صحت اورغذائیت کےموضوع پرماہرغذائیات ڈاکٹر وردہ سکندرکا لیکچر
اشاعت کی تاریخ: 20th, October 2025 GMT
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
جدہ (سید مسرت خلیل پھلواری) جدہ میں انجینئرخالد محمود ضیاء کی میزبانی میں برکا المدینہ ریسٹورینٹ میں صحت اور غذائیت‘‘ کے موضوع پر ایک جامع سیمینار کا انعقاد کیا گیا جس میں پاکستان کی معروف ماہرِغذائیات ڈاکٹر وردہ سکندرنے نے صحت، تندرستی اور غذائیت کے باہمی تعلق پر تفصیلی گفتگو کی صحت مند زندگی کے رہنما اصولوں پر روشنی ڈالی۔ عثمان جیلانی نے تلاوت قرانِ پاک سے تقریب کا آغازکیا۔ بارگاہ رسالت ﷺ میں نذانہ عقیدت نواز جنجوء نے پیش کیا۔ جبکہ نظامت کے فرائض انورانجم نے سر انجام دیئے۔ڈاکٹر وردہ سکندر نے اپنے لیکچر میں بتایا کہ جدید دور میں ڈیٹا پر مبنی غذائی تجزیہ (Data-Driven Nutrition) صحت کے تحفظ اور بیماریوں سے بچاؤ کے لیے نہایت اہم ہو چکا ہے۔ انہوں نے کہا کہ متوازن خوراک، مناسب نیند، پانی کا استعمال، اور جسمانی سرگرمی صحت مند طرزِ زندگی کی بنیاد ہیں۔انہوں نے زور دیا کہ جدید تحقیق کے مطابق اگر غذائیت کی عادات کو سائنسی بنیادوں پر سمجھا جائے تو نہ صرف ذیابطیس، بلڈ پریشر اور موٹاپے جیسے مسائل پر قابو پایا جا سکتا ہے بلکہ عمومی ذہنی و جسمانی کارکردگی میں بھی نمایاں بہتری آتی ہے۔ سیمینار کے اختتام پر شرکاء نے انجینئر خالد محمود ضیاء اور ڈاکٹر وردہ سکندر کے اس علمی و رہنمائی بھرے سیشن کو سراہا۔ پاک اوورسیزمیڈیا فورم کے چئیرمین چودھری محمد ریاض گھمن، پاکستان ویلفئیرسوسائٹی اور پاکستان کدنی سینٹر کے شریف زمان، فری میڈیکل کیمپ ڈائریکٹر عبدالستاریونس اور یونائٹیڈ میڈیا فورم کے چیئرمین جہانگیر نے گفتگوکرتے ہوئے اس بات پر زور دیا کہ معاشرے میں اس طرح کے آگاہی پروگرام باقاعدگی سے منعقد کیے جائیں تاکہ عوام میں صحت مند طرزِ زندگی کو فروغ دیا جا سکے۔
ذریعہ
ذریعہ: Jasarat News
کلیدی لفظ: ڈاکٹر وردہ
پڑھیں:
دوسرا ون ڈے:آسٹریلیا کیخلاف پاکستانی ٹیم 190رنز پر آل آئوٹ
ایک روزہ سیریز کے دوسرے میچ میں پاکستان کی بیٹنگ لائن(bating line colapse) 232 رنز کا تعاقب کرتے ہوئے لڑکھڑا گئی۔ پاکستان نے 27 اوورز میں 6 وکٹوں کے نقصان پر 119 رنز بنا لیے ہیں۔
اس سے قبل لاہور میں جاری میچ میں پاکستان کی دعوت پر پہلے بیٹنگ کرتے ہوئے آسٹریلیا کی ٹیم مقررہ 50 اوورز میں 9 وکٹوں کے نقصان پر 231 رنز بنا سکی۔
آسٹریلیا کی جانب سے کیمرون گرین اور کپتان جوش انگلس 51 رنز بنا کر آؤٹ ہوئے۔ میٹ رینشا 43، اولیور پیک 31، میتھیو شارٹ 15، مارنس لبوشین 5، میتھیو کوہنمن 5 اور ایلکس کیرے 0 کے انفرادی اسکور پر آؤٹ ہوئے۔
مزید پڑھیں:آبنائے ہرمز بحالی پر بھی ایران سے پابندیاں نہیں ہٹائینگے: مارکوروبیو
پاکستان کی جانب سے کپتان شاہین شاہ آفریدی نے 3 جبکہ عرفات منہاس، ابرار احمد اور حارث رؤف نے 2، 2 کھلاڑیوں کو آؤٹ کیا۔
منشیات و اسلحہ برآمدگی کیس: صحافی مطیع اللہ جان پر فرد جرم عائد کرنے کا فیصلہ