موسمیاتی تبدیلیوں اور آدھے سر کے درد کا تعلق سامنے آگیا
اشاعت کی تاریخ: 12th, July 2025 GMT
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
ماہرین صحت نے موسمیاتی تبدیلیوں اور درد شقیقہ (مائیگرین) کے درمیان گہرے تعلق کی نشاندہی کی ہے۔ تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ موسم کا بدلنا نہ صرف عام سر درد بلکہ مائیگرین جیسے شدید درد کا بھی باعث بن سکتا ہے۔
موسمیاتی تبدیلیوں کا اثر انسانی جسم کے اعصابی نظام، ہارمونل توازن اور خون کی شریانوں پر پڑتا ہے۔ جب موسم تبدیل ہوتا ہے، خاص طور پر بارش یا طوفان سے قبل ہوا کے دباؤ میں اتار چڑھاؤ آتا ہے، جو دماغ کے اردگرد موجود شریانوں کو پھیلا یا سکڑا سکتا ہے۔ یہ عمل مائیگرین کے دورے کو جنم دے سکتا ہے۔
شدید گرمی یا سردی کے موسم میں خون کی گردش متاثر ہوتی ہے۔ گرمیوں میں پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن) مائیگرین کو بدتر بنا سکتی ہے، جبکہ زیادہ نمی والے موسم میں جسم پر اضافی بوجھ پڑتا ہے۔ یہ کیفیت خاص طور پر اس وقت زیادہ ہو جاتی ہے جب پسینہ آ رہا ہو اور جسم میں پانی کی کمی واقع ہو جائے۔
ماہرین کے مطابق بہار اور خزاں کے موسم میں ہوا میں موجود پولن، دھول اور دیگر الرجی پیدا کرنے والے ذرات بھی مائیگرین کا سبب بن سکتے ہیں۔ ناک کی الرجی اور سوزش دماغ کے اعصابی راستوں کو متاثر کر کے سر درد کو جنم دے سکتی ہے۔
تیز دھوپ یا چمکتی ہوئی روشنی، چاہے وہ براہ راست ہو یا بادلوں سے چھن کر آ رہی ہو، کچھ افراد میں بصری خلل (آورا مائیگرین) کا باعث بن سکتی ہے۔ موسمی تبدیلیوں کے باعث نیند کے معمولات میں خلل پڑنا بھی مائیگرین کے دوروں کو متحرک کر سکتا ہے، چاہے وہ نیند کی کمی ہو یا ضرورت سے زیادہ نیند۔
ماہرین صحت کا مشورہ ہے کہ جن لوگوں کو موسمی تبدیلیوں سے مائیگرین کے دورے پڑتے ہوں، وہ موسم کے مطابق اپنی روزمرہ کی عادات کو ایڈجسٹ کریں۔ مناسب مقدار میں پانی پینا، معیاری نیند لینا اور شدید موسمی حالات میں احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ان مسائل سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
.
ذریعہ
ذریعہ: Jasarat News
کلیدی لفظ: سکتا ہے
پڑھیں:
مختلف علاقوں میں بارشیں ہی بارشیں؛محکمہ موسمیات نے پیش گوئی کردی
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)محکمہ موسمیات نےملک کے بیشتر علاقوں میں مزید بارشوں اور ژالہ باری کی پیشگوئی کردی۔
محکمہ موسمیات کےمطابق پنجاب میں بعض مقامات پرآج بھی موسلادھاربارش اورژالہ باری کا امکان ہے،اسلام آبادمیں آج شام کےوقت بارش ہوگی،راولپنڈی،مری،گلیات،اٹک، چکوال، جہلم، گجرات، گوجرانوالہ،لاہور،شیخوپورہ،سیالکوٹ،نارووال،ساہیوال،جھنگ،ٹوبہ ٹیک سنگھ،ننکانہ صاحب،فیصل آباد، اوکاڑہ، قصور،ملتان، خانیوال،لودھراں، مظفرگڑھ اور راجن پور میں بھی بارش کا امکان ہے۔
خیبرپختونخوا میں بھی بعض مقامات پر موسلادھار بارش اورژالہ باری کا امکان ہے، دیر،چترال، سوات، کوہستان، مالاکنڈ، باجوڑ، شانگلہ، بٹگرام،کوہاٹ،بنوں،ڈیرہ اسماعیل خان،خیبر اور وزیرستان، پشاور، ہری پور،مانسہرہ، ایبٹ آباد،مردان اور ہنگو میں بھی بارش متوقع ہے۔
سندھ کےبیشتراضلاع میں موسم شدیدگرم اورخشک رہےگاجبکہ سکھر،لاڑکانہ،جیکب آباد،دادو،گھوٹکی ،کشموراور شکارپورمیں بارش متوقع ہے،دوسری جانب بلوچستان کےجنوبی اضلاع میں بھی موسم شدید گرم رہنےکی توقع ہے،جبکہ کوئٹہ،ژوب،شیرانی،زیارت،چمن،قلعہ عبداللہ،قلعہ سیف اللہ،بارکھان،ڈیرہ بگٹی،نصیر آباد، کوہلو، موسیٰ خیل،خضدار میں بھی بارش متوقع ہے۔
مزید پڑھیں۔کم از کم ماہانہ اجرت 45 ہزار مقرر کرنے کی سفارش
منشیات و اسلحہ برآمدگی کیس: صحافی مطیع اللہ جان پر فرد جرم عائد کرنے کا فیصلہ