اتوار سے لاہور اور بیشتر پاکستان میں ہیٹ ویووآئےگی
اشاعت کی تاریخ: 11th, April 2025 GMT
سٹی42: اتوار 13 اپریل سے لاہور میں سورج آگ برسانے کا آغاز کرے گا، سورج کی آتش باری کا یہ سلسلہ پورا ہفتہ جاری رہے گا بلکہ اس کے بعد بھی۔
سٹی42 نے اپنی گزشتہ رپورٹوں میں بتایا تھا کہ اتوار کے روز سے آئندہ پورا ہفتہ لاہور میں شدید گرمی ہو گی۔
آج میٹیریولوجیکل ڈیپارٹمنت نے بھی تصدیق کر دی ہے کہ 13 اپریل سے فضا میں ہوا کا زیادہ دباؤ ملک کے بیشتر علاقوں پر اثر انداز ہو گا جس کے باعث ملک کے بیشتر علاقے گرمی کی لپیٹ میں رہیں گے۔
اسد عمر نے بزدار کو وزیراعلیٰ پنجاب بنانے کے فیصلے کا تمسخر اڑانا شروع کردیا
میٹ ڈیپارٹمنٹ کی فورکاسٹ کے مطابق 14 اپریل سے ملک کے بیشتر جنوبی علاقے گرمی کی شدید لپیٹ میں رہیں گے، سندھ ، جنوبی پنجاب ،بلوچستان میں 13 سے 18 کے دوران درجہ حرارت "معمول سے" 6 سے 8 ڈگری سینٹی گریڈ زیادہ رہنے کا امکان ہے
میٹ ڈیپارٹمنٹ کے مطابق ملک کے بالائی علاقوں (شمالی پہاڑی علاقوں) میں 14 سے 18 اپریل کے دوران دن کا درجہ حرارت معمول سے 4 سے 6 ڈگری سینٹی گریڈ زیادہ رہنے کا امکان ہے۔
سپریم کورٹ میں دو ججز کی تعیناتی کیلئے جوڈیشل کمیشن اجلاس
محکمہ موسمیات کے مطابق اس دوران راتیں بھی گرم ہوں گی، گرمی کی لہر کے باعث آندھی، جھکڑ چلنے کی توقع بھی ہے۔
لاہور میں کیا ہونے جا رہا ہے
لاہور میں آج جمعہ کی صبح نصف گھنٹے کے لئے ہوئی ہلکی بارش کا معمولی اثر آج دن بھر رہا، یہ کل بھی کسی حد تک رہے گا۔ ہلکے بادل اور ہلکی ہوا کے طفیل ہفتہ اور کسی حد تک اتوار کا دن قدرے کم گرم رہین گے، اتوار سے گرمی کی نئی لہر اپنا جلوہ دکھائے گی جو لاہور میں پیر کے روز زیادہ محسوس کی جائے گی۔
وزیراعظم شہباز شریف کی بیلا روس کے صدر سے ملاقات، اہم شعبوں میں تعاون بڑھانے پر اتفاق
منگل سے اتوار تک سورج پوری آب و تاب کے ساتھ اپنے وجود کو محسوس کروائے گا۔
منگل، بدھ جمعرات، جمعہ، ہفتہ اور اتوار کے دوران ٹمپریچر 40 سے 43 ڈگری سیلسئیس تک بڑھے گا، جو اپریل کے دوران لاہور میں شدید ترین ٹمپریچرز میں شمار ہو گا۔
سندھ میں کیا ہو گا
سندھ میں اتوار کے روز سے آنے والی گرمی کی لہر زیادہ شدید ہو گی۔ سندھ کے کئی شہروں میں ٹمپریچر اپریل کے پہلے ہی ہفتے 43 اور 44 ڈگری سیلسئیس تک پہنچ گئے تھے۔ اس اتوار کو وہاں زیادہ گرمی ہونے کا خدشہ ہے۔
بجلی ایک روپے71 پیسےفی یونٹ سستی؛ نوٹیفکیشن جاری
اپریل میں شدید ترین گرمی کا ریکارڈ
اس سے پہلے اپریل 2018 میں اپریل کے مہینے میں سندھ میں سب سے زیادہ ٹمپریچر ریکارڈ کیا گیا تھا۔
پاکستان میں اپریل کا سب سے گرم دن ریکارڈ کیا گیا، خاص طور پر صوبہ سندھ کے شہر نواب شاہ میں، جہاں 30 اپریل 2018 کو درجہ حرارت 50.
بھارت؛ آسمانی بجلی گرنے سے 25 افراد لقمہ اجل بن گئے
Waseem Azmet
ذریعہ
ذریعہ: City 42
کلیدی لفظ: ریکارڈ کیا گیا لاہور میں کے دوران اپریل کے گرمی کی ملک کے
پڑھیں:
کیا آپ بھی رات دیر تک جاگتے ہیں؟ ماہرین نے سنگین خطرات سے خبردار کردیا
رات گئے تک جاگنے کی عادت آپ کی دماغی صحت کے لیے خطرہ بن سکتی ہے۔
جدید طرزِ زندگی میں نیند کے اوقات میں بے ترتیبی عام ہوتی جا رہی ہے خاص طور پر نوجوانوں میں رات گئے تک جاگنا ایک معمول بنتا جا رہا ہے تاہم ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ یہ عادت دماغی صحت پر منفی اثرات ڈال سکتی ہے۔
امریکا میں ہونے والی مختلف طبی تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ جو افراد رات دیر تک جاگتے اور صبح دیر سے اٹھتے ہیں، ان میں ذہنی مسائل جیسے ڈپریشن، انزائٹی اور تنہائی کے احساس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ ایک تحقیق میں 400 سے زائد افراد کا جائزہ لیا گیا جس میں ان کی نیند کی عادات اور ذہنی کیفیت کا تجزیہ کیا گیا۔
نتائج کے مطابق رات گئے تک جاگنے والے افراد نہ صرف زیادہ بے چینی کا شکار ہوتے ہیں بلکہ وہ سماجی طور پر بھی کم متحرک ہوتے ہیں جس کے باعث تنہائی کا احساس بڑھ جاتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کے اوقات میں منفی خیالات زیادہ حاوی ہوتے ہیں جو ذہنی دباؤ میں اضافے کا سبب بنتے ہیں۔
اسی طرح دیگر تحقیقات سے یہ بھی سامنے آیا کہ دیر سے سونے والے افراد میں ڈپریشن کا خطرہ 20 سے 40 فیصد تک زیادہ ہو سکتا ہے۔ اس کی ایک وجہ ناقص نیند کا معیار، غیر صحت بخش خوراک اور اسمارٹ فون یا اسکرین کا زیادہ استعمال بھی ہو سکتا ہے۔
ماہرین کے مطابق انسانی جسم کا قدرتی نظام (سرکیڈین ردھم) دن میں سرگرمی اور رات میں آرام کے لیے بنایا گیا ہے۔ اس نظام میں خلل ذہنی اور جسمانی صحت دونوں کو متاثر کرتا ہے۔
تحقیق سے یہ بھی واضح ہوا ہے کہ اگرچہ نیند کا دورانیہ مکمل ہو، لیکن سونے کا غلط وقت بھی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ اس لیے بہتر دماغی صحت کے لیے جلد سونے اور جلد جاگنے کی عادت اپنانا ضروری ہے۔
ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ رات کے وقت اسکرین کا استعمال کم کیا جائے، سونے کا باقاعدہ وقت مقرر کیا جائے اور دن کے اوقات میں سماجی سرگرمیوں میں حصہ لیا جائے تاکہ ذہنی صحت بہتر رہ سکے۔
منشیات و اسلحہ برآمدگی کیس: صحافی مطیع اللہ جان پر فرد جرم عائد کرنے کا فیصلہ