موسمیاتی تبدیلیوں اور آدھے سر کے درد کا تعلق سامنے آگیا
اشاعت کی تاریخ: 12th, July 2025 GMT
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
ماہرین صحت نے موسمیاتی تبدیلیوں اور درد شقیقہ (مائیگرین) کے درمیان گہرے تعلق کی نشاندہی کی ہے۔ تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ موسم کا بدلنا نہ صرف عام سر درد بلکہ مائیگرین جیسے شدید درد کا بھی باعث بن سکتا ہے۔
موسمیاتی تبدیلیوں کا اثر انسانی جسم کے اعصابی نظام، ہارمونل توازن اور خون کی شریانوں پر پڑتا ہے۔ جب موسم تبدیل ہوتا ہے، خاص طور پر بارش یا طوفان سے قبل ہوا کے دباؤ میں اتار چڑھاؤ آتا ہے، جو دماغ کے اردگرد موجود شریانوں کو پھیلا یا سکڑا سکتا ہے۔ یہ عمل مائیگرین کے دورے کو جنم دے سکتا ہے۔
شدید گرمی یا سردی کے موسم میں خون کی گردش متاثر ہوتی ہے۔ گرمیوں میں پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن) مائیگرین کو بدتر بنا سکتی ہے، جبکہ زیادہ نمی والے موسم میں جسم پر اضافی بوجھ پڑتا ہے۔ یہ کیفیت خاص طور پر اس وقت زیادہ ہو جاتی ہے جب پسینہ آ رہا ہو اور جسم میں پانی کی کمی واقع ہو جائے۔
ماہرین کے مطابق بہار اور خزاں کے موسم میں ہوا میں موجود پولن، دھول اور دیگر الرجی پیدا کرنے والے ذرات بھی مائیگرین کا سبب بن سکتے ہیں۔ ناک کی الرجی اور سوزش دماغ کے اعصابی راستوں کو متاثر کر کے سر درد کو جنم دے سکتی ہے۔
تیز دھوپ یا چمکتی ہوئی روشنی، چاہے وہ براہ راست ہو یا بادلوں سے چھن کر آ رہی ہو، کچھ افراد میں بصری خلل (آورا مائیگرین) کا باعث بن سکتی ہے۔ موسمی تبدیلیوں کے باعث نیند کے معمولات میں خلل پڑنا بھی مائیگرین کے دوروں کو متحرک کر سکتا ہے، چاہے وہ نیند کی کمی ہو یا ضرورت سے زیادہ نیند۔
ماہرین صحت کا مشورہ ہے کہ جن لوگوں کو موسمی تبدیلیوں سے مائیگرین کے دورے پڑتے ہوں، وہ موسم کے مطابق اپنی روزمرہ کی عادات کو ایڈجسٹ کریں۔ مناسب مقدار میں پانی پینا، معیاری نیند لینا اور شدید موسمی حالات میں احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ان مسائل سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
.ذریعہ: Jasarat News
کلیدی لفظ: سکتا ہے
پڑھیں:
کراچی میں دو روز کی گرمی کے بعد موسم یکسر تبدیل، مطلع ابرآلود
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
250916-02-4
کراچی(اسٹاف رپورٹر)شہر قائد میں دو روز تیز دھوپ نکلنے کے بعد پیر کی صبح موسم یکسر تبدیل ہوگیا، مطلع ابر آلود ہونے سے بعض علاقوں میں ہلکی بارش اور پھوار ہوئی۔تفصیلات کے مطابق شہر کے مختلف علاقوں میں مطلع زیادہ تر ابرآلود ہے جبکہ کلفٹن، ایم جناح روڈ اور شارع فیصل پر ہلکی بارش اور پھوار سے موسم خوشگوار ہوگیا، بارش سمندر کی نچلی سطح کے بادلوں کے سبب ہوئی۔
سوشل میڈیا پر پابندی مہنگی پڑ گئی، نیپالی وزیراعظم پرتشدد مظاہروں کے بعد مستعٰفی