ڈراؤنے خواب زیادہ آنا اور موت کے درمیان تعلق کا انکشاف
اشاعت کی تاریخ: 24th, June 2025 GMT
ایک حیران کُن حالیہ تحقیق سامنے آئی ہے کہ ہفتہ وار ڈراؤنے خواب مرنے کے خطرے میں تین گنا اضافے کا باعث ہو سکتے ہیں، خاص طور پر پر 70 سال کی عمر سے پہلے۔
حالیہ جاری کردہ ڈیٹا کے مطابق 183,000 بالغوں اور 2,400 بچوں پر مشتمل تحقیق میں پایا گیا کہ جو لوگ ہفتے میں کم از کم ایک بار ڈراؤنے خواب دیکھتے تھے، ان میں 70 سال سے پہلے موت کا خطرہ 3 گنا زیادہ پایا گیا۔
ایسے افراد میں ڈی این اے کی حفاظتی جِلد telomeres کی لمبائی بھی کم ملی جو خلیاتی بڑھاپے کا انڈیکیٹر ہے۔
ماہرین کے مطابق ڈراؤنے خواب کے دوران کورٹیسول (اسٹریس ہارمون) کے جاری ہونے سے جسمانی اور دماغی نظام متاثر ہوتا ہے۔ نیند کا نظام متاثر ہو کر خلیاتی مرمت میں خلل ڈالتا ہے۔
علاوہ ازیں کئي مطالعات نے ڈراؤنے خواب اور ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری کے درمیان بھی تعلق ظاہر کیا ہے۔ متعدد مطالعات میں یہ بھی معلوم ہوا کہ ڈراؤنے خواب خلیاتی بڑھاپے کی رفتار تیز کر دیتے ہیں۔
رپورٹس میں یہ بات بھی سامنے آئی کہ ڈراؤنے خواب ڈپریشن اور خودکشی کے خیالات اور کوششوں سے براہ راست منسلک ہیں۔ خاص طور پر نوجوانوں میں ایسے خواب خودکشی کے خطرے کو کئی گنا بڑھا دیتے ہیں۔
.ذریعہ: Express News
کلیدی لفظ: ڈراؤنے خواب
پڑھیں:
سلمان خان کا سنگین بیماریوں میں مبتلا ہونے کا انکشاف
بالی وڈ کے ‘دبنگ’ اداکار سلمان خان نے ایک سے زائد سنگین بیماریوں میں مبتلا ہونے کا انکشاف کرکے مداحوں کو تشویش میں مبتلا کردیا۔
سلمان خان نے حال ہی میں ‘دی گریٹ انڈین کپل شو’ میں شرکت کر کے شائقین کے دل جیت لیے، حالیہ مہینوں میں ان کی صحت کو لے کر کئی افواہیں زیرگردش تھیں، تاہم شو میں ان کی شاندار فٹنس دیکھ کر مداح دنگ رہ گئے۔
مگر حیران کن طور پر سلمان خان نے شو میں گفتگو کے دوران انکشاف کیا کہ وہ کئی خطرناک بیماریوں سے نبرد آزما ہیں، مگر اس کے باوجود کام جاری رکھے ہوئے ہیں۔
شو کے میزبان کپل شرما نے سلمان خان سے شادی نہ کرنے کی وجہ پوچھی تو سلمان نے نہایت بے ساختہ انداز میں جواب دیا۔
انہوں نے کہا کہ ‘ہم روز ہڈیاں تڑوا رہے ہیں، پسلیاں ٹوٹ چکی ہیں، ٹریجمنل نیورالجیا کے ساتھ کام کر رہے ہیں، دماغ میں انیورزم ہے، اس کے باوجود کام کر رہے ہیں، اے وی مالفارمیشن بھی ہے، پھر بھی چل رہے ہیں’۔
یہ سن کر نہ صرف کپل شرما بلکہ ناظرین بھی حیران رہ گئے کہ اتنی سنگین طبی پیچیدگیوں کے باوجود وہ دن رات کام میں مصروف ہیں۔
ٹریجمنل نیورالجیا (Trigeminal neuralgia):
یہ ایک دائمی اعصابی بیماری ہے جس میں چہرے میں شدید اور بجلی کے جھٹکے جیسا درد ہوتا ہے، یہ درد اچانک اور مختصر دورانیے کا ہوتا ہے مگر ناقابلِ برداشت ہوتا ہے۔
اسے ‘سوسائیڈ ڈیزیز’ بھی کہا جاتا ہے کیونکہ کئی مریض اس درد کی شدت سے خودکشی کی جانب مائل ہو جاتے ہیں۔
برین انیورزم (Brain aneurysm):
یہ دماغ کی کسی خون کی نالی کمزور ہونے کی وجہ سے پیدا ہونے والا ایک ابھار ہوتا ہے۔
یہ عام طور پر خاموشی سے بڑھتا ہے اور جب پھٹتا ہے تو دماغ میں خطرناک حد تک خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے جسے ‘ہیمرجک اسٹروک’ کہا جاتا ہے۔
اے وی مالفارمیشن (AV malformation):
یہ ایک نایاب بیماری ہے جس میں دماغ یا ریڑھ کی ہڈی میں شریانیں اور رگیں غیرمعمولی انداز میں جُڑ کر الجھ جاتی ہیں۔
یہ خون کے معمول کے بہاؤ کو متاثر کرتا ہے اور بیہوشی، جھنجھناہٹ کا احساس، سر درد یا دماغی خلل جیسی سنگین طبی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، بعض اوقات اس کی تشخیص اس وقت تک نہیں ہوتی جب تک کہ اس سے خون بہنا شروع نہ ہو جائے۔
سلمان خان کے ان انکشافات نے مداحوں کو حیران کرنے کے ساتھ ساتھ تشویش میں بھی مبتلا کردیا ہے، تاہم سوشل میڈیا پر لوگ ان کی ہمت، عزم اور پروفیشنلزم کی بھرپور تعریف کر رہے ہیں۔
Post Views: 1
ثنا یوسف کے بعد ایک اور ٹک ٹاکر کو قتل کردیا گیا