گلاب کا پانی: آنکھوں کی دیکھ بھال کا ایک قدرتی ٹانک، لیکن یہ احتیاطی تدابیر بھی لازمی
اشاعت کی تاریخ: 27th, June 2025 GMT
اگر آپ کی آنکھوں میں جلن، خشکی یا خارش محسوس کر رہے ہیں تو گلاب کا پانی فوری سکون اور آرام دے سکتا ہے۔
گلاب کا پانی، جو گلاب کے پھولوں سے کشید کیا جاتا ہے، نہ صرف گھریلو نسخوں میں کھانا پکانے اور جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتا ہے بلکہ اس کے کئی علاجی فوائد بھی ہیں جو آنکھوں کی صحت میں بہتری لانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
اس میں موجود اینٹی انفلیمیٹری، اینٹی مائیکروبئل اور نمی فراہم کرنے والی خصوصیات آنکھوں کے مختلف مسائل کے لیے مفید ثابت ہوتی ہیں۔
گلاب کے پانی کے فوائدآنکھوں کی سرخی اور جلن کو کم کرتا ہے
گلاب کا پانی آنکھوں کی سرخی اور جلن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
2015 میں ”جرنل آف انٹرکالچرل ایتھنوفارماکولوجی“ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، گلاب کے پانی میں موجود فلیوونائیڈز اور ٹرپینز آنکھوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
خشک اور تھکی ہوئی آنکھوں کو نم کرتا ہےگلاب کا پانی خشک اور تھکی ہوئی آنکھوں کے لیے بہترین موئسچرائزر ثابت ہو سکتا ہے، جو طویل اسکرین ٹائم، ماحولیاتی عوامل یا آنکھوں سے کم پانی کے اخراج کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں۔
اس کی ٹھنڈی خصوصیات آنکھوں کے دباؤ کو کم کرتی ہیں اور خشکی کی وجہ سے ہونے والی جلن کو دور کرتی ہیں، جیسا کہ ”انڈین جرنل آف ایکسپریمنٹل بایولوجی“ کی رپورٹ میں ذکر کیا گیا ہے۔
کونجنکٹیوٹائٹس (آنکھوں کی جھلی کی سوزش) کا علاجکونجنکٹیوٹائٹس کی صورت میں، جو کہ وائرس یا بیکٹیریا کے اثر سے ہوتا ہے، گلاب کا پانی سوزش کو کم کر کے آنکھوں کی جلن کو آرام دیتا ہے۔ اس میں موجود اینٹی مائیکروبئل اور اینٹی سیپٹک خصوصیات اس مسئلے کی شدت کو کم کر سکتی ہیں۔
کیٹیریکٹ کی پیشرفت کو کم کرتا ہےکیٹیریکٹ کی حالت میں، جب نظر دھندلا ہونے لگتی ہے، گلاب کا پانی اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرتا ہے جو آنکھوں کو آکسیڈیٹو اسٹریس سے بچاتے ہیں۔
2012 کی ”فارماکوگنسی ریویو“ میں ذکر کیا گیا ہے کہ گلاب کے پانی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس فری ریڈیکل نقصان کو روکتے ہیں اور ابتدائی مراحل میں کیٹیریکٹ کی پیشرفت کو سست کرتے ہیں۔
گلاب کے پانی کے احتیاطی تدابیر الرجی کا ٹیسٹ کریںگلاب کا پانی استعمال کرنے سے پہلے ایک پیچ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے، کیونکہ بعض افراد کو اس سے الرجی ہو سکتی ہے۔ الرجی کی علامات میں آنکھوں کی سرخی، خارش اور سوجن شامل ہو سکتی ہیں۔
صرف جراثیم سے پاک مصنوعات استعمال کریںغیر جراثیم سے پاک گلاب کے پانی کا استعمال مت کریں، کیونکہ یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ ہمیشہ لیب میں ڈسٹل کیا گیا گلاب کا پانی استعمال کریں جو محفوظ اور قابل اعتماد ہو۔
آنکھوں کی ادویات استعمال کر رہے ہیں تو طبی مشورہ لیںاگر آپ پہلے ہی گلوکومہ یا دیگر آنکھوں کی بیماریوں کے لیے قطرے استعمال کر رہے ہیں، تو گلاب کا پانی لگانے سے پہلے اپنے ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنا ضروری ہے، کیونکہ یہ دوا کے جذب میں خلل ڈال سکتا ہے۔
گلاب کا پانی آنکھوں کی صحت کے لیے ایک قدرتی اور مفید علاج ثابت ہو سکتا ہے، بشرطیکہ اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔
اس کے فوائد کے ساتھ ساتھ احتیاطی تدابیر کو بھی مدنظر رکھنا ضروری ہے تاکہ آپ اپنی آنکھوں کی حفاظت کر سکیں اور بہترین نتائج حاصل کر سکیں۔
.ذریعہ: Daily Ausaf
کلیدی لفظ: گلاب کا پانی گلاب کے پانی استعمال کر آنکھوں کی کو کم کر کرتا ہے ثابت ہو سکتا ہے جلن کو کے لیے
پڑھیں:
چیٹ جی پی ٹی کا نیا فیچر جو آپ کیلئے بہت زیادہ کارآمد ثابت ہوگا
اکثر ایسا ہوتا ہے جب چیٹ جی پی ٹی میں کوئی پروموٹ یا ہدایت انٹر کی جاتی ہے تو احساس ہوتا ہے کہ کچھ تفصیلات کو شامل کرنا بھول گئے ہیں یا غلط جملہ کاپی پیسٹ کر دیا ہے۔
مگر اب اوپن اے آئی نے اس حوالے سے ایک بہترین فیچر صارفین کے لیے متعارف کرایا ہے۔
آرٹی فیشل انٹیلی جنس (اے آئی) چیٹ بوٹ میں اب اس مسئلے کا حل پیش کیا گیا ہے۔
اب آپ چیٹ بوٹ کو اس کے جواب کے دوران روک سکیں گے۔
اس وقت جب اے آئی چیٹ بوٹ جواب کو تیار کر رہا ہوتا ہے، اس وقت آپ نئی تفصیلات کو شامل کرسکتے ہیں۔
آسان الفاظ میں آپ رئیل ٹائم میں اب چیٹ جی پی ٹی سے گفتگو کر سکتے ہیں۔
اس کے لیے چیٹ جی پی ٹی کی سائیڈ بار میں اپ ڈیٹ پر کلک کرکے نئے تناظر یا وضاحت کا اضافہ کرنا ہوگا اور اے آئی چیٹ بوٹ اس کے مطابق اپنے ردعمل کو تبدیل کرلے گا۔
یعنی آپ کو دوبارہ سے اپنے سوال کو مکمل ٹائپ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی بلکہ آپ چیٹ جی پی ٹی کو رئیل ٹائم میں جواب بدلنے پر مجبور کرسکیں گے۔
اس سے ان افراد کو کافی زیادہ وقت بچانے میں مدد ملے گی جو چیٹ جی پی ٹی سے تفصیلی یا کئی نکات پر مشتمل سوالات کے جوابات چاہتے ہیں۔
یہ بظاہر معمولی محسوس ہوتا ہے مگر یہ صارفین کے لیے بہت زیادہ مددگار ثابت ہوگا، خاص طور پر اس سروس کو مفت استعمال کرنے والے افراد کے لیے۔
چیٹ جی پی ٹی مفت استعمال کرنے والے افراد کو یہ چیٹ بوٹ محدود تعداد میں ڈیپ ریسرچ کے تحت جوابات فراہم کرتا ہے۔
سماجی ترقی و غربت کے خاتمے پر عالمی اتفاق، دوحہ سیاسی اعلامیہ منظور