پرانی چوٹیں موسم بدلتے ہی کیوں درد دینے لگتی ہیں؟ ماہرین کی وضاحت
اشاعت کی تاریخ: 9th, January 2026 GMT
data-id="863a0a8" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default">
اکثر افراد محسوس کرتے ہیں کہ پرانی چوٹیں، چاہے وہ موچ، ہڈی کا ٹوٹنا یا جوڑوں کا درد ہوں، وقتی طور پر ٹھیک ہو جاتی ہیں، مگر موسم کی تبدیلی یا جسمانی دباؤ بڑھنے پر وہی درد دوبارہ لوٹ آتا ہے، یہ رجحان بظاہر وہم لگتا ہے، لیکن ماہرین کہتے ہیں کہ اس کے پیچھے ایک سائنسی حقیقت چھپی ہوتی ہے جسے ڈاکٹرز ’بون میموری‘ یعنی ہڈی کی یادداشت کہتے ہیں۔
جب کسی جوڑ یا ہڈی میں چوٹ لگتی ہے، تو جسم فوری طور پر اس کی مرمت کا عمل شروع کر دیتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ زخم بھر جاتا ہے اور درد کم ہو جاتا ہے، جس سے انسان معمول کی زندگی گزارنے لگتا ہے، مگر اندرونی سطح پر جوڑ یا ہڈی اپنی اصل مضبوطی حاصل نہیں کر پاتی۔ اعصاب اور ٹشوز اس چوٹ کو یاد رکھ لیتے ہیں، جس کی وجہ سے سالوں بعد بھی وہ حصہ حساس رہتا ہے اور معمولی دباؤ یا حرکت پر درد پیدا ہو جاتا ہے۔
چوٹ کے دوران متاثرہ جوڑ کے اعصاب زیادہ حساس ہو جاتے ہیں، اور زخم بھرنے کے بعد بھی معمولی تحریک پر درد کے سگنل بھیجتے ہیں۔ اس کے علاوہ جوڑ یا ہڈی کی نرم تہہ مکمل طور پر مضبوط نہیں ہوتی، جس سے وہاں سخت ٹشو بن سکتا ہے اور جوڑ کی حرکت متاثر ہو جاتی ہے۔ پٹھے کمزور ہو جانا یا جوڑ کو سہارا دینے والے حصے ڈھیلے رہ جانا بھی اس مسئلے کو بڑھاتا ہے، جس سے درد بار بار ظاہر ہوتا ہے۔
یہ مسئلہ خاص طور پر شدید چوٹیں لگنے والے افراد، گھٹنے، کولہے یا ٹخنے کی چوٹیں، یا عمر رسیدہ افراد میں زیادہ دیکھا جاتا ہے۔ شوگر، گٹھیا اور کمزور صحت رکھنے والے افراد میں بھی پرانی چوٹ کے اثرات طویل عرصے تک برقرار رہ سکتے ہیں، خاص طور پر اگر مکمل فزیوتھراپی نہ کروائی گئی ہو۔
ماہرین کے مطابق ’بون میموری‘ کی صورت میں جوڑ میں اکڑن، ہلکا مگر مستقل درد، چلتے وقت آواز آنا، کمزوری یا عدم توازن معمول کی بات ہے۔ سرد موسم، نمی یا موسم کی تبدیلی کے دوران یہ علامات اور شدید ہو سکتی ہیں۔
اس طرح کے مسائل کو نظر انداز کرنا خطرناک ہو سکتا ہے۔ بروقت آرتھوپیڈک ماہر سے رجوع کرنا ضروری ہے تاکہ جوڑ کی صحت متاثر نہ ہو اور پیچیدگی پیدا نہ ہو۔ علاج میں عموماً فزیوتھراپی، درد کم کرنے والی دوائیں، وزن کا کنٹرول اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں احتیاط شامل ہوتی ہے۔ بعض پیچیدہ صورتوں میں سرجری یا دیگر طبی اقدامات بھی ضروری ہو سکتے ہیں۔
ماہرین زور دیتے ہیں کہ چوٹ کے بعد مکمل اور درست طریقے سے صحت یابی کے مراحل پورے کیے جائیں۔ جسم کے اشاروں کو سمجھنا، درد کو نظر انداز نہ کرنا اور ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے تاکہ جوڑ طویل عرصے تک صحت مند رہیں اور زندگی متحرک انداز میں گزاری جا سکے۔
یہ حقیقت واضح کرتی ہے کہ جسم اپنی یادداشت کے ساتھ کام کرتا ہے، اور چوٹ کے اثرات ظاہری طور پر تو ختم ہو جائیں، مگر اندرونی سطح پر وہ ہمیں یاد دلاتے رہتے ہیں۔
ذریعہ
ذریعہ: Jasarat News
پڑھیں:
بحرالکاہل میں ایل نینو سرگرم، پاکستان کے موسم پر کیا اثرات مرتب ہوں گے؟
— فائل فوٹومحکمۂ موسمیات نے بتایا ہے کہ بحرالکاہل میں ایل نینو سرگرم ہو رہا ہے، جس کے اثرات دنیا بھر کے موسموں پر پڑتے ہیں۔
محکمۂ موسمیات کے مطابق ایل نینو 2016ء کے بعد اب سرگرم ہو رہا ہے، جس کے باعث پاکستان میں معمول سےکم بارشیں ہو سکتی ہیں۔
محکمۂ موسمیات نے بتایا ہے کہ تھر پارکر ریجن سمیت سندھ میں رواں مون سون میں معمول سے کم بارشیں ہونے کا امکان ہے جب کہ ملک کے شمالی علاقوں میں مغربی ہواؤں کے سلسلے بارش کا سبب بنتے رہیں گے۔
امریکی موسمی ادارے کا کہنا ہے کہ رواں سال بحرِ اوقیانوس میں معمول سے کم طوفان متوقع ہیں۔
محکمۂ موسمیات کے مطابق کراچی میں آئندہ دنوں میں بھی موسم گرم اور مرطوب رہےگا، کراچی میں درجۂ حرارت 38 ڈگری سینٹی گریڈ تک رہ سکتا ہے۔
محکمۂ موسمیات نے بتایا ہے کہ ملک کے بالائی علاقوں میں 5 جون تک آندھی اور گرج چمک کے ساتھ بارش کا امکان ہے۔
محکمۂ موسمیات کے مطابق مغربی ہوائیں چلنے کا سلسلہ گزشتہ رات سندھ کے مختلف علاقوں میں بارش کا باعث بنا۔
محکمۂ موسمیات نے بتایا ہے کہ موئن جوداڑو میں گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران 32 ملی میٹر بارش ریکارڈ ہوئی، مانو روہڑی میں 20 ملی میٹر بارش جب کہ ہواؤں کی رفتار 104 کلو میٹر فی گھنٹہ ریکارڈ ہوئی۔
محکمۂ موسمیات کے مطابق اس سسٹم کے زیرِ اثر خیر پور، دادو، گھوٹکی، تھر پارکر اور ملحقہ اضلاع میں بھی بارش کا امکان رہے گا۔
منشیات و اسلحہ برآمدگی کیس: صحافی مطیع اللہ جان پر فرد جرم عائد کرنے کا فیصلہ