Express News:

کہیں آپ بھی جگر کی بیماری کا شکار تو نہیں؟

اشاعت کی تاریخ: 3rd, July 2025 GMT

انسانی جسم میں موجود تمام اعضاء اپنے انداز میں مختلف کام کرتے ہیں اور مختلف ذمہ داریاں نبھاتے ہیں۔ دل، دماغ اور گردوں کے ساتھ ساتھ جگر بھی نہایت اہمیت کا حامل ہے جو جسم کو خون صاف کرنے، عمل انہضام میں معاونت دینے اور ضروری میٹابولک عمل کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔

اس کے باوجود، جگر کی بیماری ایک خاموش قاتل ہوسکتی ہے، جو اکثر اس وقت تک کسی کی نگاہ میں نہیں آتی جب تک کہ سنگین نقصان نہ ہو جائے۔ دنیا بھر میں لاکھوں لوگ جگر کی بیماری کی مختلف شکلوں سے متاثر ہیں۔ یوں جگر کی بیماری صحت عامہ کا ایک بڑا مسئلہ ہے۔ ابتدائی طور پر اس کا پتہ لگانا بہت ضروری ہے، تاکہ انتباہی علامات کو پہچان کرمؤثر علاج کیا جاسکے اور نقصان نہ ہو۔

آج آپ کو جگر کی بیماری کی چند انتباہی علامات سے آگاہ کرتے ہیں، جنہیںکبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ان علامات کو جانتے ہوئے اپنی صحت کے لیے فعال اقدامات کئے جاسکتے ہیں یا بروقت طبی امداد حاصل کرتے ہوئے اپنی اوراپنے پیاروں کی مدد کی جاسکتی ہے۔

 یرقان

یرقان یعنی(جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا) جگر کی بیماری کی سب سے عام صورت ہے۔ یہ حالت جلد اور آنکھوں کی سفیدی کے زرد پڑنے کا سبب بنتی ہے، جس کے نتیجے میں بلیروبن بنتا ہے، جو اس وقت ایک زرد رنگت پیدا کرتا ہے جب خون کے سرخ خلیے ٹوٹ جاتے ہیں۔ عام طور پر، جگر بلیروبن جسم سے خارج کرتا ہے۔ تاہم، جب جگر خراب یا بیمار ہو جاتا ہے، تو یہ اس عمل کو برقرار نہیں رکھ سکتا، جس کی وجہ سے خون کے دھارے میں اضافی بلیروبن جمع ہو جاتا ہے۔

یرقان صرف جگر کی بیماری ہی نہیں ہے۔ یہ خون کی خرابی کے مسائل کے نتیجے میں بھی ہو سکتا ہے۔پھر بھی،جب بالغ افرادمیں یرقان ظاہر ہوتا ہے، تو یہ اکثر جگر کے سنگین مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے، جیسے ہیپاٹائٹس، سروسس، یا بائل ڈکٹ میں رکاوٹ۔جلد اور آنکھوں کی زرد ی ابتداء میں ہلکی ہو سکتی ہے لیکن یہ وقت کے ساتھ ساتھ زیادہ نمایاں ہو سکتی ہے، خاص طور پر قدرتی(سورج) روشنی میں۔

اگر کسی کو یرقان ہوتا ہے تو فوری طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ یہ علامت بنیادی جگر کی خرابی کے لیے خطرے کی علامت ہیں اور اسے نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔

مسلسل تھکاوٹ اور کمزوری

مسلسل تھکاوٹ اور کمزوری معمول کی تھکاوٹ سے بڑھ کر ہواور رات دن پریشان کرنے لگے تو چونکنا ہوجانا چاہیئے ۔ جب جگرمیں جسم سے فاسد اور زہریلے مادوںکو صاف کرنے کی صلاحیتیں متاثرہو جاتی ہیں تو زہریلے مادے اور میٹابولک فضلہ خون کے دھارے میں جمع ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ زہریلے مادے تھکن کے مسلسل احساس کا سبب بن سکتے ہیں ۔

یہاں تک کہ روزمرہ کے سادہ کاموں کو کرنا بھی بوجھ محسوس ہوتا ہے۔معمول کی تھکاوٹ کے برعکس، جو عام طور پر نیند یا آرام سے بہتر ہوجاتی ہے، جگر سے متعلقہ تھکاوٹ دائمی ہے۔ آپ ذہنی طور پر دھندلا محسوس کر سکتے ہیں، اعتماد کی کمی محسوس کر سکتے ہیں، یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری بھی ہو سکتی ہے۔ یہ علامات زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہیں، جس سے کام، تعلقات اور مشاغل کو برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

یہ ضروری ہے کہ مسلسل تھکاوٹ کو صرف مصروف طرز زندگی کے حصے کے طور پرنا دیکھا جائے، خاص طور پر اگر یہ جگر کی بیماری کی دیگر انتباہی علامات کے ساتھ ہو۔ اس علامت کو جلد پہچاننے سے مزید طبی جانچ میں مدد مل سکتی ہے۔

 پیٹ میں درد اور سوجن

پیٹ کے اوپری دائیں جانب درد یا تکلیف جگر کی بیماری کی ایک علامت ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں جگر واقع ہے، جگرکی سوزش یا توسیع اس حصے میں ایک مدھم درد، دباؤ، یا یہاں تک کہ تیز درد کا سبب بن سکتی ہے۔ کچھ لوگ کھانے کے بعد یا جسمانی سرگرمی کے دوران زیادہ درد محسوس کرتے ہیں۔پیٹ کی سوجن اس وقت ہوتی ہے جب جگر کے کام میں کمی اور جگر کے ارد گرد خون کی نالیوں میں دباؤ بڑھنے کی وجہ سے پیٹ میں سیال جمع ہوجاتا ہے۔ یہ سوجن اپھارہ یا بھاری پن کا احساس پیدا کر سکتی ہے، اور اسے وزن میں اضافے یا ہاضمے کے مسائل سے تعبیر کیا جاتا ہے۔

جبکہ پیٹ کے بہت سے مسائل جیسے کہ بدہضمی، السر اسی طرح کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ خاص طور پر اوپری دائیں جانب درد اور سوجن کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے، اگر وہ مسلسل رہے۔ اگران علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، فوری طبی تشخیص ضروری ہے۔

غیر معمولی طور پر وزن گھٹنا

 غیر ارادی طور پر اچانک وزن میں کمی جگر کی بیماری کی ایک اہم انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ جب جگر بہتر طور پر کام نہیں کرتا تو جسم کی غذائی اجزاء جذب کرنے اور صحت مند میٹابولزم کو برقرار رکھنے کی صلاحیت بری طرح متاثت ہوتی ہے۔ یہ تیزی سے وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے،خصوصاً جب خوراک اور عادات تبدیل نہ ہوئی ہوں۔

ورزش یا خوراک سے وزن میں آنے والی صحت مند تبدیلیوں کے برعکس، اس قسم کے وزن میں کمی اکثر ایک دم آتی ہے اور اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوسکتی ہیں، جیسے تھکاوٹ، پیٹ میں تکلیف، یا بھوک میں کمی۔ کپڑوں کا اچانک سے ڈھیلا لگنا، یااردگرد کے لوگوں کا آپ کی صحت کو لے کر تشویش کا اظہار کرنا، اس جانب اشارہ ہوسکتا ہے۔ شدید صورتوں میں، پٹھوں کی تکلیف اور جسم پرنمایاں تبدیلیاںواقع ہو سکتی ہے۔

اگرچہ بہت سے عوامل وزن میں غیر متوقع کمی کا سبب بن سکتے ہیں جنھیں فوری طور پر طبی نقطہ نظر سے توجہ دینی چاہیے، لیکن مزید پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے ابتدائی مداخلت بہت اہم ہو سکتی ہے۔

بھوک نا لگنا

بھوک کا مستقل نالگنا جگر کی بیماری کی ایک اور اہم انتباہی علامت ہے۔جگر سے متعلقہ بھوک میں کمی اکثر ہفتوں یا مہینوں تک رہتی ہے اور آپ کی غذائیت کی کیفیت کو شدید متاثر کر سکتی ہے۔جگر اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے۔ جب یہ خراب ہو جاتا ہے تو، عمل انہضام سست ہو جاتا ہے، اور جسم خوراک کو مؤثر طریقے سے پروسیس کرنے میںناکام ہو جاتا ہے۔ ہو سکتا ہے چندنوالوں کے بعد پیٹ بھرا محسوس ہو یا پھر مکمل طور پر کھانے میں دلچسپی نہ رہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ وزن میں کمی، وٹامن کی کمی، اور کمزوری کے احساس کا باعث بن سکتا ہے ۔بھوک میں کمی اکثر دیگر علامات کے ساتھ ہوتی ہے، جیسے متلی، پیٹ میں درد، یا ذائقہ میں تبدیلی۔ اگر بھوک میں مسلسل کمی محسوس ہو تو فوری طور پرمعالج سے مشورہ کریں۔

سیاہی مائل پیشاب

گہری رنگت کا پیشاب جگر کی سنگین بیماری کی اہم علامت ہو سکتی ہے، جواس جانب اشارہ ہے کہ آپ کے جگر میںکوئی مسئلہ ہے۔ پیشاب کے رنگ میں یہ تبدیلی عام طور پر بلیروبن کی بلند سطح کی وجہ سے ہوتی ہے، یہ ایک روغن ہے جسے جگر عام طورپر استعمال کرتا ہے اور پتے کے ذریعے خارج ہوتا ہے۔ جب جگر صحیح طریقے سے کام کرنے سے قاصر ہوتا ہے، تو بلیروبن خون کے دھارے میں بنتا ہے اور گردوں کے ذریعے خارج ہوجاتا ہے، جس سے آپ کے پیشاب کا رنگ سیاہ ہوجاتا ہے۔

اگرچہ پانی کی کمی بھی پیشاب کے گہرے رنگ کو ظاہر کرنے کا سبب بن سکتی ہے، لیکن جگر کی بیماری کی وجہ سے اس کا رنگ عام طور پر بہت واضح ہوتا ہے۔گہرے رنگ کے پیشاب کی دیگر وجوہات میں دوائیں، خوراک، یا پیشاب کی نالی کے انفیکشن شامل ہیں، لیکن جب یرقان یا پیٹ میں تکلیف جیسی دیگر علامات کے ساتھ ہو، تو یہ جگر کی ممکنہ خرابی کا اشارہ ہے۔

پیلا یا مٹی کے رنگ کا پاخانہ

پاخانہ کے رنگ میں تبدیلی جگر کی صحت کا ایک ایسا اشارہ ہے جسے عموماً نظراندا ز کردیا جاتا ہے۔ جب جگر کافی صفرا خارج نہیں کر پاتا ہے تو پاخانہ پیلا، سرمئی یا مٹی کے رنگ کا ہو سکتا ہے۔ رنگ کی یہ تبدیلی جگر سے آنتوں کے درمیان رکاوٹ کی نشاندہی کرتی ہے۔

پیلا پاخانہ عام طور پر جگر کی بیماریوں جیسے ہیپاٹائٹس، سروسس کی وجہ سے آتا ہے۔ کچھ معاملات میں، رنگ کی تبدیلی دیگر علامات کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے جیسے گہرا پیشاب یا یرقان، جو جگرکے مسئلے کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ اگرچہ کبھی کبھار ہلکے رنگ کا پاخانہ غذائی عوامل یا بعض ادویات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، لیکن مستقل تبدیلیوں کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔

اگر پاخانہ معمول سے زیادہ ہلکے رنگ کا ہے یا اس کی شکل مٹی جیسی ہے، تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ جگر کے مسئلے کو جلد حل کرنے سے پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

متلی یا الٹی

متلی اور الٹی بہت سی بیماریوں میں عام علامات ہیں، لیکن جب یہ بغیر کسی وجہ کے مسلسل آتی رہے ، تو ان کا تعلق جگر کی بیماری سے ہو سکتا ہے۔ جگر غذائی اجزاء کی پروسیسنگ اور زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے کے لیے اہم ہے۔ جب یہ خراب ہو جاتا ہے تو، زہریلے مادے اور میٹابولک ضمنی پروڈکٹس خون کے دھارے میں جمع ہو سکتے ہیں، نظام ہاضمہ کو متاثر کر سکتے ہیں اور مسلسل بے چینی یا قے کرنے کی خواہش کو متحرک کرتے ہیں۔

چند روز میں ٹھیک ہو جانے والے معدے کے انفیکشن کے برعکس جگر کی خرابی سے ہونے والی متلی اور قے دیر تک رہتی ہیں ۔ اور یہ ضروری بھی نہیں کہ ہمیشہ کھانے یا مخصوص چیزوں سے ہی قے یا متلی ہو۔ جس کی وجہ سے انسان خود کو کھانے سے روکتا ہے جس سے جسم میں خوراک ناپہنچنے سے دیگر مسائل بھی پیدا ہوجاتے ہیں۔یہ علامات پانی کی کمی کا باعث بھی بن سکتی ہیں اور غذائیت کی کمی سنگین نوعیت کی ہو سکتی ہے۔ اگر طویل یا غیر واضح متلی اور الٹی کا سامنا ہے، خاص طور پر جب جگر کے مسائل کی دیگر علامات بھی ساتھ محسوس ہوں تو طبی امداد میں تاخیر نہ کریں۔

ٹانگوں اور ٹخنوں میں سوجن (ورم)

ٹانگوں اور ٹخنوں میں نمایاں سوجن، جسے ورم کے نام سے جانا جاتا ہے، جگر کی بیماری کی ایک علامت ہے۔ جیسے جیسے جگر کی فعالیت کم ہوتی ہے، یہ البومین جیسے پروٹین پیدا کرنے کے لیے جدوجہد کرتا ہے، جوخون کی نالیوں میں سیالوں کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ البومین کی معقول مقدار کے بغیر، خون کی نالیوں سے سیال باہر نکلتا ہے اور ارد گرد کے ٹشوز میں جمع ہو جاتا ہے، خاص طور پر کشش ثقل کی وجہ سے نچلے حصے میں۔

جگر سے متعلق ورم عام طور پردرد نہیں کرتا، لیکن جب آپ سوجن والی جگہ پر انگلی دباتے ہیں تو یہ ظاہری انڈینٹیشن (دباؤ کے خلاف مزاحمت کی جانچ کے دوران ارد گرد سے سرخ ہو جانا) چھوڑ سکتا ہے۔ چوٹوں یا انفیکشن سے سوجن کے برعکس، جگر کی بیماری کی وجہ سے ہونے والا ورم اکثر دونوں ٹانگوں اور ٹخنوں کو بیک وقت متاثر کرتا ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ طویل عرصے تک کھڑے رہنے سے مزید خراب ہو جاتا ہے۔

یہ جانا بھی ضروری ہے کہ ورم دل کی خرابی، گردے کی بیماری، یا کچھ دوائیوں کے نتیجے میں بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، جب جگر کی خرابی کی دیگر علامات ساتھ ہوں تو یہ جگر کے ممکنہ مسائل کا ایک اہم اشارہ بن جاتا ہے۔

 چوٹ اور خون بہنا

جگر ایسے پروٹین پیدا کرنے کے لیے ذمہ دار ہے جو جمنے کے عوامل میں مدد دیتا ہے۔یہ خون کو جمنے اور خون کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ جب جگر کے کام میں خلل پیدا ہوتاہے، تو یہ جمنے والے عوامل کم مقدار میں پیدا ہوتے ہیں، جو آپ کو آسانی سے چوٹ اور خون بہنے کے حوالے سے حساس بناتے ہیں۔ یہاں تک کہ معمولی ٹکرانا یا چوٹیں بھی بڑے، گہرے زخموں کا باعث بن سکتی ہیں، اور کٹنے سے خون بہنا بند ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے یا ناک سے خون زیادہ کثرت سے نکلتا ہے۔

جگر کی بیماری میں مبتلا کچھ لوگوں کو دانت برش کرتے وقت مسوڑھوں سے خون آنے لگتا ہے یا ان کی جلد پر سرخ یا جامنی رنگ کے دھبے(نیل) نظر آتے ہیں۔ خواتین کو ماہواری میں بھاری یا زیادہ بے قاعدگی نظر آتی ہے۔ جب کہ زخم اور خون بہنا ادویات، خون کی خرابی، یا وٹامن کی کمی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے لیکن ان علامات کاجگر کی خرابی کی دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہونا مزید تشویش کی علامت ہے۔

خارش

خارش والی جلد (خارش) مسلسل جگر کی بیماری کی ابتدائی اور بعض اوقات نظر انداز انتباہی علامت ہو سکتی ہے۔ جب جگر خراب ہو جاتا ہے تو، پتے کے نمکیات اور دیگر فضلہ کی اشیاء مناسب طریقے سے خارج ہونے کی بجائے خون میں جمع ہو سکتی ہیں۔ یہ جمع ہونے سے جلد کے اعصابی سروں میں جلن پیدا ہو سکتی ہے، جس کے نتیجے میں ایک مسلسل خارش ہوتی ہے جس میں اکثر نظر آنے والے خارش یا جلن کی کمی ہوتی ہے۔

خارش کی عام وجوہات کے برعکس، جیسے خشک جلد، الرجی، یا ایکزیما لیکن سے متعلق خارش مستقل ہوتی ہے۔ یہ رات کو خاص طور پر پریشان کن ہو سکتی ہے، نیند میں مداخلت کر سکتا ہے اور معیار زندگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ خارش کرنے سے شاذ و نادر ہی راحت ملتی ہے اور اگر خارش طویل عرصے تک جاری رہے تو جلد کو نقصان یا انفیکشن بھی ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو مسلسل خارش کا عارضہ لاحق ہے اور اس کی کوئی ایسی وجہ بھی سامنے نہیں آرہی جسے جلدی میں بیماریوں میں شمار کیا جاسکے تو ایسی صورت میں ضروری ہے کہ جگر کے بنیادی مسائل پر غور کیا جائے اس بات کا اندازہ لگانے کی کوشش کی جائے کہ آیا خارش کی شکایت کہیں جگر کی کسی بیماری کے باعث تو نہیں۔

الجھن یا سوچنے میں دشواری (ہیپاٹک انسیفالوپیتھی)

اکثر یہ سمجھا جاتا ہے کہ جگر کی بیماری صرف جسمانی صحت کو ہی زیادہ متاثر کرتی ہے، لیکن، درحقیقت یہ دماغ کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ ہیپاٹک انسیفالوپیتھی کے نام سے جانے والی حالت اس وقت ہوتی ہے جب جگر خون سے زہریلے مادوں، خاص طور پر امونیا کو مناسب طریقے سے فلٹر نہیں کر سکتا۔ یہ ٹاکسن مادے جمع ہوتے ہیں اور دماغ میں سفر کرتے ہیں، جس سے اعصابی نظام متاثر ہوتا ہے۔

جس سے الجھن، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، یادداشت کی کمی، یا اپنے آپ میں یا کسی عزیز میں شخصیت میں تبدیلیاں نظر آنے لگتی ہیں۔ آسان کام، جیسے حساب کتاب رکھنا یا بات چیت کو جاری رکھنا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔ موڈ میں تبدیلی، چڑچڑاپن، یا یہاں تک کہ بدگمانی کا سامنا بھی ہوسکتا ہے ۔ بعض اوقات اسے ڈیمنشیا یا عمر سے متعلقہ یادداشت کی کمی سمجھ لیا جاتا ہے، لیکن ڈیمنشیا کے برعکس اس میں دماغی تنزلی ہوتی ہے۔ ہیپاٹک انسیفالوپیتھی اچانک وار کر سکتی ہے یا دن بھر اتار چڑھاؤ کے ساتھ آسکتی ہے۔ اگر ہیپاٹک انسیفالوپیتھی کا شبہ ہے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں، کیونکہ علاج کے بغیر حالت تیزی سے بگڑ سکتی ہے۔

 اسپائیڈر اینجیوماس

ایسی صورت جس میںجلد پر مکڑی کی طرح خون کی نالیوں کے چھوٹے جھرمٹ بن جاتے ہیں اور جلد کی سطح کے بالکل نیچے ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ مخصوص نشانات عام طور پر سرخ ہوتے ہیں، جس میں ایک مرکزی جگہ اور پتلی لکیریں باہر کی طرف پھیلی ہوتی ہیں، جو مکڑی کی ٹانگوں جیسی ہوتی ہیں۔یہ نشان اکثر چہرے، گردن، اوپری سینے اور بازوؤں پر بنتے ہیں۔

اگرچہ مکڑی کے انجیوما کبھی کبھار صحت مند افراد میں پائے جاتے ہیں، لیکن ان کی زیادہ تعداد میں موجودگی جگر کی بیماری، خاص طور پر سروسس کے ساتھ گہرا تعلق رکھتی ہے۔ یہ ہارمونل تبدیلیوں اور خون میں ایسٹروجن کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے ہوتا ہے جب جگر ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہوتا ہے۔ اگر جگر کی خرابی بڑھ جاتی ہے تو انجیووماس برقرار رہتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتے جاتے ہیں۔ جلد کی دیگر تبدیلیوں میں ہتھیلیوں کا لال ہونا (palmar erythema) اور غیر واضح دھبے شامل ہیں۔ اگر آپ ان مکڑی نما جالوں میں اچانک اضافہ یا جلد کی دیگر غیر معمولی تبدیلیوں کو دیکھتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ کسی ماہر صحت سے مشورہ کریں۔

 سرخ کھجوریں

(Palmar Erythema)

جگر کی بیماری کی ایک صورت جو زیادہ عام نہیں palmar erythema ہے، جس سے مراد ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر، خاص طور پر انگوٹھے اور چھوٹی انگلی کے نیچے مسلسل لالی ہے۔ یہ علامت ہارمون میٹابولزم اور خون کے بہاؤ میں تبدیلیوں کے نتیجے میں ہوتی ہے، یہ دونوں عام طور پر تب ہوتی ہیں جب جگر ٹھیک سے کام نہ کر رہا ہو۔

 جسمانی سرگرمی، گرمی، یا جلن کے سبب عارضی سرخی کے برعکس ہو سکتا ہے پامر erythema سے درد نہ ہوتا ہو اور یہ آرام یا جلد کو ٹھنڈک پہنچانے سے ٹھیک نہ ہو۔ یہ اکثر سخت ہوتی ہے اور اس کے ساتھ ہلکا سا گرم احساس بھی ہو سکتا ہے، لیکن اس میں عام طور پر خارش یا تکلیف نہیں ہوتی ہے۔

اگرچہ palmar erythemaکبھی کبھی حمل، یا بعض دواؤں کے ضمنی اثر کے طور پر ہوسکتاہے، بالغوں میں ان وضاحتوں کے بغیر اس کی ظاہری شکل کو جگر کے بنیادی مسائل کی علامت سمجھا جاسکتا ہے ۔

اگر ہتھیلیوں میں غیر معمولی، دیرپا سرخی محسوس ہو، تو تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

 آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے

اگرچہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو اکثر نیند کی کمی یا تناؤ کی وجہ سے منسوب کیا جاتا ہے، لیکن یہ بنیادی صحت کے مسائل بشمول جگر کی دائمی بیماری کی نشاندہی بھی کر سکتے ہیں۔ جب جگر مؤثر طریقے سے جسم سے زہریلے مادے اور میٹابولک فضلہ کو فلٹر کرنے سے قاصر ہوتا ہے، تو یہ مادے جمع ہوتے ہیں اور آنکھوں کے نیچے کی نازک جلد کو متاثر کر سکتے ہیں۔

جگر سے متعلق سیاہ حلقے دیگر علامات کے ساتھ ہوسکتے ہیں، جیسے مسلسل تھکاوٹ یا جلد کا پیلا ہونا۔ رات کی نیند پوری نا ہونے سے پیدا ہونے والے عارضی حلقوں کے برعکس، جگر کی خرابی سے وابستہ افراد کی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے برقرار رہتے ہیں اور آرام یا ٹوٹکوں سے بہتر نہیں ہوتے ۔

بلاشبہ، سیاہ حلقے جینیات، الرجی، پانی کی کمی، یا عمر بڑھنے کے نتیجے میں بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ اچانک ظاہر ہوتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ بگڑ جاتے ہیں، یا خراب صحت کی دیگر علامات کے ساتھ مل جاتے ہیں، تو جگر کی صحت سے متعلق چونکنا ہونا ضروری ہے ۔

 گائنیکوماسٹیا

مردوں میں چھاتی کی بافتوں کا بڑھا ہونا Gynecomastia تکلیف دہ ہونے کے ساتھ ساتھ جگر کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔ جگر ہارمونز کو میٹابولائز کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، بشمول ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون۔ جب جگر خراب ہو تو ان ہارمونز کا توازن بدل جاتا ہے، جس کے نتیجے میں اکثر ٹیسٹوسٹیرون کی نسبت ایسٹروجن کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ یہ ہارمونل عدم توازن چھاتی کے غدود کے بافتوں کی نشوونما کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے ایک یا دونوں چھاتیوں میں نمایاں سوجن ہو سکتی ہے۔

جگر کی بیماری سے وابستہ گائنیکوماسٹیا عام طور پر بتدریج ہوتا ہے، لیکن یہ جگر کی خرابی کے بڑھنے کے ساتھ زیادہ نمایاں ہو سکتا ہے۔ اس کو دیگر ممکنہ وجوہات سے الگ رکھ کر پہچان کرنا ضروری ہے، جیسے کہ بعض دوائیں، اینابولک سٹیرائڈز، موٹاپا، یا اینڈوکرائن عوارض، یہ سب ہارمون کی سطح کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔

جگر کی بیماری کی ابتدائی انتباہی علامات کو پہچاننا آپ کی صحت کی حفاظت اور سنگین پیچیدگیوں سے بچانے کے لیے اہم ہے۔ اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی نظر آئے خاص کر مجموعی طور پر تو تشخیص اورعلاج کے لئے پیشہ ورانہ مدد لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آگاہی اور فوری علاج سے نتائج میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے، جو زندگی کے بہتر معیار کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔

باخبر رہ کر اور اپنے جسم میں نمودار ہونے والی نشانیوں پر دھیان دے کر، آپ اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کو جگر کی بہترین صحت اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بااختیار بناسکتے ہیں۔ 

.

ذریعہ: Express News

کلیدی لفظ: جگر کی بیماری کی ایک علامات کے ساتھ ہو خون کے دھارے میں خراب ہو جاتا ہے انتباہی علامات نظر انداز نہیں کی دیگر علامات بھی ہو سکتا ہے خون کی نالیوں متاثر کر سکتی کے ساتھ ساتھ کے نتیجے میں جگر کی خرابی زہریلے مادے کی وجہ سے ہو کرنے کے لیے ضروری ہے کہ اور ا نکھوں کر سکتے ہیں کی وجہ سے ا میں تبدیلی ا نکھوں کے میں جمع ہو کر سکتی ہے ہو سکتی ہے سیاہ حلقے ان علامات کو برقرار کے رنگ کا کا سبب بن تی ہے اور علامت ہو کرتے ہیں بھوک میں جاتے ہیں علامت ہے سکتی ہیں ہوتے ہیں کے مسائل کے برعکس محسوس ہو کی علامت ہے اور ا نے والی پیدا کر کا باعث نہیں کر ہوتی ہے اور خون کرتا ہے پیدا ہو نے والے ہیں اور ہوتا ہے کے نیچے بن سکتی پیٹ میں جگر کے یہ جگر اور اس کی صحت سے کام کی کمی

پڑھیں:

فضائی آلودگی: برطانیہ میں دمے کی بڑھتی ہوئی بیماری کا اہم سبب

اسلام آباد (اُردو پوائنٹ ۔ DW اردو۔ 30 جون 2025ء) خیال کیا جاتا ہے کہ اس طرح کے واقعات کی بڑھنے کی کئی وجوہات میں ایک بڑی وجہ فضائی آلودگی ہے۔

برطانیہ کے رائل کالج آف فزیشنز نے ایک ہفتے پہلے اپنی ایک رپورٹ میں اس بات کا انکشاف کیا تھا کہ برطانیہ میں فضائی آلودگی ہر ہفتے 500 افراد کی موت کا سبب بنتی ہے اور اس کی وجہ سے نیشنل ہیلتھ ٹرسٹ کو ایک سال میں 27 بلین پاؤنڈ کا بالواسطہ طور پر یا بلاواسطہ طور پر نقصان ہوتا ہے۔

سانس کی بیماری کی نئی وبا، طبی سہولیات میں اضافے کا چینی فیصلہ

خیال کیا جاتا ہے کہ اس طرح کے واقعات کی بڑھنے کی کئی وجوہات میں ایک بڑی وجہ فضائی آلودگی ہے۔

دمے کے مریضوں کی تعداد

خیال کیا جاتا ہے کہ برطانیہ میں دمے کے مریضوں کی تعداد 54 لاکھ سے بھی زیادہ ہے۔

(جاری ہے)

برطانوی دارالعوام کی سن دو ہزار اکیس کی ایک رپورٹ کے مطابق روزانہ 185 افراد دمے کے حملے کے وجہ سے اسپتال میں داخل ہوئے۔

جب کہ دوہزار بیس اکیس میں اکتالیس ہزار ایک سو پچاس افراد دمے کی شکایت کے ساتھ اسپتال میں ہوئے۔

بھارت: تنفس کے شدید انفیکش سے تین ہزار سے زائد اموات

اسی رپورٹ میں یہ بھی انکشاف کیا گیا تھا کہ جنرل فزیشنز کے پاس آنے والے مریضوں میں چھ اشاریہ پانچ فیصد کو دمے سے متعلق دوائیں تجویز کی گئی تھیں۔

دمے کی وجہ سے انگلینڈ اور ویلز میں 2020 میں 1335 اموات رونما ہوئی تھیں، جن میں 61 فیصد افراد یا تو 80 برس کے تھے یا اس سے زیادہ ان کی عمر تھے۔

مریضوں کی پریشانی

اس صورتحال سے دمے میں مبتلا مریض پریشانی سے دوچار ہیں۔ برمنگم سے تعلق رکھنے والے شبیع احمد نے ڈی ڈبلیو اردو کو بتایا، ''میں خود ایک ڈاکٹر ہوں اور یورولوجی کا ماہر ہوں۔ میں 22 سال سے یہاں مقیم ہوں لیکن گزشتہ دو سال میں یہاں پر فضائی آلودگی میں بہت اضافہ ہوا ہے، جس کی وجہ سے دمے کے مریضوں کے لیے بہت مسائل پیدا ہو گئے ہیں۔

‘‘

فضائی آلودگی سے پاکستانیوں کی اوسط عمر 2 سال کم ہو سکتی ہے، رپورٹ

شبیع احمد کے مطابق جو دوائیاں وہ دمے کے سیزن میں ایک دفعہ استعمال کرتے تھے۔ ''اب وہ تین گناہ ہو گئی ہیں۔‘‘

انہوں نے حکومت سے اپیل کی کہ آلودگی کے اس لیول کو کنٹرول کیا جائے۔ ورنہ مسائل مزید گمبھیر ہو جائیں گے۔

گاڑیوں کی بڑھتی ہوئی تعداد اور آلودگی

ٹی سائیڈ یونیورسٹی مڈلز برا سے تعلق رکھنے والے ماہر چی ڈوزی او بی ابو مو کا کہنا ہے کہ بڑھتی ہوئی گاڑیوں کی تعداد فضائی آلودگی کو بڑھانے کا ایک بڑا سبب ہے۔

انہوں نے ڈی ڈبلیو کو بتایا، ''اس کے علاوہ صنعتی اور کیمیائی پروسیسز کی وجہ سے بھی فضائی آلودگی بڑھ رہی ہے جبکہ زراعت میں جراثیم کش ادویات اور مختلف کھادیں اور مائننگ سرگرمیاں بھی اس کا سبب ہیں۔"

ان کا کہنا تھا کہ ایسی صورت میں حکومت صنعتوں کی بحالی کی بات کر رہی ہے۔ ''اور یقینا اس سے فضائی آلودگی میں مزید اضافہ ہوگا۔

ضرورت اس امر کی ہے کہ ماحول دوست ٹیکنالوجی میں زیادہ سے زیادہ سرمایہ کاری کی جائے۔‘‘

لندن سے تعلق رکھنے والے ڈیوڈ سمز کا کہنا ہے کہ اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے حکومت کو سنجیدگی سے ٹرانسپورٹ کو کنٹرول کرنا پڑے گا۔ انہوں نے ڈی ڈبلیو کو بتایا، ''اس بات کی کوئی ضرورت نہیں کہ پانچ لاکھ کاروں میں پانچ لاکھ افراد بیٹھ کر جائیں۔

اگر بڑی تعداد میں بسوں کو چلایا جائے یا ٹرین کے نیٹ ورک میں توسیع کی جائے تو تیل کی استعمال کو بہت کم کیا جا سکتا ہے۔ جس سے یقینا فضائی آلودگی کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔‘‘

ڈیوڈ سم کے مطابق اس کے علاوہ حکومت کو اس بات کی حوصلہ افزائی کرنا چاہیے کہ کم فاصلے کے لیے لوگ زیادہ سے زیادہ سائیکل استعمال کریں یا پیدل چلیں۔ ''بد قسمتی یہ ہے کہ لندن میں تو سائیکلنگ کی کسی حد تک حوصلہ افزائی کی جاتی ہے لیکن کچھ دوسرے شہروں میں الیکٹرک بائکس کی حوصلہ افزائی نہیں کی جا رہی۔

‘‘ بجٹ کی کمی

مڈلز برا سے تعلق رکھنے والے ایک سابق کونسلر نے نام نہ ظاہر کرنے کی شرط پر ڈی ڈبلیو کو بتایا، ''اس مسئلے میں مزید شدت آئے گی کیونکہ حکومت مسلسل کونسل کے بجٹ میں کمی کر رہی ہے۔‘‘

اس سابق کونسلر نے اس بات پہ حیرت کا اظہار کیا کہ کچھ بڑے انڈسٹریل یونٹس کے بند ہونے کے باوجود بھی آلودگی کا مسئلہ بڑھتا جا رہا ہے۔

''یقینا بڑھتی ہوئی ٹریفک اور کاروں کی روانی اس کا ایک بڑا سبب ہے، جس کے لیے کونسل کے بجٹ کو بھی بڑھایا جانا چاہیے اور نئے قوانین بھی بنائے جانے چاہیے۔‘‘ حکومت کیا کررہی ہے؟

لیبر پارٹی کا کہنا ہے کہ وہ فضائی آلودگی کے مسئلے کو سنجیدگی سے لے رہی ہے۔ لیبر پارٹی سے تعلق رکھنے والے سابق کونسلر مشتاق لاشاری نے ڈی ڈبلیو کو بتایا، ''گرین ٹیکنالوجی کا فروغ لیبر پارٹی کی پالیسیز میں سے ایک اہم پالیسی ہے۔

لندن اور دوسرے بڑے شہروں کے میئرز ماحول دوست پالیسی پر عمل درآمد کرا رہے ہیں۔"

مشتاق لاشاری کے مطابق اس کے علاوہ جس جس کونسل میں بھی لیبر پارٹی حکومت میں ہیں وہاں وہ سائیکلنگ کی حوصلہ افزائی کر رہی ہے اور ماحولیاتی قوانین کی خلاف ورزیوں کا سختی سے نوٹس لے رہے ہے۔‘‘

عبدالستار