دوائیں لینے والےافراد خبردار!!! اس مصالحے کوہر گز استعمال نہ کریں ورنہ!!!اہم تحقیق سامنے آ گئی
اشاعت کی تاریخ: 30th, April 2025 GMT
دار چینی ایک پسند کیا جانے والا مسالا ہے، جو عام طور پر ہماری صبح کی کافی یا مختلف کھانے پر چھڑک کر اس کا ذائقہ بڑھایا جاتا ہے۔ اس کے فوائد بھی مشہور ہیں، جیسے کہ یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ لیکن حالیہ تحقیق نے یہ انکشاف کیا ہے کہ دار چینی آپ کی ادویات کے اثرات کو متاثر کر سکتی ہے۔
ایک چھوٹا سا یا بلکل کم مقدار کا چھڑکاؤ عموماً نقصان دہ نہیں ہوتا، لیکن اگر آپ اسے زیادہ مقدار میں یا سپلیمنٹس کے طور پر استعمال کرتے ہیں، تو یہ آپ کی دوا کی کارکردگی کو کم کر سکتا ہے یا تبدیل کرسکتا ہے۔
مسئلہ کیا ہے؟
یونیورسٹی آف مسیسیپی کی تحقیق کے مطابق، دار چینی میں موجود ’سینامالڈی ہائیڈ‘ نامی مرکب جسم کے مخصوص ریسیپٹرز کو فعال کرتا ہے، جو کچھ ادویات کے اثر کوکم کرکے اپنے عمل کو تیز کر سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی دوا جسم سے جلدی نکل سکتی ہے، جس کے نتیجے میں وہ اتنی مؤثر نہیں رہتی۔ یہ خاص طور پر اس وقت ہوتا ہے جب دار چینی کو زیادہ مقدار میں سپلیمنٹس کے طور پر استعمال کیا جائے، اور یہ سب آپ کے صحت کے ماہر کی نگرانی کے بغیر ہو۔
تحقیقی ٹیم ممبر کا کہنا ہے، ’اگر زیادہ مقدار میں سپلیمنٹس بغیر کسی معالج یا ماہرِ صحت کے علم کے استعمال کی جائیں، تو صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔‘ جب یہ سپلیمنٹس زیادہ مقدار میں استعمال کیے جاتے ہیں، تو دوا کا اثر کم ہو سکتا ہے، جو کہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے جو دائمی بیماریوں میں مبتلا ہیں۔
کس قسم کی دار چینی سے بچنا چاہیے؟
یہ ضروری نہیں کہ تمام قسم کی دار چینی آپ کی دوا کو متاثر کرے۔ جو دار چینی آپ کو عام سپر مارکیٹ میں ملتی ہے، وہ عام طور پر ’کاسیا دار چینی‘ کی چھال سے بنی ہوتی ہے، جس میں ایک مرکب ’کومارین‘ ہوتا ہے۔ کومارین خون کو پتلا کرنے والی خصوصیات رکھتا ہے، اور اگر آپ ایسی ادویات لے رہے ہیں جو خون کے جمنے کو روکنے والی ہوں، تو اس کا زیادہ استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
دوسری طرف ’سیلن دار چینی‘ جو سری لنکا سے آتی ہے، میں کومارین کی مقدار بہت کم ہوتی ہے اور اسے زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ دوا کے ساتھ دار چینی استعمال کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو سیلن دار چینی کو اپنانا بہتر ہو سکتا ہے۔
سپلیمنٹس کی زیادہ مقدار کے خطرات
جبکہ دار چینی کو معمولی مقدار میں کھانا عموماً محفوظ ہے، لیکن اگر آپ اسے سپلیمنٹس کی صورت میں زیادہ مقدار میں استعمال کرتے ہیں، تو یہ مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ خاص طور پر ان لوگوں کو احتیاط برتنی چاہیے جو دائمی بیماریوں جیسے ذیابیطس، بلڈ پریشر، یا جو خون پتلا کرنے والی ادویات لے رہے ہیں۔ تحقیقی ٹیم کا کہنا ہے، ’ہمارا بہترین مشورہ یہ ہے کہ آپ کسی بھی سپلیمنٹ کو اپنی دوا کے ساتھ استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج سے بات کریں۔‘
اس تحقیق سے جو سب سے اہم سبق ملتا ہے وہ ہے اعتدال اور احتیاط۔ دار چینی کی معمولی مقدار میں استعمال میں فائدے ہو سکتے ہیں۔ جیسے کہ خون کی شوگر کو کنٹرول کرنا اور سوزش کو کم کرنا، لیکن اس کا استعمال درست طریقے سے کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ دوا لے رہے ہیں، خاص طور پر دائمی بیماریوں کے لیے، تو کسی بھی نئی سپلیمنٹ کو اپنی روٹین میں شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔
مختصر طور پر، دار چینی صرف ایک مسالا نہیں ہے؛ یہ ہمیں یاد دلاتی ہے کہ قدرتی مصنوعات بھی ہماری صحت پر گہرا اثر ڈال سکتی ہیں۔ اس کے ذائقے اور فوائد کا لطف اٹھائیں، لیکن ہر چیز میں اعتدال رکھیں۔
.ذریعہ: Daily Ausaf
کلیدی لفظ: زیادہ مقدار میں دار چینی ا ہو سکتا ہے اگر ا پ
پڑھیں:
خیبر پختونخوا کے ساتھ سوتیلی ماں جیسا سلوک کیا جاتا ہے، سہیل آفریدی
خیبر پختونخوا کے ساتھ سوتیلی ماں جیسا سلوک کیا جاتا ہے، سہیل آفریدی WhatsAppFacebookTwitter 0 16 November, 2025 سب نیوز
پشاور(سب نیوز) وزیر اعلی خیبر پختونخوا سہیل آفریدی نے کہا ہے کہ خیبر پختونخوا کے ساتھ سوتیلی ماں جیسا سلوک کیا جاتا ہے، قبائلی اضلاع کے ساتھ سالانہ 10کروڑ کا وعدہ کیا گیا تھا جو مل نہیں رہا اور 3 ہزار ارب روپے سے زیادہ وفاق ہمارا قرض دار ہے، اب جو پالیسی قوانین بنیں گے وہ عوام کے حق میں ہوں گے،اس بار زیادہ ڈیلیور کرکے دکھائیں گے۔
پشاور بیوٹی فکیشن تقریب سے خطاب میں سہیل آفریدی کا کہنا تھاکہ پشاور صوبہ کا دارالخلافہ ہے اور اس کو خوبصورت ترین بنانا ہم سب کی ذمہ داری ہے۔انہوں نے کہا کہ سب سے زیادہ قربانیاں کے پی کے عوام نے دی ہیں، نیٹ ہائیڈل پروفٹ میں ہمارے 2200 ارب روپے بقایہ ہیں، اب تک 700 ارب روپے ہمارے قبائلی اضلاع کے بنتے ہیں جن میں 500 ارب اب بھی بقایہ ہیں۔ان کا کہنا تھاکہ این ایف سی کا ہمارا شیئر 19 اعشاریہ 4 فیصد بنتا ہے، وفاق اپنی ذمہ داری نبھائے اور کے پی کے عوام سے سوتیلی ماں کا سلوک بند کرے۔وزیراعلی کا کہنا تھاکہ اس بار زیادہ ڈیلیور کرکے دکھائیں گے، قانون میں کسی کو استثنی نہیں دیں گے، پالیسیاں عوامی مفاد میں بنیں گی، عوام مطمئن رہیں، سیاسی جدوجہد سے بانی کے وژن کے مطابق کام کریں گے۔
روزانہ مستند اور خصوصی خبریں حاصل کرنے کے لیے ڈیلی سب نیوز "آفیشل واٹس ایپ چینل" کو فالو کریں۔
WhatsAppFacebookTwitter پچھلی خبرپشاور، غیرقانونی پاکستانی دستاویزات سے سعودی ویزا حاصل کرنے کی کوشش کرنیوالے 5افغانی گرفتار پشاور، غیرقانونی پاکستانی دستاویزات سے سعودی ویزا حاصل کرنے کی کوشش کرنیوالے 5افغانی گرفتار وزیراعظم آزاد کشمیر کیخلاف تحریک عدم اعتماد، رائے شماری کیلئے اجلاس کل طلب عدم برداشت معاشرتی بگاڑ کا سبب ہے، مثبت رویے اپنانے ہونگے، وزیراعظم عازمین حج کو سہولیات دینے سے متعلق سعودی حکومت نے فین ٹرپ مہم کا آغاز کر دیا بشری بی بی کے بیٹے موسی مانیکا کے وارنٹ گرفتاری جاری ، گرفتار کرکے پیش کرنے کا حکم روس کی پاکستان اور افغانستان کے درمیان کشیدگی میں کمی کیلئے ثالثی کی پیشکشCopyright © 2025, All Rights Reserved
رابطہ کریں ہماری ٹیم
پنجاب بھر کی عدالتوں میں سیکیورٹی انتظامات مزید سخت