شریک حیات کو خوش رکھنے سے زندگی طویل ہوتی ہے
اشاعت کی تاریخ: 1st, December 2025 GMT
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
بین الاقوامی سطح پہ ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔جس کے مطابق ایسے جوڑے ایک دوسرے کے ساتھ خوش باش رہتے ہیں، وہ لمبی زندگی گزارتے ہیں۔تحقیق میں کینیڈا اور جرمنی سے تعلق رکھنے والے 321 جوڑوں کو شامل کیا گیا تھا جن کی عمریں 56 سے 89 سال کے درمیان تھیں۔ان افراد کو 3 مختلف تحقیقی رپورٹس کا حصہ بنایا گیا تھا اور ہر تحقیق میں جوڑوں سے مختلف سروے کے ذریعے مثبت جذبات کی تفصیلات حاصل کی گئی تھیں جبکہ ان کے لعاب دہن کے نمونے بھی اکٹھے کیے گئے۔تحقیق کے مطابق جوڑوں کی جانب سے مثبت جذبات کا اظہار اس وقت زیادہ کیا جاتا ہے جب وہ اکٹھے ہوتے ہیں۔لعاب دہن کے نمونوں کے تجزیے سے ثابت ہوا کہ جب کسی جوڑے میں مثبت جذبات کی سطح بڑھتی ہے تو کورٹیسول کی سطح میں کمی آتی ہے۔محققین کے مطابق مثبت جذبات جیسے خوشی، مسرت، محبت اور دیگر جذبات سے صحت بہتر ہوتی ہے، مگر اس حوالے سے ماضی میں تحقیقی کام تنہا افراد میں ہوا تھا۔انہوں نے مزید بتایا کہ حقیقی زندگی میں طاقتور مثبت جذبات اکثر اس وقت سامنے آتے ہیں، جب آپ کسی کے ساتھ جڑے ہوتے ہیں۔ان کا کہنا تھا کہ مثبت جذبات کا تبادلہ کرنے سے ان کا اثر بھی دیرپا ثابت رہتا ہے۔محققین کے مطابق جب جوڑے ایک دوسرے کے ساتھ اچھا محسوس کرتے ہیں تو کورٹیسول کی سطح میں دن کے مختلف اوقات میں کمی آتی ہے اور جسم زیادہ وقت تک پرسکون رہتا ہے۔
ذریعہ: Jasarat News
کلیدی لفظ: مثبت جذبات کے مطابق
پڑھیں:
میڈیا کے ذریعے معاشرے میں مثبت پیغام پھیلانا ناگزیر ہے‘ شرجیل میمن
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
کراچی(اسٹاف رپورٹر)سندھ کے سینئر وزیر اور صوبائی وزیر برائے اطلاعات، ٹرانسپورٹ و ماس ٹرانزٹ شرجیل انعام میمن نے محکمہ اطلاعات کو تمام فلمی اور میڈیا پروجیکٹس جلد مکمل کرنے کے احکامات اور صوبے کے جاری میگا پروجیکٹس اور ترقیاتی کاموں کی بروقت اور مؤثر تشہیر کی ہدایات جاری کردی ہیں۔ سینئر وزیر شرجیل انعام میمن نے محکمہ اطلاعات کی پروڈکشن کو جدید تقاضوں سے ہم آہنگ کرنے اور تکنیکی معیار بہتر بنانے کے لیے ضروری اقدامات کی بھی ہدایات جاری کی ہیں۔ محکمہ اطلاعات کا ایک اہم اجلاس سندھ کے سینئر وزیر شرجیل انعام میمن کی زیر صدارت کراچی میں ان کے دفتر میں ہوا۔ اجلاس میں سینئر وزیر شرجیل انعام میمن نے جاری منصوبوں پر بریفنگ لی اور متعلقہ حکام کو ہدف کے مطابق کام تیز کرنے کی ہدایت کی۔ اجلاس میں محکمہ اطلاعات سندھ کے تحت فلمی منصوبوں کی پیش رفت، ادارے کی مجموعی حکمت عملی اور قومی بیانیہ اجاگر کرنے سے متعلق امور پر تفصیلی تبادلہ خیال کیا گیا۔
گولارچی، محتسب اعلیٰ کی کچہری ، شہریوں نے شکا یتوں کے انبار لگا دیے