانون کے مطابق ریف پر اتر کر اس  معاملے  سے  نمٹا ۔

پیر کے روز ترجمان نے کہا کہ تھیئے شیئن  ریف سمیت نان شا  جزائر اور اس سے  ملحقہ آبی علاقوں پر چین کو ناقابل تردید خودمختاری  حاصل ہے۔فلپائن کا یہ اقدام چین کی علاقائی خودمختاری سمیت  بحیرہ جنوبی چین میں فریقین کے طرز عمل سے متعلق اعلامیے کی خلاف ورزی کرتا ہے اور بحیرہ جنوبی چین میں امن و استحکام کو نقصان پہنچاتا ہے۔

انہوں نے کہا کہ چین فلپائن پر زور دیتا کہ وہ فوری طور پر ایسی خلاف ورزیوں کو روکے۔  ترجمان لیو دہ جون  نے کہا کہ  چائنا کوسٹ گارڈ  قانون کے مطابق   چین کے  دائرہ اختیار میں  آبی علاقوں کے  حقوق کے تحفظ اور قانون نافذ کرنے کی سرگرمیاں جاری رکھے گا۔

روزانہ مستند اور خصوصی خبریں حاصل کرنے کے لیے ڈیلی سب نیوز "آفیشل واٹس ایپ چینل" کو فالو کریں۔

WhatsAppFacebookTwitter پچھلی خبربیسویں چائنا فلم ہوابیاؤ ایوارڈز کا اعلان پہلگام حملے کی سازش رچنے والوں کو کڑا جواب دیں گے: مودی کا پیغام انتہا پسند ہندوؤں کا حملہ، موہالی میں کشمیری طالبہ کو ہراساں کیا کینیڈا: اسٹریٹ فیسٹیول کے دوران ڈرائیور نے ہجوم کو کچل دیا، متعدد افراد ہلاک ایران: بندر عباس پورٹ پر دھماکے میں مرنے والوں کی تعداد 25 ہوگئی بھارتی فوج کا کسانوں کو 48 گھنٹے میں سرحدوں پر موجود کھیت خالی کرنے کا حکم پاناما اور نہرسویزسے امریکی جہازوں کومفت سفرکی اجازت ہونی چاہیے، ٹرمپ TikTokTikTokMail-1MailTwitterTwitterFacebookFacebookYouTubeYouTubeInstagramInstagram

Copyright © 2025, All Rights Reserved

رابطہ کریں ہمارے بارے ہماری ٹیم.

ذریعہ: Daily Sub News

کلیدی لفظ: کوسٹ گارڈ ریف پر

پڑھیں:

لیونل میسی کے باڈی گارڈ کی شدید فٹنس روٹین نے انٹرنیٹ پر دھوم مچا دی

لیونل میسی کے باڈی گارڈ یاسین چیئوکی نے اپنی شاندار جسمانی صلاحیتوں سے سوشل میڈیا صارفین کو حیران کر دیا ہے۔

چیئوکی، جو ہمیشہ لیجنڈری فٹبالر کے ساتھ نظر آتے ہیں، نے انسٹاگرام پر اپنی شدید فٹنس روٹین شیئر کیا، جس میں مکسڈ مارشل آرٹس، باڈی ویٹ ٹریننگ، باکسنگ اور دیگر جسمانی ورزشیں شامل ہیں۔ ان کی یہ روٹین ان کے پیشے کے تقاضوں کے مطابق جسمانی تیاری اور لڑائی کی مہارت بڑھانے کے لیے ترتیب دی گئی ہے۔

یہ بھی پڑھیے: لیونل میسی نے انٹر میامی کے ساتھ نیا معاہدہ کر لیا

ماہرین کے مطابق، اس قسم کی شدید فٹنس کے لیے نہ صرف جسمانی محنت بلکہ ذہنی مضبوطی اور غذائی نظم و ضبط بھی ضروری ہے۔ اس طرح کا جسم بنانے کے لیے جسمانی فٹنس، ذہنی برداشت اور غذا کا متوازن نظام انتہائی ضروری ہے۔

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Yassine Cheuko (@yasstcheuko)

چیئوکی کی ٹریننگ میں فنکشنل اسٹرینتھ ٹریننگ، مکسڈ مارشل آرٹس، کارڈیو ایکسرسائزز، اور یوگا و اسٹریچنگ شامل ہیں، جو ان کی طاقت، برداشت، ہم آہنگی اور لچک کو بہتر بناتے ہیں۔ ڈاکٹر بھاوانا کے مطابق فٹنس ہر شخص کے لیے مختلف ہوتی ہے کیونکہ یہ جینیاتی عوامل، میٹابولک ریٹ اور طرزِ زندگی پر منحصر ہے۔ جسمانی ساخت، ذاتی اہداف، عمر اور صحت کے حالات بھی ورزش کے انداز اور نتائج پر اثر ڈال سکتے ہیں۔

یہ ہر فرد کے لیے ورزش کے پروگرام کو بہتر بنانے اور زیادہ مؤثر نتائج حاصل کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ یاسین چیئوکی کی یہ شاندار جسمانی تیاری نہ صرف ان کے پیشے کے لیے ضروری ہے بلکہ فٹنس اور صحت کے حوالے سے انسپائریشن کا سبب بھی بنی ہوئی ہے۔

آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں

باڈی گارڈ میسی ورزش

متعلقہ مضامین

  • لیونل میسی کے باڈی گارڈ کی شدید فٹنس روٹین نے انٹرنیٹ پر دھوم مچا دی
  • خیبرپختونخوا: سٹون کرشنگ کیس میں عدالت نے درخواست نمٹا دی، حکمنامہ بعد میں جاری ہوگا
  • اسلام آباد ایئر پورٹ پر کارروائی، سرکاری اہلکار بن کر بیرون ملک جانے کی کوشش کرنے والے 3 افراد گرفتار
  • بغیر دستاویزات سفر کی ہرگز اجازت نہ دی جائے، غیر قانونی امیگریشن قطعا برداشت نہیں، وزیر داخلہ
  • سعودی عرب: 22 ہزار سے زائد غیر قانونی تارکین گرفتار
  • کوئٹہ: چینی 230 روپے کلو، کیا چینی کی غیر قانونی اسمگلنگ جاری ہے
  • کانگو میں تانبے کی کان دھنسنے سے 32 افراد ہلاک
  • امریکی فوج کا ایک اور مشتبہ منشیات بردار کشتی پر حملہ، 3 افراد ہلاک
  • غیر قانونی امیگریشن برداشت نہیں، کسی کو متعلقہ ملازمت کی دستاویز کے بغیر نہ جانے دیں: وزیر داخلہ
  • سرچ آپریشن، 76 غیر قانونی مقیم افغان باشندے گرفتار