جنوبی افریقہ کے سابق کپتان اے بی ڈی ویلئیرز قریباً 4 سال بعد کرکٹ کے میدان میں اپنی شدت سے منتظر واپسی کر رہے ہیں۔ سابق لیجنڈ نے واپسی کا اعلان کرتے ہوئے تصدیق کی کہ وہ ورلڈ چیمپئن شپ آف لیجنڈز (ڈبلیو سی ایل) کے دوسرے ایڈیشن میں گیم چینجرز ساؤتھ افریقہ چیمپیئنز کی قیادت کریں گے۔

ڈبلیو سی ایل، ایک پریمیئر ٹی20 ٹورنامنٹ ہے جس میں ریٹائرڈ اور غیر معاہدہ کرکٹ لیجنڈز شامل ہوتے ہیں، اور یہ ٹورنامنٹ کرکٹ کے کچھ عظیم ترین ستاروں کو پیش کرنے کے لیے تیار ہے۔ ڈی ویلئیرز کی واپسی نے کرکٹنگ کمیونٹی میں جوش و خروش پیدا کردیا ہے اور مداحوں کو ورسٹائل اور بے خوف بلے باز کو دوبارہ ایکشن میں دیکھنے کا بے انتظار انتظار ہے۔

کرکٹ میں واپسی کے اپنے فیصلے پر بات کرتے ہوئے ڈی ویلئیرز نے کہا کہ 4 سال پہلے میں نے تمام کرکٹ سے ریٹائرمنٹ لے لی تھی کیونکہ مجھے کھیلنے کا کوئی جوش محسوس نہیں ہوتا تھا، خیر وقت گزر گیا اور میرے چھوٹے بیٹوں نے کھیل کھیلنا شروع کردیا ہے۔

مزید پڑھیں: ورلڈ چیمپیئن شپ آف لیجنڈز کا ٹائٹل بھارت نے پاکستان کو ہرا کر اپنے نام کرلیا

انہوں نے مزید کہا کہ ہم زیادہ سے زیادہ کھیلتے ہیں اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ جیسے کرکٹ کی شمع دوبارہ روشن ہو گئی ہے۔ تو اب میں جم اور نیٹس کی طرف واپس جا رہا ہوں اور میں جولائی میں ڈبلیو سی ایل کے لیے تیار ہوں گا۔

جنوبی افریقہ میڈیا کے مطابق ان کی واپسی گیم چینجرز اسکواڈ میں نئی توانائی بھرنے کے لیے تیار ہے۔ وہ ٹیم جس نے اپنے افتتاحی سیزن میں جیک کیلس، ہرشل گبز، ڈیل اسٹین اور عمران طاہر جیسے لیجنڈز کو شامل کیا تھا، اب ڈی ویلئیرز کی قیادت میں ایک روشن مستقبل رکھتی ہے۔

ساؤتھ افریقہ چیمپیئنز کے شریک مالک اور گیم چینجرز کے بانی امندیپ سنگھ نے اپنے جوش کا اظہار کرتے ہوئے کہا کہ ہمیں ورلڈ چیمپئن شپ آف لیجنڈز میں مقابلہ کرنے اور ہمارے کرکٹنگ عظیموں کی ناقابل یقین صلاحیتوں کو پیش کرنے پر فخر ہے۔ اے بی ڈی ویلئیرز کی بحیثیت کپتان واپسی ہماری ٹیم کے لیے ایک بہت بڑا بوسٹ ہے اور ان کی قیادت یقینی طور پر ہمیں نئی بلندیوں تک پہنچائے گی۔

مزید پڑھیں: ورلڈ چیمپیئن شپ آف لیجنڈز: پاک بھارت ٹاکرے کے تمام ٹکٹ فروخت

ساؤتھ افریقہ چیمپیئنز کے شریک مالک ہری سنگھ نے کہا کہ اے بی ڈی ویلئیرز صرف ایک کھلاڑی نہیں، وہ آئیکون ہیں جنہوں نے دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کیا ہے۔ ہماری ٹیم کی قیادت کرنے کا ان کا فیصلہ کھیل کے لیے ان کی محبت کی عکاسی ہے، اور ہم ان کے ساتھ ہونے سے زیادہ خوش نہیں ہو سکتے، یہ ٹیم اور لیگ کے لیے ایک تاریخی لمحہ ہے۔

واضح رہے کہ ڈبلیو سی ایل کا دوسرا ایڈیشن امسال جولائی میں ہونے والا ہے۔ یہ اعلان گزشتہ سال ممبئی میں بلاک بسٹر فلم سنگھم اگین کی ایک خصوصی اسکریننگ کے دوران کیا گیا تھا، جس میں ستاروں اور کھیلوں کے لیجنڈز کی ایک متاثر کن صف شامل تھی۔

افتتاحی سیزن کا اختتام حریف ٹیموں انڈیا اور پاکستان کے درمیان ایک دلچسپ فائنل میں ہوا، جہاں مین ان بلیو نے 157 رنز کے ہدف کا تعاقب کرتے ہوئے فتح حاصل کی۔ اس تاریخی مقابلے نے لیگ کے کشش میں اضافہ کیا، اور اسے ایک منفرد پلیٹ فارم کے طور پر مستحکم کیا جو ریٹائرڈ اور غیر معاہدہ کھلاڑیوں کو اکٹھا کرتا ہے جو اب بھی مداحوں کو پیارے ہیں۔

آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں

اے بی ڈی ویلئیرز ڈبلیو سی ایل ساؤتھ افریقہ چیمپیئنز ورلڈ چیمپئن شپ آف لیجنڈز.

ذریعہ

ذریعہ: WE News

کلیدی لفظ: کرتے ہوئے کی قیادت کہا کہ کے لیے

پڑھیں:

سیلف کیئر ڈے: خود کو وقت دینے کی عادت کیوں ضروری ہے؟ ماہرین کی مفید تجاویز

ہر سال 24 جولائی کو دنیا بھر میں سیلف کیئر ڈے منایا جاتا ہے، جس کا مقصد لوگوں کو یہ احساس دلانا ہے کہ اپنی جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت کا خیال رکھنا بھی اتنا ہی ضروری ہے جتنا روزمرہ کی دیگر ذمے داریوں کو نبھانا۔ اس تاریخ کا انتخاب بھی ایک خاص پیغام دیتا ہے کہ انسان کو اپنی دیکھ بھال دن کے 24 گھنٹے اور ہفتے کے ساتوں دن معمول کا حصہ بنانی چاہیے۔

ماہرینِ صحت کے مطابق خود سے محبت اور اپنی ضروریات کو نظرانداز نہ کرنا ایک صحت مند اور متوازن زندگی کی بنیاد ہے۔ اگرچہ ہر روز اپنی صحت پر توجہ دینا بہتر ہے، تاہم سیلف کیئر ڈے اس عزم کی تجدید کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے کہ ہم اپنی جسمانی اور ذہنی فلاح کو بھی ترجیح دیں۔

خود کو وقت دیجئے

ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ روزانہ کچھ وقت صرف اپنے لیے مخصوص کریں، چاہے وہ ایک گھنٹہ ہی کیوں نہ ہو۔ اس دوران اپنی پسند کی سرگرمی اختیار کریں، جیسے کوئی کتاب پڑھنا، پسندیدہ ویب سیریز دیکھنا، چہل قدمی کرنا یا خاموش ماحول میں وقت گزارنا۔ اس معمول سے ذہنی سکون میں اضافہ اور روزمرہ کی تھکن میں کمی آ سکتی ہے۔

متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک

غذائیت سے بھرپور اور متوازن غذا بھی خود کی دیکھ بھال کا اہم حصہ ہے۔ ماہرین کے مطابق سبزیاں، تازہ پھل، دالیں اور اناج پر مشتمل غذا نہ صرف جسم کو ضروری غذائیت فراہم کرتی ہے بلکہ توانائی میں اضافہ اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔

جسمانی سرگرمیوں کےلیے وقت نکالیے

جسمانی سرگرمی کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ باقاعدہ ورزش یا ہلکی پھلکی جسمانی مشقت نہ صرف جسمانی فٹنس اور قوتِ برداشت میں اضافہ کرتی ہے بلکہ ذہنی دباؤ کم کرکے موڈ کو بھی بہتر بناتی ہے۔ اگر روزانہ ورزش ممکن نہ ہو تو کم از کم اس دن کچھ وقت جسمانی سرگرمی کے لیے ضرور نکالیں۔

مناسب اور پرسکون نیند لیجئے

مناسب اور پرسکون نیند کو بھی اچھی صحت کی بنیادی ضرورت قرار دیا جاتا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق معیاری نیند جسم کو بحال کرنے، دماغی کارکردگی بہتر بنانے اور روزمرہ کی تھکن دور کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے، اس لیے نیند کے معمول کو بہتر بنانا بھی سیلف کیئر کا اہم حصہ ہے۔

مراقبہ اور یوگا کی مشقیں

ذہنی سکون برقرار رکھنے کے لیے سانس کی مشقیں، مراقبہ اور یوگا جیسی سرگرمیاں بھی مفید سمجھی جاتی ہیں۔ ماہرین کے مطابق ایسی مشقیں ذہنی یکسوئی پیدا کرنے، اضطراب کم کرنے اور انسان کو زیادہ پُرسکون محسوس کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ خود کی دیکھ بھال کسی عیش و آرام کا نام نہیں بلکہ صحت مند زندگی کی ایک بنیادی ضرورت ہے، جسے مستقل معمول کا حصہ بنا کر جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کو بہتر رکھا جا سکتا ہے۔

متعلقہ مضامین

  • اسپین کے ورلڈ کپ ہیروز کو ٹماٹروں میں کیوں تولا گیا، یہ دلچسپ روایت کب سے شروع ہوئی؟
  • سیلف کیئر ڈے: خود کو وقت دینے کی عادت کیوں ضروری ہے؟ ماہرین کی مفید تجاویز
  • اسحاق ڈار کی عباس عراقچی سے ملاقات، پاک۔ایران دیرینہ تعلقات کا اعادہ
  • فیفا ورلڈ کپ 2026 کی ٹیم آف دی ٹورنامنٹ کا اعلان
  • پاپ کوئین میڈونا کی شاندار واپسی، ’کنفیشنز 2‘ بل بورڈ 200 پر نمبر ون
  • تاریخی لارڈز کرکٹ گراؤنڈ سے ورلڈ ٹیسٹ چیمپئن شپ کے فائنل کی میزبانی واپس لے لی گئی
  • ایشین گیمز 2026 :کرکٹ مقابلوں کے شیڈول اور گروپس کا اعلان
  • وفاقی آئینی عدالت، سہیل آفریدی کیخلاف درخواستیں سماعت کیلئے مقرر
  • فیفا نے ورلڈ کپ 2026 کی ٹیم آف دی ٹورنامنٹ کا اعلان کر دیا
  • پی سی بی نے 27 -2026 کے ڈومیسٹک کرکٹ سیزن کا اعلان کردیا، ورلڈ کپ تیاریوں پر توجہ مرکوز