’’میں اپنا وعدہ نبھا رہا ہوں‘‘آئی ایس پی آر کے نئے ملی نغمے نے 1965ء کی یاد تازہ کردی
اشاعت کی تاریخ: 23rd, May 2025 GMT
معرکہ حق میں وطن کے لیے جانوں کا نذرانہ دینے والے شہدا اور غازیوں کے اعزاز میں آئی ایس پی آر نے شاندار نغمہ ریلیز کر دیا۔
پاک فوج کے شعبہ تعلقات عامہ (آئی ایس پی آر) نے وطن کے عظیم سپوتوں، شہدا اور غازیوں کے اعزاز میں ایک نیا ملی نغمہ ریلیز کر کے قوم کے دلوں کو گرما دیا ہے۔
’’میں اپنا وعدہ نبھا رہا ہوں‘‘ کے عنوان سے جاری ہونے والا یہ نغمہ اپنی دل سوز شاعری، ملی جذبے سے لبریز دھن اور سحر انگیز گلوکاری کے باعث آتے ہی سوشل میڈیا پر چھا گیا۔
نغمے کے بول ’’میں اپنا وعدہ نبھا رہا ہوں‘‘ ہر اس فرد کی قربانی کا عکس پیش کرتے ہیں جنہوں نے وطن کی حفاظت کے لیے جانوں کے نذرانے پیش کیے۔ نغمہ ان بے مثال قربانیوں کو خراجِ عقیدت پیش کرتا ہے اور یہ پیغام دیتا ہے کہ پاکستان کی سرزمین ان عظیم قربانیوں کی بدولت آج بھی سربلند ہے۔
فیلڈ مارشل سید عاصم منیر نے اس موقع پر شہدائے معرکہِ حق کو قوم کے سر کا جھومر قرار دیتے ہوئے کہا کہ انہی قربانیوں کے نتیجے میں اللہ تعالیٰ نے اس سرزمینِ پاک کو فتح و کامرانی سے نوازا ہے۔
نغمہ نہ صرف ملی و قومی جذبات کی ترجمانی کرتا ہے بلکہ تاریخ کی جھلک بھی پیش کرتا ہے۔ یہ سن 1965 کی اُس جنگی فضا کی یاد تازہ کرتا ہے جب پوری قوم سیسہ پلائی دیوار بن کر افواجِ پاکستان کے شانہ بشانہ کھڑی تھی اور دشمن کو منہ توڑ جواب دیا گیا تھا۔
اس نغمے کے ذریعے بھارت کو بھی واضح پیغام دیا گیا ہے کہ بزدل رات کی تاریکی میں وار کیا کرتے ہیں، جب کہ بہادر قومیں اور ان کی افواج میدانِ جنگ میں اعلان کر کے اترتی ہیں۔
نغمے کی ریلیز کے ساتھ ہی سوشل میڈیا پر بھرپور ردعمل دیکھنے میں آیا اور یہ نغمہ مختلف پلیٹ فارمز پر ٹاپ ٹرینڈز میں شامل ہو گیا۔ عوام کی جانب سے اسے زبردست پذیرائی مل رہی ہے اور اسے پاکستان کی ملی نغموں کی تاریخ میں ایک اہم اضافہ قرار دیا جا رہا ہے۔
.
ذریعہ: Express News
کلیدی لفظ: کرتا ہے
پڑھیں:
شوگر کے مریضوں کے لیے مورنگا (سہانجنا) کے 6 حیرت انگیز فوائد
ذیابیطس دنیا کی تیزی سے بڑھتی ہوئی بیماریوں میں سے ایک ہے۔ ماہرین کے مطابق غذا اور طرزِ زندگی میں چند سادہ تبدیلیاں شوگر کو قابو میں رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ انہی قدرتی تحفوں میں سے ایک ہے مورنگا (سہانجنا)، جو اینٹی آکسیڈنٹس اور غذائی اجزا سے بھرپور ہے۔
1: بلڈ شوگر کم کرنے میں مددگارمورنگا کے پتے قدرتی طور پر شوگر لیول کو نیچے لانے میں مدد دیتے ہیں۔ ان میں ایسے مرکبات پائے جاتے ہیں جو گلوکوز کو خلیوں تک پہنچانے کے عمل کو بہتر بناتے ہیں۔
2: انسولین کے اثر کو بڑھائےسائنسی تحقیق کے مطابق مورنگا انسولین ریزسٹنس کم کرتا ہے، جس سے جسم موجودہ انسولین کو زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کرتا ہے۔
مزید پڑھیں: سہانجنہ درخت کے طبی فوائد
3: اینٹی آکسیڈنٹس کا خزانہمورنگا اینٹی آکسیڈنٹس سے مالا مال ہے جو لبلبے کو سوزش سے محفوظ رکھتے ہیں اور شوگر کے مریضوں میں بیماری کو قابو میں رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
4: دل کی صحت کے لیے مفیدمورنگا کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو قابو میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نہ صرف Lipid profile بہتر بناتا ہے بلکہ گردوں اور دیگر اعضاء کو ذیابیطس کے نقصانات سے بھی بچاتا ہے۔
5: معدہ اور جگر کی صفائییہ پودا نظامِ ہضم کو بہتر بناتا ہے اور جگر کو ڈیٹاکسیفائی کرتا ہے، جس سے خون میں گلوکوز کی سطح متوازن رہتی ہے۔
مزید پڑھیں: شوگر کے مریضوں کے لیے دہی کے 6 حیرت انگیز فوائد
6: وزن کم کرنے میں معاونمورنگا بھوک کو کنٹرول کرنے والے ہارمونز کو متوازن کرتا ہے، جس سے وزن گھٹانے میں مدد ملتی ہے۔ وزن میں کمی ذیابیطس کو قابو میں رکھنے کے لیے انتہائی ضروری ہے۔
استعمال کا طریقہروزانہ 1 چمچ مورنگا پاؤڈر پانی یا دہی کے ساتھ لیں۔
صبح کھانے سے پہلے یا ورزش/واک سے پہلے استعمال زیادہ مؤثر ہے۔
اسے اسموتھی، جوس یا اوٹ میل میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
مورنگا کے پتے (خشک یا تازہ) چائے یا سالن میں شامل کریں۔
نوٹ: زیادہ مقدار لینے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ ضرور کریں۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
(سہانجنا) ذیابیطس شوگر کے مریض مورنگا
شاہین آفریدی نے کس کھلاڑی کو مشکل ترین قرار دیا؟