49 سالہ فرحان علی آغا کی فٹنس کا راز کیا ہے
اشاعت کی تاریخ: 18th, February 2025 GMT
معروف اداکار فرحان علی آغا نے جم میں ورزش کرنے کی اپنی ویڈیوز اور تصاویر شئیر کی ہیں جس میں مداحوں کو بھی اپنی فٹنس کا خیال کرنے کی ترغیب دی گئی ہے۔
فرحان علی آغا ایک ورسٹائل فنکار ہیں۔ اداکاری اور میزبانی کے میدان میں یکساں طور پر مقبول ہیں۔
اداکار جہاں اپنے کردار اور کہانی کے چناؤ میں باریک بینی سے کام لیتے ہیں ویسے ہی اپنی فٹنس کا بھی بہت خیال رکھتے ہیں۔
فرحان علی آغا 49 سال کے ہونے کے باوجود چست اور توانا نظر آتے ہیں اور حال ہی میں ان کی شیئر کی گئی تصاویر دیکھ کر صارفین حیران رہ گئے۔
A post shared by Farhan Ally Agha (@farhanallyaghaofficial)
تصاویر میں دیکھا جا سکتا ہے کہ فرحان علی آغا جم میں پورے انہماک کے ساتھ باڈی بلڈنگ اور ورزش کر رہے ہیں۔
ان کی فٹنس قابل رشک اور متاثر کن ہے۔ ان تصاویر کا مقصد مداحوں کو بھی ورزش کی اہمیت اور افادیت سے آگاہ کرنا تھا۔
فرحان علی آغا مختلف شوز میں بھی اپنی فٹنس اور ڈائیٹ کے بارے میں بات کرتے نظر آتے رہے ہیں اور مختلف پلیٹ فارمز پر نوجوانوں کو ٹپس بھی دیتے ہیں۔
فرحان علی آغا نے اپنی فٹنس کا راز پانی کا زیادہ استعمال، ورزش، ڈائیٹ اور اسٹریس سے دور رہنا بتایا ہے۔
TagsShowbiz News Urdu.
ذریعہ: Al Qamar Online
کلیدی لفظ: فرحان علی ا غا اپنی فٹنس فٹنس کا
پڑھیں:
آکاش دیپ نے انگلینڈ میں کس بھارتی بولر کا 38 سالہ ریکارڈ توڑ دیا؟
آکاش دیپ نے ایجبسٹن ٹیسٹ میں شاندار بولنگ کا مظاہرہ کرتے ہوئے میچ میں مجموعی طور پر 10 کھلاڑیوں کو آؤٹ کیا اور صرف 187 رنز دیے۔ یہ انگلینڈ کی سرزمین پر کسی بھی بھارتی بولر کی بہترین کارکردگی ہے۔ اس سے پہلے یہ اعزاز چیتن شرما کے پاس تھا، جنہوں نے 1986 میں اسی میدان پر 188 رنز کے عوض 10 وکٹیں حاصل کی تھیں۔
یہ بھی پڑھیں: ایجبسٹن ٹیسٹ: بھارت نے انگلینڈ کو 336 رنز سے شکست دے کر سیریز برابر کر دی
آکاش دیپ نے پہلی اننگز میں 4 کھلاڑیوں کو پویلین لوٹایا، جبکہ دوسری اننگز میں تباہ کن بولنگ کرتے ہوئے 6 وکٹیں حاصل کیں، ان کی عمدہ بولنگ کی بدولت بھارت نے یہ میچ ریکارڈ 336 رنز سے جیت لیا اور سیریز 1-1 سے برابر کر دی۔
Akash Deep becomes the second Indian bowler after Chetan Sharma to take a 10-wicket match haul in England.
What an incredible performance! ????#ENGvIND #AkashDeep #TeamIndia pic.twitter.com/qzGltZlfEF
— Circle of Cricket (@circleofcricket) July 6, 2025
آکاش دیپ کی یہ کارکردگی مہارت، حوصلے اور درستگی کی عمدہ مثال تھی، انہوں نے انگلش کنڈیشنز کا بھرپور فائدہ اٹھایا، گیند کو خوب سوئنگ کیا اور مسلسل دباؤ بنائے رکھا، جس کے باعث میزبان ٹیم مکمل طور پر بےبس نظر آئی۔
ماضی کے معروف بھارتی بولر چیتن شرما کی 1986 کی کارکردگی بھی تاریخی سمجھی جاتی ہے، جب انہوں نے انگلینڈ کی بیٹنگ لائن کو تہس نہس کر دیا تھا۔ ان کے علاوہ بھارت کے بہترین بولنگ اسپیلز میں جسپریت بمرا کا 2021 میں ٹرینٹ برج پر 110 رنز کے عوض 9 وکٹوں اور 2007 میں ظہیر خان کا 134 رنز دیتے ہوئے 9 وکٹوں کا حصول بھی شامل ہیں۔
مزید پڑھیں: بھارتی کرکٹ بورڈ نے سینٹرل کانٹریکٹ کا اعلان کردیا، سب سے زیادہ پیسے کون لے رہا ہے؟
واضح رہے کہ مایہ ناز پاکستانی بلے باز جاوید میانداد نے 1987کے آسٹریلشیا کپ کے فائنل میچ کی آخری بال پر تیز رفتار بھارتی بولر چیتن شرما کو چھکا مار کر پاکستان کو فتح سے ہمکنار کردیا تھا، اس بھارتی شکست کے بعد چیتن شرما کو بھارت میں شدید تنقید کا نشانہ بنایا گیا تھا۔
آکاش دیپ کی یہ کارکردگی بھارتی ٹیسٹ کرکٹ کی تاریخ میں ایک یادگار باب کے طور پر یاد رکھی جائے گی، اب 5 ٹیسٹ سیریز کا تیسرا میچ 10 جولائی سے لارڈز میں کھیلا جائے گا۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
آکاش دیپ انگلینڈ بھارت ٹیسٹ کرکٹ جسپریت بمرا چیتن شرما
میئرکاسعید غنی کوخط‘سڑکوں کی بحالی و مرمت میں تاخیر پر تشویش