چین میں بڑی عمر کے افراد میں چوسنیوں کا رجحان عام کیوں ہوتا جارہا ہے
اشاعت کی تاریخ: 5th, August 2025 GMT
حال ہی میں چین میں بڑی عمر کے افراد میں ذہنی تناؤ کو کم کرنے کیلئے چوسنیاں متعارف کرائی گئی ہیں جس نے مقبول ٹرینڈ کی شکل اختیار کرلی ہے۔
رپورٹس کے مطابق بڑوں میں ڈپریشن کم کرنے کیلئے adult pacifiers استعمال کرنے کا ایک غیر معمولی ٹرینڈ بنتا جارہا ہے۔ جسے لوگ ذہنی دباؤ، نیند میں مشکل یا سگریٹ چھوڑنے کے لیے آرام دہ احساس کی غرض سے استعمال کر رہے ہیں۔
بڑوں کیلئے یہ چوسنیاں ستمبر 2025 سے ہی عام ہونے لگی تھیں جنہیں لوگ ذہنی تناؤ، کم نیند اور تمباکو نوشی ترک کرنے میں مددگار سمجھ کے استعمال کرتے ہیں۔ یہ چوسنیاں بچوں کی چوسنیوں سے قدرے بڑے سائز میں دستیاب ہوتی ہیں اور قیمت 10 یوان (425 پاکستانی روپوں) سے شروع ہوتی ہے۔
کچھ استعمال کنندگان نے ان چوسنیوں کو بچپن کے احساس اور نفسیاتی سکون کی صورت میں مفید قرار دیا ہے۔
چینی ڈاکٹر تینگ کاؤمین نے وارننگ دی ہے کہ اگر اس کا استعمال روزانہ تین گھنٹے سے زیادہ ہو تو ایک سال میں دانتوں کی صف بندی خراب ہوسکتی ہے، منہ کھولنے میں درد اور چبانے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
علاوہ ازیں رات میں استعمال کے دوران چوسنی کے کسی حصے کا ٹوٹ کر سانس میں چلے جانا سانس اٹک جانے کا خطرہ بن سکتا ہے۔
ماہر نفسیات زینگ مو نے نشاندہی کی کہ یہ رجحان اکثر جذباتی ضرورت کی غیر بالغانہ شکل ہے جبکہ اصل مسئلے کا حل دراصل ذہنی دباؤ کے مسائل کا مقابلہ کرنا ہے نہ کہ بچپن کی عادتیں اپنانا۔
.ذریعہ: Express News
پڑھیں:
چقندر خون بڑھانے اور دل کو مضبوط بنانے والی قدرتی سبزی
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
کراچی: طبی ماہرین نے چقندر کو انسانی صحت کے لیے نہایت مفید قرار دیتے ہوئے کہا ہے کہ اس سبزی کا باقاعدہ استعمال خون کی کمی دور کرنے، دل کو صحت مند رکھنے اور قوتِ مدافعت بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
میڈیا رپورٹس کےمطابق ماہرین صحت کاکہنا ہےکہ چقندر میں وافر مقدار میں آئرن، فولک ایسڈ، فائبر، پوٹاشیم اور وٹامن سی موجود ہوتے ہیں جو جسم کو توانائی فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ خون بنانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ غذائی ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ چقندر کا استعمال ان افراد کے لیے زیادہ فائدہ مند ہے جو خون کی کمی یا آئرن کی کمی کا شکار ہوں۔
ماہرین صحت کا کہنا تھا کہ چقندر کا جوس دل کے امراض کے خطرات کو کم کرتا ہے، بلڈ پریشر کو قابو میں رکھتا ہے اور دورانِ خون کو بہتر بناتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ سبزی جسم میں زہریلے مادوں کو خارج کرنے اور جگر کی صحت کو بہتر بنانے میں بھی مدد دیتی ہے۔
جدید تحقیق کے مطابق چقندر میں موجود نائٹریٹ پٹھوں میں آکسیجن کی مقدار کو بڑھاتے ہیں جس کی وجہ سے جسمانی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے اور تھکن کم ہوتی ہے، یہی وجہ ہے کہ کھلاڑیوں اور ورزش کرنے والوں کو چقندر کا جوس پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
ماہرین صحت نے مزید کہا کہ چقندر کا استعمال وزن کم کرنے میں بھی معاون ہے کیونکہ اس میں کیلوریز کم اور فائبر زیادہ ہوتے ہیں جو پیٹ کو دیر تک بھرا رکھتے ہیں۔ اسی طرح یہ سبزی ذہنی صحت پر بھی مثبت اثر ڈالتی ہے اور یادداشت بہتر کرنے میں مددگار ہو سکتی ہے۔
طبی ماہرین کا کہنا تھا کہ چقندر کو مختلف طریقوں سے کھایا جا سکتا ہے، مثلاً سلاد، جوس یا اُبال کر۔ تاہم ماہرین نے اس بات پر زور دیا ہے کہ اسے اعتدال میں استعمال کیا جائے تاکہ زیادہ مقدار سے ممکنہ طور پر مضر اثرات سے بچا جا سکے۔
غذائی ماہرین نے عوام کو مشورہ دیا ہے کہ چقندر کو اپنی روزمرہ غذا کا حصہ بنائیں تاکہ وہ نہ صرف بیماریوں سے محفوظ رہ سکیں بلکہ صحت مند اور توانائی سے بھرپور زندگی گزار سکیں۔
ٹرمپ کے ساتھی چارلی کرک کا قتل: ایف بی آئی نے قاتل کی ویڈیو جاری کردی