مچھلی اور خشک میوہ جات کس بیماری کے خطرات کم کر سکتے ہیں؟
اشاعت کی تاریخ: 13th, October 2025 GMT
ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مچھلی، بیریز اور خشک میوہ جات جیسی چکنائی سے بھرپور غذائیں الزائمرز کے خطرے میں مبتلا افراد کی دماغی صحت کو بہتر کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
یونیورسٹی آف مشوری کے محققین کے مطابق اس طرح کی چکنائی سے بھرپور اور کم کارب کی غذا (جس کو کیٹوجینک غذا کہا جاتا ہے) الزائمرز کے خطرے میں مبتلا افراد کی خراب ہوتی دماغی کارکردگی کی رفتار کو کم یا روک سکتی ہے۔
جرنل نیورو کیمسٹری میں شائع ہونے والی تحقیق میں اس بات کا جائزہ لیا گیا کہ آیا یہ غذا APOE4 جین کے ساتھ پیدا ہونے والے افراد کو خاص فوائد پہنچاتی ہے یا نہیں۔ یہ جین زندگی کے بعد کے عرصے میں الزائمرز کی ابتداء کے لیے سب سے طاقتور جینیاتی خطرہ مانا جاتا ہے۔
APOE4جین کا ماضی میں دماغ کے ابتدائی میٹابولک ڈس فنکشن اور پیٹ کے بیکٹیریا میں بدلاؤ کے ساتھ تعلق بتایا جا چکا ہے۔
سائنس دانوں نے تحقیق میں بتایا کہ غذاؤں کے ذریعے ان ابتدائی تبدیلیوں کو ہدف بنا کر جن لوگوں میں علامات ظاہر نہیں ہوتیں، ان میں الزائمرز بیماری کے خطرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
.ذریعہ: Express News
پڑھیں:
مریم ریاض وٹو کا انکشاف: 26 نومبر کو بشریٰ بی بی نے جان کے خطرے کے باوجود میدان نہیں چھوڑا
اسلام آباد – پی ٹی آئی کارکن بشریٰ بی بی کی ہمشیرہ مریم ریاض وٹو نے سوشل میڈیا پر 26 نومبر کے احتجاج اور بشریٰ بی بی کے تجربات سے متعلق بیان جاری کیا ہے۔
مریم وٹو نے لکھا کہ بشریٰ بی بی نے اپنے شوہر عمران خان کی ہدایات کے مطابق میدان نہیں چھوڑا، حالانکہ اس دوران ان کی جان کو شدید خطرہ تھا۔ ان کے مطابق بشریٰ بی بی اسلام آباد پہنچنے کے بعد واپس جانے سے انکار کر گئیں کیونکہ یہ اقدام عمران خان کی ہدایات کی خلاف ورزی ہوتا۔
انہوں نے دعویٰ کیا کہ اُس رات بشریٰ بی بی کو فائرنگ کا سامنا کرنا پڑا، لیکن وہ کارکنوں کے ساتھ موجود رہیں، جبکہ کئی دیگر رہنما موقع سے غائب ہو گئے تھے۔
مریم وٹو نے مزید بتایا کہ بشریٰ بی بی کو زبردستی وہاں سے ہٹایا گیا اور دو روز تک فون استعمال کرنے کی اجازت نہیں دی گئی، تاکہ ان کا پیغام عوام تک پہنچنے سے روکا جا سکے۔
انہوں نے کہا کہ اگلے دن یہ تاثر دینے کی کوشش کی گئی کہ بشریٰ بی بی پریس کانفرنس کرنے والی ہیں، لیکن وہ جانتی تھیں کہ یہ غلط ہے اور سب کچھ ڈرامے کے طور پر پیش کیا گیا۔
آخر میں مریم ریاض وٹو نے دعا کی کہ خدا ان لوگوں کو کبھی معاف نہ کرے جو بشریٰ بی بی کے خلاف شرمناک کھیل کھیلتے رہے اور امید ظاہر کی کہ جب پاکستان میں انصاف بحال ہوگا تو ذمہ داروں کو عدالت کے سامنے لایا جائے گا۔
امریکا؛ بیٹی کے 14 سالہ دوست کیساتھ جنسی تعلق پر خاتون کو 26 سال قید