آزاد کشمیر میں موبائل و انٹرنیٹ سروس کو بہتر بنانے کیلئے کام کر رہے ہیں، ریجنل کمشنر وفاقی محتسب
اشاعت کی تاریخ: 24th, May 2025 GMT
آزاد کشمیر میں ایس کام کے علاوہ فائبر آپٹک کسی اور کمپنی کے پاس نہیں جس کی وجہ سے سروس سلو ہے، سیلولر موبائل کمپنیوں کو آپٹیکل فائبر کیلئے این او سی کے ایشوز تھے۔ اسلام ٹائمز۔ وفاقی محتسب کے ریجنل کمشنر آئی آر ڈی منصور قادر ڈار نے کہا ہے کہ آزاد جموں و کشمیر میں موبائل و انٹرنیٹ سروس کو بہتر بنانے کیلئے کام کر رہے ہیں۔ خراب موبائل و انٹرنیٹ سروس کی وجہ سیلولر موبائل کمپنیوں کے پاس آپٹیکل فائبر نہ ہونا اور آزادکشمیر میں کشمیر کونسل کی جانب سے یو ایس ایف فنڈ کی عدم فراہمی ہے۔ آزاد کشمیر میں ایس کام کے علاوہ فائبر آپٹک کسی اور کمپنی کے پاس نہیں جس کی وجہ سے سروس سلو ہے، سیلولر موبائل کمپنیوں کو آپٹیکل فائبر کیلئے این او سی کے ایشوز تھے جن کو یکسو کرنے پر کام کیا جا رہا ہے، بالخصوص چیف سیکرٹری آزاد کشمیر اس حوالے سے ون ونڈو این او سی پر کام کر رہے ہیں۔USF وہاں کام کرتا ہے جہاں موبائل کمپنیز اپنے ٹاور اس وجہ سے نہیں لگاتیں کہ ان کا خرچہ زیادہ اور انکم کم ہوتی ہے ایسی جگہوں پر یو ایس ایف فنڈ سے ٹاور لگائے جاتے ہیں۔
یو ایس ایف فنڈ پاکستان کے ریموٹ ایریاز میں کام کر رہا ہے۔ یو ایس ایف فنڈ کی فراہمی کے لیے حکومت آزاد کشمیر کام کر رہی ہے۔ اگر فائبر آپٹک کے لیے این او سی اور یو ایس ایف فنڈ مل جائے تو سروس کے مسائل تقریبا حل ہو جائیں گے۔ ان خیالات کا اظہار انہوں نے ڈائریکٹر پی ٹی اے ناصر خان کے ہمراہ پریس کانفرنس سے خطاب کرتے ہوئے کیا۔ کمشنر آئی آر ڈی منصور قادر ڈار نے کہا کہ موبائل کمپنیز کا ریگولیٹری ادارہ پی ٹی اے ہے ہم ان سے جواب لیتے ہیں۔ وفاقی محتسب کا باقاعدہ ای کمپلینٹ مینجمنٹ سسٹم موجود ہے۔ ایک سوال پر انہوں نے کہا کہ وفاقی محتسب کے دفتر کے گزشتہ سال اکتوبر میں قیام سے لیکر آج تک یعنی 7 سے آٹھ ماہ میں 1400 شکایتیں درج ہوئیں جن میں سے 950 کو نمٹا دیا گیا۔ انہوں نےکہا کہ حکومت آزاد کشمیر کے شکرگزار ہیں جنہوں نے یہاں دفتر قائم کرنے میں معاونت کی۔
ذریعہ: Islam Times
کلیدی لفظ: یو ایس ایف فنڈ وفاقی محتسب کام کر
پڑھیں:
چیری: سوڈے کی طرح میٹھی مگر صحت کے لیےمفید، 7 حیرت انگیز فوائد
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
اسلام آباد: چیری نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتی ہے بلکہ صحت کے لیے متعدد فوائد کا خزانہ بھی ہے، جدید طبی تحقیقات اور طبی ماہرین کا کہنا ہےکہ چیری طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ اور ضدِ سوزش،چیری میں اینتھوکیاننز، پولی فینولز اور وٹامن سی و بیٹا،کیروٹین جیسی مقدار ہوتی ہے جو خلیات کو oxidative stress اور سوزشی عمل سے بچاتی ہیں ۔
میڈیا رپورٹس کےمطابق طبی ڈائٹیشینز ماہرنے چیر ی کوسوزش سے لڑنے والا پھل” قرار دیا ہے جو دل، ذیابیطس اور سرطان جیسے دائمی امراض کا خطرہ کم کرتا ہے ، کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے اور پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں چیری کا جوس یا پاوڈر مؤثر ہے ۔
طبی ماہرین کاکہنا تھا کہ 16 میل دوڑنے والوں نے اسے پیتے ہوئے درد و زکام میں واضح فرق محسوس کیا ،چیری خصوصاً ٹارٹ چیری میں melatonin اور serotonin شامل ہوتے ہیں، جو نیند کے چکر کو مستحکم کرتے ہیں، مطالعے نے ثابت کیا کہ چیری کا جوس نیند کی مقدار اور معیار بڑھاتا ہے۔
تحقیق میں مزید بتایا گیا ہےکہ وٹامن سی، پوٹاشیم، اور فائبر دل کو مضبوط بنانے میں مددگار ہیں۔ یہ خون کا دباؤ کم کرنے اور کولیسٹرول بہتر رکھنے میں معاون ہیں ، چیری یورک ایسڈ کی سطح کم کرتی ہے، جس سے گاؤٹ اور osteoarthritis کی علامات میں 33–35٪ کمی دیکھی گئی ۔
انہوں نے مزید کہاکہ ایک کپ چیری میں تقریباً 3 گرام فائبر ہوتا ہے، جو قبض کو روکتا ہے اور آنتوں کی صحت بڑھاتا ہے ، گلیسیمک انڈیکس میں کمی اور فائبر، اینتھوسیاننز کی موجودگی سے چیری بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے اور وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہے ۔
تحقیق میں مزید کہا گیا کہ ایک کپ (154 g) میٹھی چیری: تقریباً 97 کیلوریز، 25 g کاربوہائیڈریٹ، 3 g فائبر، 12٪ ڈی وی وٹامن سی، 10٪ پوٹاشیم، ٹارٹ چیری غذائی اجزاء میں زیادہ طاقتور: وٹامن اے اور سی کے لحاظ سے 50 فیصد زیادہ ویلیو ۔
طبی ماہرین نے کہاکہ چیر ی کو کیسے کیسے استعمال کریں؟اس طریقہ یہ ہےکہ تازہ صبح ناشتہ یا سلاد میں بغیر زائد چینی والی ٹارٹ چیری جوس شیک یا پانی میں، یخ شدہ یا خشک شکل میں بھی محفوظ اور مفید ہوگا۔
چیری کا زیادہ استعمال حساس افراد میں معدے میں درد یا دست کا باعث بن سکتا ہے ، چیری کے بیج زہریلے امیگلڈین رکھتے ہیں، جو کھانے سے قبل نکالنا ضروری ہے۔
سیویل کانفرنس: قرضوں میں ڈوبے ممالک کی بپتا سننے کے فورم کا قیام