منہ کھول کر سونا کسی بیماری کی علامت تو نہیں؟ ڈاکٹرز کی رائے اور احتیاطی تدابیر
اشاعت کی تاریخ: 11th, August 2025 GMT
نیند کے دوران بہت سے لوگ بے خبری میں اپنا منہ کھول کر سوتے ہیں، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس عادت کے پیچھے صحت کے کیا راز چھپے ہو سکتے ہیں؟ منہ کھول کر سونا کب معمول کی بات ہے اور کب یہ کسی بیماری کی نشانی ہو سکتی ہے۔
طبی ماہرین کے مطابق کئی افراد کے لیے منہ کھول کر سونا بالکل معمول کی بات ہے اور یہ بذات خود بیماری کی علامت نہیں۔ عام طور پر جب ناک بند ہوتی ہے، مثلاً شدید زکام یا ٹانسلز بڑھنے کی صورت میں، لوگ سانس لینے کے لیے منہ کا سہارا لیتے ہیں۔
خاص طور پر بچوں میں یہ مسئلہ زیادہ دیکھا جاتا ہے، جہاں بڑھے ہوئے اڈینائڈز یا ٹانسلز ناک کی نالی کو جزوی طور پر بند کر دیتے ہیں جس سے وہ منہ کھول کر سوتے ہیں۔ تاہم جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، یہ مسئلہ آہستہ آہستہ کم ہو جاتا ہے۔
مزید پڑھیں: پاکستان میں خطرناک ’بلو لاکر‘ سائبر حملوں کا خدشہ، سرکاری اداروں کو ہائی الرٹ
ناک کے اندر موجود سیپٹم کارٹلیج کا قدرے ٹیڑھا یا جُھکا ہونا بھی ناک بند ہونے کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔ اگر یہ اتنا شدید ہو جائے کہ ناک کے راستے مکمل یا جزوی طور پر بند ہو جائیں تو سانس لینے کے لیے منہ کا استعمال لازمی ہو جاتا ہے۔ اس صورت میں مریض کو ڈاکٹر سے مشورہ کرکے سرجری کے ذریعے اس مسئلے کا علاج کروانا پڑ سکتا ہے۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز نیند کے دوران منہ کھول کر سوتا ہے اور اس دوران خراٹے لیتا ہے یا سانس لینے میں دشواری محسوس کرتا ہے، تو یہ کسی اور سنگین مسئلے کی علامت ہو سکتا ہے، جس کے لیے فوری طبی جانچ ضروری ہے۔
ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ منہ سے سانس لینے کی وجہ سے منہ خشک ہو جاتا ہے جس سے منہ کی صفائی متاثر ہوتی ہے اور منہ میں جلن یا سوزش بھی ہو سکتی ہے۔ منہ کھول کر سونے والے افراد میں نیند کا معیار بھی متاثر ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر خراٹے یا نیند کی دیگر خرابیوں کے ساتھ یہ عادت ہو۔
مزید پڑھیں: خبردار! اسکرین کے سامنے گھنٹوں بیٹھنا بچوں کی صحت کے لیے خطرناک قرار
ڈاکٹرز تجویز کرتے ہیں کہ اگر آپ کو سونے کے دوران منہ کھولنے کی عادت ہے لیکن آپ کو کوئی شدید کھانسی، گلے میں خشکی، یا سانس لینے میں رکاوٹ محسوس نہیں ہوتی، تب بھی کسی ماہر سے مشورہ لینا بہتر ہوتا ہے تاکہ مسئلے کی جڑ کا پتا چلایا جا سکے۔
منہ کھول کر سونا بذات خود کوئی بیماری نہیں لیکن اگر اس کے ساتھ دیگر علامات ظاہر ہوں تو اس کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ناک کی صحت اور سانس کی آسانی ہماری مجموعی صحت پر گہرا اثر ڈالتی ہے، اس لیے نیند کے دوران اس طرح کی تبدیلیوں پر توجہ دینا ضروری ہے۔
آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں
بیماری کی علامت صحت طبی ماہرین منہ کھول کر سونا نیند.ذریعہ: WE News
کلیدی لفظ: بیماری کی علامت طبی ماہرین منہ کھول کر سونا منہ کھول کر سونا سانس لینے بیماری کی کی علامت کے دوران جاتا ہے کے لیے ہے اور
پڑھیں:
ڈیڑھ کروڑ میں 35 کلو سونا کہاں ملتا ہے؟ مشی خان نے ڈاکٹر نبیہا کو آڑے ہاتھوں لے لیا
کراچی:اداکارہ و میزبان مشی خان نے حال ہی میں دوسری بار رشتہ ازدواج میں منسلک ہونے والی ڈاکٹر نبیہا کو انکے متضاد دعوؤں پر آڑے ہاتھوں لے لیا۔
معروف سوشل میڈیا انفلوئنسر ڈاکٹر نبیہا علی خان کو اپنے زیورات اور عروسی لباس کی قیمت سے متعلق متنازع بیانات کے باعث شدید تنقید کا سامنا ہے۔
اداکارہ و میزبان مشی خان نے ڈاکٹر نبیہا کے دعوؤں پر طنزیہ ردعمل دیتے ہوئے کہا کہ پینتیس کلو کا سیٹ تو امبانی کی شادی میں بھی کسی نے نہیں پہنا ہوگا، آخر کون سی دکان ہے جہاں ڈیڑھ کروڑ روپے میں پینتیس کلو سونا مل رہا ہے؟۔
انہوں نے مزید کہا کہ سونے کی قیمت تو آسمان کو چھو رہی ہے، اگر واقعی ایسی کوئی دکان ہے جہاں اتنا سونا ڈیڑھ کروڑ میں ملتا ہے تو ہم سب بھی وہیں سے خریداری کرنے جائیں گے۔
مشی خان نے ڈاکٹر نبیہا کو تنقید کا نشانہ بناتے ہوئے کہا کہ ایسے معاشرے میں جہاں لوگوں کے پاس کھانے کے پیسے نہیں وہاں اس طرح کے دکھاوے مناسب نہیں۔
واضح رہے کہ ڈاکٹر نبیہا علی خان نے حال ہی میں اپنے قریبی دوست حارث کھوکھر سے نکاح کیا ہے، نکاح کی تقریب معروف عالمِ دین مولانا طارق جمیل کی رہائش گاہ پر منعقد ہوئی۔
مولانا طارق جمیل نے خود ان کا نکاح پڑھایا تھا جب کہ اس تقریب کی تصاویر اور ویڈیوز سوشل میڈیا پر خوب وائرل ہوئیں۔
ڈاکٹر نبیہا نے اپنے نکاح کے موقع پر دعویٰ کیا تھا کہ انہوں نے 35 کلو وزنی سونے کا سیٹ پہنا جس کی مالیت ڈیڑھ کروڑ روپے ہے جبکہ معروف ڈیزائنر حنا سلمان کے تیار کردہ ان کے عروسی لباس کی قیمت ایک کروڑ روپے بتائی گئی تھی۔
مولانا فضل الرحمان اسلام آباد پہنچ گئے، 27ویں آئینی ترمیم زیرِ غور